Բովանդակություն:
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Նույնիսկ նրանք, ովքեր չգիտեն, թե ինչպես պատրաստել, կարող են հաղթահարել այս համեղ և բյուջետային ուտեստը:
Բաղադրիչներ
- 500 գ հորթի կամ այլ միս;
- բուսական յուղ - տապակելու համար;
- 1 կգ կաղամբ;
- 1 միջին սոխ;
- 1 միջին գազար;
- 1 լոլիկ;
- ½ բաժակ եռացող ջուր;
- սամիթ, աղ, պղպեղ - ըստ ճաշակի:
Շոգեխաշելու համար կարող եք վերցնել սպիտակ կաղամբ, պեկինյան կաղամբ, ծաղկակաղամբ, թարմ կամ թթու կաղամբ։ Մսի կտորները կարելի է փոխարինել աղացած մսով, երշիկեղենով կամ նրբերշիկով, կամ կարելի է ընդհանրապես առանց մսի բաղադրիչների: Բանջարեղենը, սունկը, սալորաչիրը, լոբին, տոմատի մածուկը, բոլոր տեսակի համեմունքները կօգնեն դիվերսիֆիկացնել համը։
Նախապատրաստում
Միսը կտրատել բարակ շերտերով։
Տապակի մեջ տաքացնել բուսայուղը, ավելացնել միսը, մի փոքր տապակել և եփ գալ սեփական հյութի մեջ կափարիչով մոտ 20 րոպե։
Թարմ կաղամբը լավ լվանալ և կտրատել։
Եթե օգտագործում եք թթու կաղամբ, ապա նախ տեսակավորեք և կտրեք հավասար մասերի: Ավելորդ թթվայնությունը հեռացնելու համար կաղամբը ողողեք սառը ջրով։
Սոխը մաքրել և բարակ կտրատել։
Կլպել և կտրատել գազարը։
Մաքրել լոլիկը և կտրատել փոքր խորանարդի մեջ։
Մսին ավելացնել սոխը, գազարն ու լոլիկը։ Խառնել։
Ավելացնել կաղամբ: Եթե սլայդով ստացվի, սարսափելի չէ՝ բանջարեղենն անպայման տապակվելու է։
Մանրացված կաղամբը կարելի է նախապես տապակել յուղի մեջ մինչև ոսկե դարչնագույնը: Սա սննդին հաճելի տեսք և համ կհաղորդի։ Ավելի լավ է ընտրել չզտված յուղ՝ այն ավելի բուրավետ է։
Լցնել մի քիչ եռացող ջրի կամ արգանակի մեջ (վերջինիս հետ կաղամբն ավելի համեղ կլինի) և կափարիչով փակել տապակը։
Եփել մարմանդ կրակի վրա՝ 5-7 րոպեն մեկ խառնելով։ Եթե չեք դիմանում եփվող կաղամբի հոտին, ապա թավայի մեջ մի մեծ կտոր հնացած հաց դրեք։ Սա կօգնի ազատվել հոտից։ Հացը հանել նախքան վառարանը անջատելը։
Եփելու ժամանակը կախված է կաղամբի տարիքից՝ երիտասարդ կաղամբը շոգեխաշում են 10-15 րոպե, հին ու խիտ կաղամբը՝ մոտ 30 րոպե։
Հաճելի քաղցր և թթու հետհամը ստանալու համար եփելուց 7-10 րոպե առաջ տապակի մեջ կարելի է ավելացնել մեկ թեյի գդալ շաքարավազ և սեղանի քացախ։ Եթե թթու կաղամբ եք շոգեխաշում, ապա պետք չէ քացախ ավելացնել։
Եթե կաղամբը շատ երկար շոգեխաշեք, այն կվերածվի խյուսի։ Պատրաստությունը որոշեք փափկությամբ և համով. պետք է ի հայտ գան հատուկ կծու և դառնություն:
Ալյուրը կօգնի ճաշատեսակն ավելի հաստ դարձնել։ Եփելուց 4-5 րոպե առաջ յուրաքանչյուր կիլոգրամ կաղամբի համար ավելացնել 1 ճաշի գդալ ալյուր՝ տապակած կարագի մեջ կամ չորացրած մինչև բաց բեժ գույնը։
Երբ կաղամբը պատրաստ է, համեմում ենք աղով և պղպեղով։ Լավ խառնել, ծածկել և թողնել մի քանի րոպե։
Մատուցելուց առաջ ավելացրեք ձեր սիրած կանաչիները։
Ի դեպ, կաղամբը կարելի է նաև շոգեխաշել ջեռոցում 165–170 ° C ջերմաստիճանում, որպեսզի եռումը նվազագույն լինի։
Խորհուրդ ենք տալիս:
10 համեղ խոզի մսով ուտեստներ
Խոզի միսը լցնում ենք բեկոնով և խնձորով, թխում ենք ջեռոցում, տապակում բանջարեղենի հետ կամ տապակում ենք քաղցր թթու սոուսով: Այս խոզի մսով ուտեստները անպայման կգրավեն ձեզ
ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՂՆԵՐ՝ 4 տարբերակ գրասենյակային լանչերի հավի մսով
Այս պարզ հավի ուտեստները կարելի է պատրաստել 15–20 րոպեում և տանել աշխատանքի՝ որպես ճաշ: Թարմ բանջարեղենն ու խոտաբույսերը հիանալի կերպով կլրացնեն դրանք։
Ինչպես պատրաստել մսով կարկանդակներ. 7 հիանալի բաղադրատոմս
Lifehacker-ը հավաքել է մսով ու կարտոֆիլով, կաղամբով, սնկով ու խնձորով լավագույն կարկանդակները, օսական կարկանդակները, ինչպես նաև բրիտանական Վելինգթոնի անսովոր տարբերակները։ Այս կարկանդակներն անհետանում են սեղանից հաշված րոպեների ընթացքում։ Հատկապես եթե մատուցվում է տաք վիճակում
Ինչպես պատրաստել բանջարեղենային շոգեխաշել. 5 գաղտնիք և 5 անսովոր բաղադրատոմս
Բանջարեղենով շոգեխաշել կարելի է պատրաստել ցանկացած մթերքից, որը կգտնեք խոհանոցում։ Բայց եթե ձանձրացել եք բանջարեղենի սովորական համադրություններից, փորձեք այս հետաքրքիր ուտեստները։
Ինչպես արագ պատրաստել համեղ և առողջ սնունդ՝ ձկան շոգեխաշել
Եթե որոշել եք սպիտակուցներով հարուստ սնունդ ընդունել, ուշադրություն դարձրեք ձկան շոգեխաշածին, որը համատեղում է կատարյալ ընթրիքի չափանիշները: