5 սխալ, որոնց համար մարդիկ ափսոսում են իրենց կյանքի վերջում

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Այս ցուցակը կօգնի նրանց, ովքեր դեռ ժամանակ ունեն փոխել ամեն ինչ։

Ավստրալացի բուժքույր Բրոննի Ուեյրը կյանքի վերջին 12 շաբաթների ընթացքում խնամում է անհույս հիվանդներին: Նա գրել է կյանքի ամենատարածված սխալները, որոնց մասին հիվանդները հայտնել են և դրանք տեղադրել Inspiration and Chai բլոգում:

1. Մի համարձակվեք ապրել կյանքն այնպես, ինչպես ուզում եք

Այսօր շատ մարդիկ իրենց կյանքը կառուցում են ուրիշների ակնկալիքների հիման վրա: Ցանկացած ոլորտում նրանք գերադասում են այն, ինչին հավանություն են տալիս իրենց գործընկերները կամ հասարակությունը:

Արդյունքում՝ նման մարդիկ արդարացնում են բոլորի՝ ծնողների, ուսուցիչների, ծանոթների ակնկալիքները, բայց նրանք իրենք են մշտական ճնշում զգում։ Ժամանակի մեծ մասը նրանք իրենց անկյունում են զգում և դժբախտ:

Ինչպես խուսափել սխալներից

Հավատարիմ մնացեք ինքներդ ձեզ: Եթե դուք համարձակություն ունեք ապրելու ձեր կյանքն այնպես, ինչպես ցանկանում եք, ապա անպայման կբախվեք քննադատության և անհամաձայնության հետ: Հանգիստ լսեք խորհուրդներն ու ուրիշների կարծիքները, բայց եթե դրանք ձեր կարծիքին չեն համընկնում, մեծ ուշադրություն մի դարձրեք դրանց։

Ինչպես ուրիշներն իրավունք ունեն արտահայտելու իրենց կարծիքը, դուք էլ իրավունք ունեք արհամարհելու դրանք: Դուք չեք ապրում ինչ-որ մեկին գոհացնելու համար: Այսպիսով, մի վախեցեք փչացնել ձեր հարաբերությունները այլախոհ մարդկանց հետ:

2. Չափից շատ աշխատելը

Ժամանակակից հասարակության մեջ ընդունված է խեղդվել աշխատանքի մեջ։ Մարդիկ այժմ ավելի զբաղված են, քան պատմության որևէ այլ ժամանակաշրջանում: Այո, 20-րդ դարի սկզբին գործարաններում աշխատող բանվորների վիճակը շատ ավելի վատ էր, բայց հետո նրանք այլընտրանք չունեին, իսկ մենք՝ ունենք։

Ծնողները հազվադեպ են տեսնում իրենց երեխաներին և նրանց խնամքը տեղափոխում տատիկ-պապիկների կամ դայակների ուսերին: Մարդիկ ժամանակ չունեն հարաբերությունների և այլ անձնական գործերի համար, կարիերան միշտ առաջնահերթություն է, այն ամեն ինչից վեր է։

Այո, աշխատանքը ապահովում է ապրուստի միջոց, բայց որոշ մարդկանց համար այն դառնում է ինքնորոշման հիմնական պարամետրը։

Ինչպես խուսափել սխալներից

Որոշեք ձեր առաջնահերթությունները. Եթե դուք ժամանակ չունեք հարաբերությունների համար, նշանակում է, որ նրանք ձեր առաջին տեղում չեն։ Եթե դուք բաց եք թողնում մարզասրահի դասերը, ապա ձեր ֆիզիկական ձևն այնքան էլ կարևոր չէ ձեզ համար, նույնիսկ եթե դուք այլ կերպ եք ասում:

Յուրաքանչյուր մարդ օրական 24 ժամ ունի՝ ոչ ավել, ոչ պակաս։ Այդքան ժամանակ է հատկացվում օրական հաջողակ ձեռնարկատերերին, ինչպիսիք են Բիլ Գեյթսը, ֆինանսական մեծահարուստները, ինչպիսին Ուորեն Բաֆեթն է, հայտնի մարզիկները, ինչպիսին է Սերենա Ուիլյամսը, կամ հեռուստատեսային հայտնի մարդկանց, ինչպիսին է Օփրա Ուինֆրին: Պարզապես ինչ-որ մեկն ամեն օր արդյունավետ է անցկացնում, իսկ մեկը դժգոհում է, որ ոչինչ չի անում։

Մտածեք, թե ինչի վրա եք ցանկանում ծախսել ձեր ժամանակը և տեղեկացված ընտրություն կատարեք: Ի՞նչն եք ամենաշատը գնահատում կյանքում: Դուք ծախսում եք ձեր ժամանակը ձեր առաջնահերթություններին համապատասխան: Եթե վերջին հարցին պատասխանել եք ոչ, ձեր ցանկություններն ու գործողությունները չեն համընկնում: Սարքել դա.

3. Չկարողանալով արտահայտել ձեր զգացմունքները

Երբևէ փորձե՞լ եք մոռանալ մարդուն և ձեր զգացմունքները նրա հանդեպ միայն այն պատճառով, որ վախենում էիք բացվել: Եթե այո, ուրեմն դու մենակ չես։ Աշխարհում իսկապես շատ մարդիկ կան, ովքեր մենակ չեն, քանի որ անհրապույր են: Չէ, նրանք կիրթ են, գեղեցիկ, հետաքրքիր շփման մեջ, բայց զգայարանների համար փակ։ Նրանք պարբերաբար բաց են թողնում նոր մարդկանց հետ ծանոթանալու և իրենց սոցիալական շրջանակն ընդլայնելու հնարավորությունները:

Հարմարավետության և մտքի խաղաղության համար նրանք հրաժարվում են հարաբերություններ սկսելու ցանկացած փորձից՝ գտնելով միլիոնավոր պատճառներ, թե ինչու այդ մարդը «ճիշտը չէ», «ինձ համար չէ» և այլն։

Ինչպես խուսափել սխալներից

Ավելի լավ է ափսոսալ արվածի համար, քան բաց թողնված հնարավորությունների համար։ Կամ գուցե դուք ընդհանրապես ստիպված չեք լինի զղջալ դրա համար: Բացել.

Նախ, դա անմիջապես կհեշտանա ձեզ համար: Երկրորդ՝ դուք կիմանաք՝ ձեր զգացմունքները փոխադարձ են, թե ոչ։ Նույնիսկ եթե մերժում ստանաք, ավելի հեշտ կլինի հաշտվել դրա հետ և ընդմիշտ մոռանալ մարդու մասին, քան ամբողջ կյանքը տանջվել «Իսկ եթե…» հարցով:

Ի վերջո, հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե որն է ամենավատ բանը, որ կարող է պատահել, երբ խոստովանեք ձեր զգացմունքները: Ձեզ կմերժեն (ամենայն հավանականությամբ՝ քաղաքավարի կերպով), և դուք պարզապես կհասկանաք, որ դա սխալ մարդ է։

Եվ եթե ձեր զգացմունքները փոխադարձ են, դուք կստանաք անմոռանալի փորձ, որի բոնուսը կլինի հպարտությունը ձեր իսկ քաջությամբ:

4. Կորցրե՛ք կապը ձեր ընկերների հետ

Մեզ թվում է, թե բարեկամությունը հավերժական բան է։ Որ նա, այնուամենայնիվ, կմնա, նույնիսկ եթե մենք բավարար ուշադրություն չդարձնենք նրան։ Ուստի մենք հեշտությամբ զոհաբերում ենք ընկերական հանդիպումները հանուն աշխատանքի, չեղարկում ենք հավաքները ռոմանտիկ ժամադրության և այլ կարևոր հարցերի պատճառով։ Եվ հետո մենք ափսոսում ենք մեր կորցրած ընկերներին։

Ինչպես խուսափել սխալներից

Սպասելու, թե երբ ընկերները կխնդրեն ձեզ հանդիպել, կատարեք առաջին քայլը։ Երևի նրանք էլ են սպասում, որ դուք զանգահարեք կամ գրեք, հրավիրեք միասին ժամանակ անցկացնելու։

Եթե ձեր ջանքերն անհաջող են, մարդիկ կարող են պարզապես տարբեր առաջնահերթություններ ունենալ: Այս դեպքում դուք չեք զղջա, որ հեռացել եք նրանցից, քանի որ արել եք ամեն ինչ, որպեսզի դա տեղի չունենա։

5. Ձեզ թույլ մի տվեք լինել երջանիկ մարդ

Դուք խորապես դժգոհ եք: Դուք անընդհատ բողոքո՞ւմ եք կյանքի դժվարություններից: Դուք խոսում եք այն բաների մասին, որոնք դուք չունեք և այն հնարավորությունների մասին, որոնք բաց եք թողել՝ փոխանակ վայելելու այն, ինչ ունեք:

Չափազանց շատ մարդիկ դժգոհ են զգում, թե որտեղ պետք է լինեն և ինչ պետք է ունենան երջանիկ լինելու համար: Միևնույն ժամանակ, այս տառապողներից շատերն ապրում են հարմարավետ պայմաններում, ունեն կայուն աշխատանք, արժանապատիվ եկամուտ, առողջ սոցիալական միջավայր և գերազանց ընտանիք։

Սակայն երջանկության զգացումը կախված չէ նյութական բարեկեցությունից։ Դա կախված է մարդու կարծիքից, թե ինչ է նշանակում երջանիկ լինել։

Ինչպես խուսափել սխալներից

Հասկացեք, որ երջանկությունը յուրաքանչյուրի ընտրությունն է: Շատերը կարծում են, որ դա կախված է որոշ գործոններից։ Նրանք կարծում են, որ երջանիկ կլինեն, եթե հասնեն սրան, մյուսին, երրորդին, եթե իրենց կարիքները բավարարվեն։

Բայց երջանկությունը կախված չէ ձեռքբերումներից և չի գալիս դրանց հետ կամ դրանցից հետո: Երջանկությունը մի բան է, որը դուք կարող եք զգալ հենց հիմա, եթե թույլ տաք ինքներդ դա անել:

Երջանկության ճանապարհ չկա: Երջանկությունը ճանապարհն է: