Վիտամինային ըմպելիք, որը կսպանի քաղցը և կօգնի նիհարել

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Այս հոդվածը նրանց համար է, ովքեր արդեն կորցրել են այս ամառ իրենց կազմվածքը ձեռք բերելու և հիանալի տեսք ունենալու հույսը: Դեռ վաղ է հուսահատվելու համար։ Փորձեք այս ըմպելիքը։

Բակում արդեն ամառ է, ինչը նշանակում է, որ մոտենում է ծովափնյա ճամփորդությունը (կամ ամենօրյա ճամփորդությունները դեպի ծովափ, եթե մոտակայքում եք ապրում): Եվ մեզանից շատերը խելագարորեն ուղիներ են փնտրում արագ մարզավիճակ ձեռք բերելու և ձմեռային սեզոնի ընթացքում կուտակված բոլոր ավելորդ կուտակումները հեռացնելու համար:

Ինչ-որ մեկը դա ավելի լավ է անում, ինչ-որ մեկը ավելի վատ: Բայց այսօր ես կցանկանայի պատմել մեկ շատ արդյունավետ մեթոդի մասին, որը կարող է օգնել ձեզ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից համեմատաբար կարճ ժամանակում։ Խոսքը ըմպելիքի մասին է, որի գլխավոր առանձնահատկությունն այն է, որ այն շատ արդյունավետ է, երբ պետք է հեռացնել որովայնի ավելորդ նստվածքները։

Խմիչքի բաղադրատոմս

Բաղադրությունը:

• 8, 5 բաժակ ֆիլտրացված ջուր;
• 1 ճ.գ քերած կոճապղպեղ (կամ 1 թեյի գդալ կոճապղպեղի փոշիացված արմատ);
• 1 միջին վարունգ (բարակ կտրատած)
• 1 միջին չափի կիտրոն (բարակ կտրատած)
• 12 անանուխի տերեւ։

Նախապատրաստում

Խառնել բոլոր բաղադրիչները մեծ ամանի մեջ, թողնել ամբողջ գիշեր, իսկ առավոտյան հեռացնել կիտրոնի, կոճապղպեղի և անանուխի կտորները։ Այժմ դուք կարող եք խմել:

Խորհուրդ եմ տալիս խմել ամբողջ ըմպելիքը մնացած օրվա ընթացքում: Եթե ժամանակ չունեք, ապա այն կարող եք դնել սառնարանում, բայց պահել երկու օրից ոչ ավել։

Չորս շաբաթվա ընթացքում ըմպելիքը պետք է խմել ամեն օր։ Այս ժամանակահատվածը լիովին բավարար է մարմնի անցանկալի ճարպից ազատվելու համար։

Ինչպես է այն աշխատում և ինչու է ըմպելիքն այդքան արդյունավետ

Խմիչքի բոլոր բաղադրիչները հարուստ են սննդարար նյութերով։ Երբ դրանք միացվում են, դրանց ազդեցությունն ուժեղանում է, և ստացվում է մի տեսակ «ռումբ», որն օգնում է օրգանիզմին մաքրվել։

Եկեք նայենք յուրաքանչյուր բաղադրիչին առանձին:

Վարունգ

Նախ, վարունգը շատ ցածր կալորիականություն է և շատ ջուր: Այսինքն՝ ոչ թե նպաստում են քաշի ավելացմանը, այլ, ընդհակառակը, գործում են որպես միզամուղ միջոց։ Վարունգի կեղևը սննդային մանրաթելերի աղբյուր է։ Վարունգը պարունակում է նաև մեծ քանակությամբ կալիում, որը շատ կարևոր էլեկտրոլիտ է մեր օրգանիզմում։

Կոճապղպեղ

Մարդկային սնուցման ինստիտուտի գիտնականները փորձնականորեն ապացուցել են, որ կոճապղպեղ խմելը կարող է նվազեցնել քաղցը: Իսկ այն մարդիկ, ովքեր կանոնավոր կոճապղպեղ են օգտագործում, ավելի քիչ են հակված չափից շատ ուտելու:

Կիտրոն

Մեզ համար ամենահետաքրքիրն այն է, որ կիտրոնը պեկտին է պարունակում։ Պեկտինը մի նյութ է, որը բթացնում է ախորժակը։ Այս փաստն ապացուցել են Բրոքի համալսարանի գիտնականները։

Բայց դա այն ամենը չէ, ինչին ընդունակ է կիտրոնը։ Կիտրոնի հյութն օգնում է օրգանիզմին ազատվել տոքսիններից։

Կիտրոնաթթուն միակ թթունն է, որն օրգանիզմում միանում է կալցիումին և ձևավորում կալցիումի ցիտրատ: Կալցիումի ցիտրատը ալկալային հատկություններով աղ է։ Իսկ ալկալին պահպանում է օրգանիզմի թթվային միջավայրը։ Թթվային անհավասարակշռությունը հանգեցնում է առողջական լուրջ խնդիրների։ Ահա թե ինչու այսօր շատ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս օրը սկսել մեկ բաժակ ջրով և կիտրոնի հյութով։

անանուխ

Համոզված եմ, որ դուք շատ եք լսել անանուխի մասին, բայց երբեք չեք մտածել, որ դա ևս մեկ բուսական արտադրանք է, որը կարող է օգնել մեզ վերահսկել մեր ախորժակը: Անանուխը նաև սպանում է քաղցը և օգնում է զսպել ստամոքսը վնասակար բանով լցնելու ցանկությունը:

Ջուր

Ջրի օգտակար հատկությունները բոլորին քաջ հայտնի են՝ այն աջակցում է կյանքին, խոնավեցնում է մարմինը, յուղում է հոդերը մարզումների ժամանակ։ Բայց մեզ համար գլխավորն այն է, որ ջրի կանոնավոր օգտագործումը բթացնում է սովի զգացումը։

Ուրեմն ինչ ունենք

Մենք ունենք մի ըմպելիք, որը համեմատաբար էժան է հիմնական բաղադրիչների առումով, արագ պատրաստվում է և արդյունավետ է գիրության դեմ:

Այս ըմպելիքը կարող եք սկսել խմել հենց այսօր, և առաջին դրական արդյունքները կտեսնեք ընդամենը մի քանի օրից։