2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Որոշ ժամանակ առաջ մենք ներկայացրեցինք մեկ հետաքրքիր iPhone-ի ակնարկ, որը հիանալի դրդում է ձեզ կատարել ամենօրյա առաջադրանքները: Հավելվածը արժանացել է մեր ընթերցողների հավանությանը, և նրանցից շատերը Android-ի համար նմանատիպ մոտիվատոր են խնդրել: Եվ մենք գտանք նրան:
Freemium կոչվող հավելվածը կօգնի ձեզ ավելացնել և համախմբել լավ սովորությունները ձեր կյանքում և ազատվել վատերից: Որպեսզի չկոտրվեք դժվար պահին, չթողնեք այն, ինչ սկսել եք, հրաժարվելով նախատեսված նպատակից, օգտագործեք իդեալական գործիքը՝ երկար ժամանակի ընթացքում ձեր առաջընթացի գրաֆիկական ցուցադրումը: Նայելով առօրյա հաջողությունների երկար շղթային տվյալ ձեռնարկում, դուք չեք կարող ձեզ թույլ տալ ընդհատել հաղթանակների այս շարանը:
Հավելվածը շատ հեշտ է օգտագործել: Նախ, դուք պետք է կազմեք ձեր լավ և վատ սովորությունների ցուցակը: Դա անելու համար սեղմեք էկրանի վերևում գտնվող համապատասխան պատկերակը: Դուք կարող եք սովորություններ ընտրել պատրաստված ցանկից կամ ինքներդ ստեղծել դրանք:
Սովորության անվանումը մուտքագրելուց հետո պետք է նշել՝ դա լավ է, թե վատ։ Սա անհրաժեշտ է ամեն օր արդյունքները գրանցելիս շփոթությունից խուսափելու համար: Օրինակ, եթե նպատակ ունեք հրաժարվել գազավորված ըմպելիքից, և այս սովորությունը լավ է, ապա երբ այն նշեք «Այո» կետով, հավելվածը արդյունքը դրական կհամարի։ Եթե սովորությունը վատ է (օրինակ՝ ծխելը), ապա երբ այն նշում եք «Այո» կետով, բացասական առաջընթացը կհաշվվի։ Սա տրամաբանական է, քանի որ եթե դուք ենթարկվել եք վատ սովորություններին, ապա ձեզ գովելու ոչինչ չկա։
Մենք մեզանից կարող ենք խորհուրդ տալ մի փոքրիկ հնարք՝ ամբողջովին վերացնել խառնաշփոթը, թողնել միայն լավ սովորությունները և շրջել վատերը։ Օրինակ, մենք ունենք «Ծխել» վատ սովորություն գրանցված, բայց կարող ենք այն վերանվանել «Ծխելն արգելված է» և նշել որպես լավ։
Սովորությունների ցանկը ստեղծելուց հետո պարզապես սեղմեք վերին ձախ անկյունում գտնվող օրագրի պատկերակին: Մեր առջև կհայտնվեն մեր սովորությունները և արդյունքը նշելու դաշտերը։ Մենք ուղղակի խոթում ենք այսօրվան համապատասխան դաշտ ու նշում՝ կատարել ենք առաջադրանքը, թե ոչ։ Դրանից հետո դաշտը կգունավորվի համապատասխան գույնով։
Սեղմելով վերևի աջ անկյունում գտնվող պատկերակը, կարող եք փոխել մոնիտորինգի ժամանակահատվածը (շաբաթ և ամիս): Ժամանակի ընթացքում, երբ շատ օրեր են անցել նպատակին տանող ուղու սկզբից, ձեզ համար աներևակայելի հաճելի կլինի անցնել ամսական տեսարանին և այնտեղ տեսնել ամուր կանաչ գիծ, որը ցույց է տալիս ձեր գործի հաջողությունը:
Հաջողությունների և ձախողումների հարաբերակցությունը վերահսկելու համար կա վիճակագրության բաժին, որը կարելի է մուտք գործել՝ սեղմելով էկրանի վերևի գրաֆիկի պատկերակը: Այստեղ դուք կարող եք դիտել յուրաքանչյուր սովորության առաջընթացը տարվա, 6 ամսվա և 3 ամսվա համար:
Hab It! անվճար, սակայն անվճար տարբերակը թույլ է տալիս ավելացնել միայն 3 սովորություն: Այս սահմանափակումը հանելու համար կարող եք ձեռք բերել բաժանորդագրություն մեկ ամսվա, մեկ տարվա կամ ցմահ պրեմիում հաշիվ:
Hab It! | (ֆրիմիում)
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես ազատվել վատ սովորություններից. պարզ խորհուրդ հոգեբանի կողմից
Հին վատ սովորություններից հրաժարվելը և նորերը, որոնք լավ են, բոլորովին տարբեր բաներ են: Փորձեք հոգեբան Նիր Էյալի աստիճանական ծայրահեղությունների մեթոդը
Վատ սովորություններից ազատվելու 10 լավագույն միջոցները
Եկեք խոսենք վատ սովորությունները հաղթահարելու ամենաարդյունավետ ուղիների մասին: Ընտրեք ամենահարմար մեթոդը կամ միացրեք մի քանիսը
7 քայլ վատ սովորություններից ազատվելու համար
Ինչպե՞ս ձերբազատվել վատ սովորություններից՝ լինի դա քիթ հավաքելը, թե ծխելը։ Մենք ունենք յոթ խորհուրդ, որոնք աշխատում են
Ինչպես ազատվել վատ սովորություններից՝ առանց ջանք գործադրելու
Ինչպե՞ս ազատվել վատ սովորություններից. Մենք գիտենք ութ գաղտնիք, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի լավը դառնալ առանց մեծ ջանքերի:
HabitBull-ը կօգնի ձեզ զարգացնել նոր լավ սովորություններ և ազատվել վատ սովորություններից
Միայն ձեզ անհրաժեշտ գործողությունների կրկնվող և շարունակական կրկնությունները, ինչպես նաև Android-ի համար նախատեսված բջջային հավելվածը, որը կոչվում է HabitBull, կարող են օգնել նոր լավ սովորությունների ձևավորմանն ու համախմբմանը: Լավ սովորություններ, վատ սովորություններ.