Բովանդակություն:
- Պանրի ապուր
- Մակարոնեղեն լոլիկի և մսի սոուսում
- Կրեմ պանիր և ընկույզ սոուս
- Թաթախել հալած պանրով և ավոկադոյով
- Ձվածեղ լոլիկի մեջ
- Ձվածեղ պանրի բարձի վրա
- Պանրով մինի կեքս բաժակի մեջ
- Տաք հնդկահավ, պանիր և ռուկոլա սենդվիչներ
- Երիտասարդ կարտոֆիլ պանրով և թթվասերով
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Գաղափարներ նրանց համար, ովքեր սիրում են համեղ ուտել և շատ ժամանակ չեն ծախսում ճաշ պատրաստելու վրա։
Պանրի ապուր
Բաղադրությունը:
- 3-4 միջին կարտոֆիլ;
- 1 սոխ;
- 1 գազար;
- Hochland վերամշակված պանիր «Ապուր և սոուս»;
- 2 մեխակ սխտոր;
- մի փունջ մաղադանոս:
Պատրաստում:
Կարտոֆիլը մաքրել, կտրատել խորանարդի մեջ և դնել կաթսայի մեջ։ Ավելացնել 1,5 լիտր ջուր և կաթսան դնել կրակի վրա։
Քանի դեռ ջուրը եռում է, մանր կտրատել սոխը և քսել գազարը։ Ավելացնել դրանք եռացող ջրի մեջ։
Բանջարեղենը եփել մինչև փափկի, ապա ապուրին ավելացնել Hochland հալված պանիրը։ Հենց պանիրը լուծվի, ձեր ապուրը պատրաստ է։
Այժմ մանր կտրատել սխտորն ու մաղադանոսը և մատուցելուց առաջ շաղ տալ ապուրի վրա:
Մակարոնեղեն լոլիկի և մսի սոուսում
Բաղադրությունը:
- 500 գ ցանկացած տեսակի մակարոնեղեն;
- 500 գ աղացած խոզի և տավարի միս;
- 1 սոխ;
- Hochland վերամշակված պանիր «Ապուր և սոուս»;
- տոմատի մածուկ;
- ցանկացած կանաչի մի ճյուղ:
Պատրաստում:
Սոխը մանր կտրատել և տապակել տապակի մեջ մինչև ոսկե դարչնագույնը:
Ավելացնել աղացած միս, աղ և պղպեղ՝ ըստ ճաշակի։ Եփել ցածր ջերմության վրա, մինչև փափկի:
Աղացած մսին ավելացնել տոմատի մածուկը, թող ճաշատեսակը տաքանա և ավելացնել Հոխլանդ հալած պանիրը։ Ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնել։
Եփել մակարոնեղենը։ Տեղադրել մակարոնեղենը սոուսի մեջ և խառնել։ Մյուս տարբերակն այն է, որ մակարոնեղենը ամանի մեջ դնել մասերի, իսկ սոուսը լցնել վերևից:
Պատրաստի ուտեստը զարդարում ենք խոտաբույսերով։
Կրեմ պանիր և ընկույզ սոուս
Բաղադրությունը:
- 50 գ ընկույզ;
- Hochland վերամշակված պանիր «Ապուր և սոուս»;
- 200 մլ կաթ կամ սերուցք;
- համեմունքներ ըստ ճաշակի;
- կանաչի.
Պատրաստում:
Ընկույզները դանակով կտրատել։
Կաթը փոքր կաթսայի մեջ տաքացնում ենք միջին ջերմության վրա (չհասցնում եռման աստիճանի), ավելացնել Hochland հալած պանիրը, աղը և համեմունքները, լավ հարում ենք։
Տապակը վերցնել կրակից, ավելացնել ընկույզն ու խոտաբույսերը, նորից խառնել։
Այս սոուսը լավ համադրվում է թռչնամսի և ձկան և բանջարեղենի ուտեստների հետ։ Եթե կաթի փոխարեն կրեմ օգտագործեք, ապա սոուսը կլինի թանձր և կատարյալ՝ որպես ռուլետների, ռուլետների կամ սենդվիչների բաղադրիչ:
Թաթախել հալած պանրով և ավոկադոյով
Դիփը սոուս է, որի մեջ թաթախում են սնունդը։ Այն սովորաբար մատուցվում է ձեռքով կերած խորտիկների հետ։
Բաղադրությունը:
- 1 ավոկադո
- Hochland վերամշակված պանիր «Ապուր և սոուս»;
- կիտրոնի հյութ;
- 1 փոքր սոխ;
- 100 գ թթվասեր;
- աղ;
- պղպեղ.
Պատրաստում:
Բոլոր բաղադրիչները, բացի աղից և կիտրոնի հյութից, լցնում ենք բլենդերի ամանի մեջ և մանր կտրատում:
Ստացված զանգվածին ավելացնել աղ, պղպեղ և կիտրոնի հյութ և լավ խառնել։
Սոուսը կարելի է մատուցել կրեկերների, չիպսերի կամ թարմ բանջարեղենի հետ։
Ձվածեղ լոլիկի մեջ
Բաղադրությունը:
- 2 մեծ լոլիկ;
- 1 ձու;
- Hochland հալված պանիր տաք ուտեստների համար խոզապուխտով և պապրիկաով շերտերով;
- մաղադանոս;
- սոխ;
- աղ;
- պղպեղ.
Պատրաստում:
Կտրեք լոլիկի գլխարկները (բայց մի նետեք դրանք, դրանք դեռ պետք կգան): Վերցրեք մեկ թեյի գդալ և միջուկը հանեք յուրաքանչյուր լոլիկից:
Ձուն հարել մանր կտրատած մաղադանոսով և կանաչ սոխով։ Համեմել աղով, պղպեղով և լցնել լոլիկի վրա։
Լոլիկի վրա դնել Hochland հալված պանիրը և ծածկել լոլիկից մնացած գլխարկներով։
Լցոնած լոլիկները 3-4 րոպե տաքացրեք միկրոալիքային վառարանում։
Ձվածեղ պանրի բարձի վրա
Բաղադրությունը:
- 2 ձու;
- 20 մլ կաթ;
- խոզապուխտ;
- Hochland հալված պանիր տաք ուտեստների համար խոզապուխտով և պապրիկաով շերտերով;
- լոլիկ;
- կանաչի.
Պատրաստում:
Խորը ամանի մեջ հարել ձուն կաթով և մի պտղունց աղով։
Դրանց վրա ավելացրեք խոզապուխտ, պանիր, լոլիկ և խոտաբույսեր, խառնեք։ Վերցրեք երկու բաժակ: Յուրաքանչյուր գավաթի ներքևում դրեք Hochland պանրի կտորներ:
Ձվերը լցնել շրջանակների մեջ՝ լցնելով մեկ երրորդ մասը։
Ձվածեղը միկրոալիքային վառարանում եփել առավելագույն հզորությամբ 1 րոպե 40 վայրկյան։ Որպեսզի ձվածեղը միատարր լինի, եփելու ժամանակ այն պետք է մի քանի անգամ հանել միկրոալիքային վառարանից և խառնել։
Պանրով մինի կեքս բաժակի մեջ
Բաղադրությունը:
- 1 ձու;
- 15 գ վարսակի ալյուր;
- Hochland հալված պանիր տաք ուտեստների համար շերտով;
- 20 մլ կաթ;
- 15 գ ալյուր;
- փխրեցուցիչ;
- պապրիկա;
- աղ;
- կանաչ սոխ.
Պատրաստում:
Բլենդերի ամանի մեջ միացրեք կաթը, աղը, վարսակի ալյուրը, 1 թեյի գդալ փխրեցուցիչը, ամբողջական հացահատիկի ալյուրը և մի կտոր Hochland վերամշակված պանիր: Խառնել մինչև հարթ լինի:
Ավելացնել մանր կտրատած կանաչ սոխը և 1 թեյի գդալ պապրիկա և նորից խառնել։
Վերցրեք մի բաժակ, քսեք բուսայուղով և ստացված զանգվածը տեղափոխեք դրա վրա։
Թխել կեքսը միկրոալիքային վառարանում 3-ից 5 րոպե:
Տաք հնդկահավ, պանիր և ռուկոլա սենդվիչներ
Բաղադրությունը:
- 2 կտոր տարեկանի հաց;
- 50 գ եփած հնդկահավ;
- 2 փոքր լոլիկ;
- ռուկոլա;
- Hochland հալված պանիր տաք ուտեստների համար շերտով:
Պատրաստում:
Հնդկահավի ֆիլե պատրաստել ցանկացած ձևով՝ թխել, տապակել կամ եռացնել։ Այնուհետև կտրեք բարակ շերտերով:
Տապակել հացը թոնրի կամ գրիլ թավայի մեջ:
Մեկ կտոր հացի վրա դնել Hochland վերամշակված պանրի մի կտոր և 1 րոպե տաքացնել միկրոալիքային վառարանում։ Այնուհետև պանրի վրա դրեք թարմ ռուկոլան, հնդկահավի կտորները և կտրատած լոլիկները։
Համեմել աղով և պղպեղով։ Սենդվիչը ծածկում ենք երկրորդ կտոր հացով և սուր դանակով կտրում ենք անկյունագծով։ Մատուցել տաք վիճակում։
Երիտասարդ կարտոֆիլ պանրով և թթվասերով
Բաղադրությունը:
- 2-3 կարտոֆիլ;
- 50 գ թթվասեր;
- Hochland հալված պանիր տաք ուտեստների համար շերտով;
- ձիթապտղի ձեթ;
- պղպեղ;
- աղ;
- ընկույզներ.
Պատրաստում:
Կարտոֆիլը լավ լվացեք։ Եթե նոր կարտոֆիլ եք գնել, կլպելը պարտադիր չէ։ Պարզապես անցեք պալարների վրայով կոշտ մետաղական սպունգով:
Կարտոֆիլը կտրատել շերտերով։ Որքան բարակ լինեն, այնքան քիչ ժամանակ կպահանջվի եփելու համար։
Կարտոֆիլը լցնում ենք ամանի մեջ, ցանում ձիթապտղի յուղով, ցանում սխտորի փոշի և համեմում աղով։
Թխել միկրոալիքային վառարանում 3-4 րոպե միջին հզորության վրա։
Միավորել թակած խոտաբույսերը և թթվասերը: Կարտոֆիլի վրա դնել Hochland պանիրն ու թթվասերը։
Ճաշատեսակի վրա շաղ տալ ցանկացած ընկույզ, որը ցանկանում եք: Եփել ևս 2 րոպե, մինչև պանիրն ամբողջությամբ հալվի։
Խորհուրդ ենք տալիս:
10 համեղ կաթնային կոկտեյլ բաղադրատոմսեր
Կաթնային կոկտեյլներ պատրաստեք պաղպաղակով, շոկոլադով, բանանով, խնձորով, ելակով, կեռասով, արմավով և նույնիսկ թխվածքաբլիթներով: Շատ համեղ կլինի
8 անուշաբույր պանրի սոուսի բաղադրատոմսեր
Հեղուկ համեմունքներ սերուցքով, թթվասերով, սխտորով, սնկով, ավոկադոյով և այլն: Պանրի սոուսի այս բաղադրատոմսերը կօգնեն ձեզ ավելի լավ համտեսել:
Կծու սիրահարների համար պարզ և համեղ բաղադրատոմսեր չիլիով
Պարզ ու համեղ բաղադրատոմսեր չիլիով, բայց ոչ ասիական, այլ մեքսիկական ոճով։ Նրանք ձեր ճաշացանկին մի փոքր բազմազանություն կհաղորդեն:
Ինչ խորովել. 15 պարզ և համեղ բաղադրատոմսեր
Բուրավետ սթեյքեր, կողիկներ, բանջարեղեն, բուրգերներ, ձուկ. Lifehacker-ը հավաքել է խորովածի զարմանալի բաղադրատոմսեր՝ ձեր խնջույքն ավելի լավ դարձնելու համար, քան ճաշը ռեստորանում:
10 համեղ և պարզ երեք բաղադրիչ թխվածքաբլիթների բաղադրատոմսեր
Եփել կարճ հաց, շոկոլադ, վարսակի ալյուր, բանան, կոկոս, պանիր և այլ շատ պարզ թխվածքաբլիթներ նվազագույն սննդից: