7 անսովոր բան, որ պետք է իմանալ ստեղծագործության մասին

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Made to Create. Uncovering the Secrets of the Creative Mind գրքի հեղինակները՝ Սքոթ Բարրի Կաուֆմանը և Քերոլին Գրեգուարը, բացահայտել են ոչ աննշան գաղափարների անսովոր ծագումը:

Բոլորը գիտեն այն փաստը, որ մեդիտացիայի նման տեխնիկան սանձազերծում է մեր ստեղծագործությունը: Այնուամենայնիվ, կան ավելի քիչ ակնհայտ, բայց նույնքան հզոր ուղիներ, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի ստեղծագործ մտածել:

Թափառելով ամպերի մեջ. Հիմարություն անել: Աննպատակ հետաքրքրասիրություն. Վիշտ սիրելիների կորստից. Այս ամենը մեզ հիմնականում բացասական ասոցիացիաներ է առաջացնում։ Բայց իրականում դա զարմանալի և դրական կերպով ազդում է մեր ստեղծագործության վրա:

Wired to Create. Unraveling the Mysteries of the Creative Mind by Scott Barry Kaufman-ը և Carolyn Gregoire-ը տրամադրում է ստեղծագործական մտածողության վերջին հետազոտությունների ընդարձակ և մատչելի ակնարկ: Այն պարունակում է բազմաթիվ օրինակներ հայտնիների և իրական պատմական դեմքերի կյանքից։ Ահա թե ինչ են գտել գրքի հեղինակները.

1. Մարդկանց 72%-ի համար խորաթափանցությունը գալիս է հոգու մեջ:

Դա իսկապես աշխատում է: Երբ մենք մերկ կանգնած ենք տաք ջրի առվակի տակ, մեր գլխում հաճախ իսկապես փայլուն մտքեր են ծագում։ Հավանաբար, ցնցուղախցիկը մեզ մեկուսացնում է ուրիշներից և ստեղծում մեդիտատիվ էֆեկտ, որն այն դարձնում է մի տեսակ ինկուբատոր նոր գաղափարների համար:

Ստեղծագործության բարձրացման այս ճանապարհը ակտիվորեն առաջ է մղվում Վուդի Ալենի կողմից: Եվ նա հեռու է միակից։ 2014 թվականի ուսումնասիրության համաձայն՝ ամբողջ աշխարհից հարցվածների 72%-ը հաստատել է, որ իրենց սրտում ինչ-որ լուսավորություն կա: Սա, հավանաբար, պայմանավորված է Կաուֆմանի և Գրեգուարի հաջորդ հայտնագործությամբ։

2. Ինտրովերտները շատ բան գիտեն կրեատիվության մասին

Խմբերում աշխատելը կարող է շատ արդյունավետ լինել: Այնուամենայնիվ, ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մեր ուղեղը լավագույն գաղափարներն է տալիս, երբ մենք մենակ ենք: Հենց նման պահերին մենք ունակ ենք կառուցողական արտացոլման՝ գիտակցության վիճակ, որը չափազանց կարևոր է ստեղծագործության և գաղափարների առաջացման համար:

Երբ արտաքին աշխարհի բոլոր գրգռիչները «անջատվում են», մեր ուղեղն ավելի լավ է կառուցում որոշակի կապեր, հիշում է անհրաժեշտ մանրամասները և մշակում տեղեկատվությունը։

3. Դուք ավելի կրեատիվ եք դառնում, երբ ինչ-որ նոր բան եք փորձում:

Նոր բաների հանդեպ բաց լինելը մեծացնում է ձեր ստեղծագործական ունակությունը: Օրինակ, The Beatles-ը արմատական առաջընթաց կատարեց երաժշտության մեջ՝ փորձարկելով տարբեր ձայնային էֆեկտներ և նոր ու անսովոր գործիքներ, ինչպիսիք են sitar-ը և mellotron-ը:

Ջեկ Քերուակի նման բիթ գրողները չվախեցան անտեսել գրական կանոնները և կարողացան բոլորովին նոր ուղղություն ձևավորել:

Պարզվում է՝ այդ կապը գիտական հիմք ունի։ Նորույթի փափագը կապված է նեյրոհաղորդիչ դոֆամինի աշխատանքի հետ, որը, ի թիվս այլ բաների, կապված է նաև մոտիվացիայի և նոր հմտություններ սովորելու հետ։ Այն նաև նպաստում է հոգեբանական ճկունությանը, նոր բաներ ընդունելու և սովորելու հակմանը:

Գրքում նշված բազմաթիվ ուսումնասիրություններ հուշում են, որ այս աշխարհն իր բոլոր դրսևորումներով ուսումնասիրելու ցանկությունը, հավանաբար, ստեղծագործական ձեռքբերումները պայմանավորող գլխավոր անձնական գործոնն է:

4. Երբեմն պետք է վստահել ձեր ինտուիցիային

Նրանց համար, ովքեր հետաքրքրված են բժշկությամբ և հոգեբուժական մշակույթով, պատմությունը լավ հայտնի է այն մասին, թե ինչպես քիմիկոս Ալբերտ Հոֆմանը հայտնաբերեց LSD-ն և այնուհետև գնաց հայտնի թթվային ճանապարհորդության: Բայց քչերը գիտեն մեկ այլ փաստի մասին. առաջին անգամ նա հինգ տարի առաջ սինթեզեց LSD-25 (մի քանի քիմիական կոմբինացիաներից մեկը, որը հետագայում ստեղծեց), բայց իր համար հետաքրքիր ոչինչ չբացահայտեց:

Հինգ տարի անց Հոֆմանը նորից վերադարձավ փորձերի: Ինչո՞ւ։ Նրան, ինչպես ինքն ասաց, «կանախազգացումն» է հաղթահարել.

Ինտուիցիայի այս տեսակը ենթագիտակցական ազդանշան է, որին վստահում էր Սթիվ Ջոբսը (ի դեպ, նա նաև LSD-ի սիրահար էր)։ Ջոբսը կարծում էր, որ այս ազդանշաններն ավելի հզոր են, քան բանականությունը:

Ինտուիցիան հանգեցրեց մի նյութի ստեղծմանը, որը հսկայական ազդեցություն է ունեցել երաժշտության և ժողովրդական մշակույթի վրա: LSD-ով հետաքրքրված էր անգամ ԿՀՎ-ն, որն իրականացրել է գիտակցության վրա դրա ազդեցության մի շարք լուրջ հետազոտություններ:

Երբեմն մեզ համար դժվար է նույնիսկ պատկերացնել, թե որքան մեծ է ենթագիտակցության ուժը:

Ինտուիցիան և դրա հետ կապված հանկարծակի պատկերացումները դեռևս վատ են ընկալվում, բայց դրանք մեծ հետաքրքրություն են ներկայացնում նյարդաբանների և հոգեբանների շրջանում: Համաձայն 1992 թվականին American Psychologist ամսագրում հրապարակված հետազոտության՝ ենթագիտակցականում տեղի ունեցող գործընթացներն իսկապես կարող են շատ ավելի արագ գործել և ունենալ շատ ավելի բարդ կառուցվածք, քան գիտակցական մտածողությունը:

5. Հոգեբանական տրավման զարմանալի արդյունքներ է տալիս

Ֆրիդա Կալոն, Ջոն Լենոնը, Փոլ Մաքքարթնին, Թրումեն Կապոտեն, Ռոբին Ուիլյամսը, Ջերի Գարսիան… Շատ հայտնի ստեղծագործական անձնավորություններին միավորում է մեկ փաստ. տրավմա, որը հսկայական ազդեցություն է ունեցել նրանց գործունեության վրա։

Հոգեբաններն այս երեւույթն անվանում են հետտրավմատիկ աճ։ Մեր մտածողությունը հաճախ այնպես է հարմարվում մեզ համար դժվար իրադարձություններին, որ խնդիրների նոր ոչ տրիվիալ լուծումներ է գտնում։ Սա կյանքի «վերակազմավորման» գործընթացի մի տեսակ է, երբ գոյատևելու համար պետք է հրաժարվել հին սովորություններից։ Սա բացում է նոր հեռանկարներ, փոխում առաջնահերթություններն ու տեսակետները կատարվածի վերաբերյալ:

Շատ գիտնականներ իրենց աշխատանքը նվիրել են հետտրավմատիկ աճի ուսումնասիրությանը: Օրինակ, 2014 թվականին հրապարակված մի ուսումնասիրություն «Journal of Traumatic Stress P. A. Linley, S. Joseph» ամսագրում: …, ցույց է տվել, որ մարդկանց 70%-ը, ովքեր կարողացել են հաջողությամբ գոյատևել ինչ-որ տրավմատիկ իրադարձություն, ունեցել են դրական հոգեբանական փոփոխություններ:

6. Մեր ուղեղին դուր է գալիս, երբ երազում ենք։

Իհարկե, կարևոր հանդիպման ժամանակ պետք չէ հոգեպես խրվել երջանկության ձեր երևակայական կղզում։ Այնուամենայնիվ, երազանքները հրաշալի ազդեցություն են ունենում մեր ստեղծագործության վրա։

Երբ ձեր աշխատավայրում դուք ցանկանում եք ամրոցի բատուտը, որի ներսում զվարթանում են կորգի լակոտները, կամ վերակենդանացնում եք ձեր վերջին արձակուրդի լավագույն պահերը, հնարավոր է, որ ձեզ ավելի արդյունավետ չզգաք: Սակայն այս անիմաստ թվացող բաներն անելով՝ ուղեղում հետաքրքիր գործընթացներ ես սկսում։

Հոգեբանները տասնամյակներ շարունակ ուսումնասիրել են դրական-կառուցողական երազկոտությունը: Ինչպես ասում են գիտնականները, ամպերի մեջ նման սավառնելը մի տեսակ ինկուբացիոն շրջան է ստեղծում մեր մտքերի և ստեղծագործական գաղափարների համար։ Այն նաև դրականորեն է ազդում մեր երկարաժամկետ պլանավորման կարողության վրա և բարձրացնում է մեր ինքնավստահությունը:

7. Լավագույն գաղափարներից մի քանիսը սկզբում ծաղրի են ենթարկվում:

Կան բազմաթիվ բացահայտումների կամ գաղափարների օրինակներ, որոնք սկզբում մերժվել են, իսկ հետո ճանաչվել ու ընդունվել: Բոլորին է հայտնի Գալիլեո Գալիլեյի և Ջորդանո Բրունոյի տխուր պատմությունները։ Հունգարացի բժիշկ Իգնազ Սեմելվեյսը 19-րդ դարի համար առաջ քաշեց արմատական ենթադրություն, որ վարակները տարածվում են բակտերիաների միջոցով: Դրանից հետո նրան ազատել են աշխատանքից ու ուղարկել հոգեբուժարան։

Նոր, ոչ սովորական և ավանդույթներին հակասող ինչ-որ բանի դիմադրությունը մարդկային էության մի մասն է:

2009 թվականին Scientometrics ամսագիրը հրապարակեց մի հոդված, որտեղ ներկայացված էին Նոբելյան մրցանակակիրների գաղափարների օրինակներ, որոնք ի սկզբանե քննադատվել էին գիտական հանրության կողմից: Այս ուսումնասիրությունը ցույց տվեց թերահավատության համակարգային բնույթը տեսությունների նկատմամբ, որոնք մարտահրավեր են նետում ներկայիս գիտական ըմբռնմանը:

Քորնելի համալսարանի հոգեբանները հաստատել են, որ մենք հակված ենք կողմնակալ լինելու ոչ տրիվիալ գաղափարների նկատմամբ, որոնք մենք գտնում ենք, որ անիրագործելի է կիրառել:Այս միտումը կարծես խոր արմատներ ունի:

Դեռևս 20-րդ դարի 50-ականներին գիտնականները պարզեցին, որ մարդիկ ամենից հաճախ համաձայն են մեծամասնության կողմից հաստատված կարծիքի հետ։ Համաձայն այս ուսումնասիրության, անգիր սովորելը և հստակ ցուցումներին հետևելը, որոնք մեզ սովորեցնում են դպրոցում, նույնպես ոչնչացնում են մեր կարողությունը մտածելու սահմաններից դուրս: Ըստ Կաուֆմանի և Գրեգուարի՝ ուսուցիչները խրախուսում են հենց այն ուսանողներին, ովքեր ավելի քիչ են հակված ստեղծագործելու:

Պարզվում է, որ ստեղծագործությունը կարելի է զարգացնել, և դա միշտ չէ, որ դժվար է։ Հետևեք ձեր ինտուիցիային: Երազանք. Որոշ ժամանակ տվեք ինքներդ ձեզ հետ մենակ մնալու համար, եթե զգում եք, որ դրա կարիքը ունեք: Փորձեք դրական փորձառություններ ստեղծել նույնիսկ տհաճ փորձառություններից: Եվ մի վախեցեք, որ ձեզ ծաղրեն։ Ո՞վ գիտի, հանկարծ քո գաղափարը տակնուվրա կանի այս աշխարհը։