Բովանդակություն:
- 1. Վախեցեք օգնություն խնդրելուց
- 2. Փրկեք վատ հարաբերությունները
- 3. Կենտրոնացեք ձեր թերությունների վրա
- 4. Չափազանց անհանգստանալ ուրիշների կարծիքների համար
- 5. Նախանձել
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00
Հետադարձ հայացք գցելով՝ մարդիկ ափսոսում են ոչ թե սոցիալական ցանցերում անօգուտ անցկացրած ժամերի և հեռուստասերիալների դիտման համար, այլ վատ սովորությունների համար, որոնք հեռացրել են իրենց ցանկալի նպատակից՝ երկար կամ ընդմիշտ։
1. Վախեցեք օգնություն խնդրելուց
Հիանալի է ամեն ինչ միայնակ անել կարողանալը, բայց երբեմն չափից դուրս անկախությունը խնդիր է դառնում: Նրանք, ովքեր չեն կարող հաղթահարել իրենց հպարտությունը՝ ավելի իրավասուից օգնություն խնդրելու համար, վտանգի են ենթարկում աշխատանքը նորից ու նորից՝ վատնելով շատ արժեքավոր ժամանակ և նյարդեր:
Շատ մարդիկ կան, ովքեր ուրախ են կիսվել իրենց փորձով և սովորեցնել: Եթե անհարմար է անվճար ծառայություն խնդրելը, ապա դրա դիմաց կարող եք օգնել անձին:
2. Փրկեք վատ հարաբերությունները
Սա վերաբերում է ընկերական հարաբերություններին և սիրային հարաբերություններին: Դպրոցական ընկերներ, որոնց հանդուրժում են հանուն տասը տարի առաջվա հաճելի հիշողությունների, և ամուսնություններ, որոնցում սերը վաղուց չի ապրում։
Հարաբերությունները, որոնք հաստատ չարժե փրկել, կարելի է հեշտությամբ ճանաչել երեք նշաններով՝ պատրանքներ շփման կետերի մասին, վախ մենակությունից և վախ փոփոխություններից:
Անծանոթի հետ նման հարաբերություններ հաստատելը ժամանակի վատնում է։
3. Կենտրոնացեք ձեր թերությունների վրա
Արժե նշել թերությունները. Բայց դրանցով չափից դուրս մոլուցքը դանդաղեցնում է ձեր զարգացումը։
Ինքնամոլորությունից հեռու չէ քեզ պարտված հայտարարելը։ Իսկ պարտվողներն իրենց նպատակներին հասնելու պատճառ չունեն, նրանք ջերմ են սեփական թուլությունների կոկոնում:
Ցանկացած թերություն ավելի լավ է անմիջապես դիտարկել կարճաժամկետ և երկարաժամկետ նպատակների տեսանկյունից։ Ինքներդ ձեզ երեք հարց տվեք.
- Սա կարելի՞ է փոխել։
- Պետք է փոխե՞մ։
- Ինչպե՞ս դա անել:
Դրանց պատասխանելուց հետո պլան կազմեք և անմիջապես գործի անցեք։
4. Չափազանց անհանգստանալ ուրիշների կարծիքների համար
Մենք գիտակցում ենք, որ չպետք է և չենք կարող բոլորին դուր գալ, բայց դեռ անհանգստանում ենք, թե ուրիշներն ինչ կասեն մեր մասին։ Ձեր տեսակետը ուրիշներին ապացուցելու համար հսկայական ջանքեր են պահանջվում և փորձեք հնարավորինս հարմարավետ լինել բոլորի համար:
Արժե ձեր որակները հարմարեցնել ամենամոտ մարդկանց համար և միայն այն դեպքում, եթե դա ձեզ նույնպես օգուտ կտա։ Դա անել բոլորի և բոլորի համար ամենևին էլ անհրաժեշտ չէ: Մենք չգիտենք պատճառները, թե ինչու ինչ-որ մեկը մեզ չի սիրում։ Մեզ կարող են նախանձել կամ պարզապես փորձել խաթարել մեր ինքնավստահությունը։
5. Նախանձել
Նախանձը մարդու համար ամենակործանարար զգացմունքներից է։ Ավելորդ բաների և որակների հետևից մենք վատնում ենք ժամանակը, որը կարող էր ծախսվել ինչ-որ օգտակար բանի վրա:
Ավելորդ բաների գովազդի մեծ մասը կառուցված է նախանձի զգացողության վրա: Եվ մենք գնում ենք դրանք:
Ավելի լավ է նախանձի զգացումը հանգիստ քննել դրսից, ապամոնտաժել այն իր բաղադրիչների մեջ։ Հասկացեք, թե կոնկրետ ինչ եք ուզում որդեգրել, արդյոք դա ձեզ ընդհանրապես պետք է և ինչու:
Նախանձը կարող է օգնական լինել, եթե այն ճիշտ վարվի և վերածվի սեփական նպատակներ դնելու գործիքի: Բայց դրա համար սառը միտքը պետք է անմիջապես կապել նախանձի զգացողության հետ։
Անցյալի ո՞ր սովորությունների համար եք ամենաշատը զղջում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
5 սխալ, որոնց համար մարդիկ ափսոսում են իրենց կյանքի վերջում
Հուսահատ հիվանդների հետ աշխատող բուժքույրերից մեկը գրել է, թե ինչի համար են մարդիկ ափսոսում մահից առաջ: Ահա այս հարցի հինգ ամենատարածված պատասխանները:
Ինչի՞ն են գնահատում և ափսոսում 90 տարի ապրող մարդիկ։
Կյանքը, իմաստությունը և ծերությունը սերտորեն փոխկապակցված են: Հավաքված խորհուրդներ նրանցից, ովքեր բավական երկար են ապրել՝ առաջնահերթությունների և բաց թողնված հնարավորությունների մասին եզրակացություններ անելու համար
Վերանայում. «Ինչպես հաղթել վախին»՝ ուղեցույց՝ պայքարելու այն ամենից, ինչից ամենից շատ եք վախենում
Օլգա Սոլոմատինան իր «Ինչպես հաղթահարել վախը» գրքում կարողացավ խոսել այն մասին, թե ինչպես հաղթահարել 12 դևերին, որոնք կանգնած են հաջողության և երջանկության ճանապարհին:
Windows 10-ի 7 բան, որոնք ամենից շատ են զայրացնում
Հեռուստաչափություն, նյարդայնացնող ծանուցումներ, անտանելի երկար թարմացումներ. Windows 10-ի այս և այլ բաները պարզապես նյարդայնացնում են օգտատերերին
Ինչի համար են մարդիկ ափսոսում, երբ հետ են նայում 30, 40 և 50 տարեկան իրենց կյանքին
Ինչի՞ համար են մարդիկ ափսոսում հասուն տարիքում: Իմացեք, թե ինչպես են Quora-ի օգտատերերը պատասխանել այս հարցին: Հավանաբար նրանց փորձը թույլ կտա խուսափել սեփական սխալներից։ Երիտասարդներից մեկը՝ օգտատերերից մեկը, շատերին հուզող հարց տվեց՝ ինչի՞ համար են մարդիկ ափսոսում հետադարձ հայացք նետելով իրենց կյանքին, երբ նրանք 30, 40, 50 … տարեկան են: