10 կյանքի խորհուրդ քսան տարեկանների համար

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Գրեթե մեկ դար առաջ գրող Ֆրենկ Քրեյնը խորհուրդներ տվեց քսանամյա երիտասարդներին այն մասին, թե ինչ կաներ, եթե ստիպված լիներ վերապրել իր կյանքը: Նրա խորհուրդները արդիական են մինչ օրս.

1. Մի սպասեք, մինչև կգտնեք կատարյալ աշխատանք:

Կարևոր է, իհարկե, գտնել կատարյալ բան, բայց ավելի կարևոր է չնստել: Եթե երիտասարդ նկարիչ եք և դեռ հնարավորություն չունեք նկարելու դիմանկարներ և բնանկարներ, նկարեք գովազդային պաստառներ։ Եթե երիտասարդ երաժիշտ ես, գոնե փողոցային բենդում նվագիր։ Եթե դուք երիտասարդ գրող եք, գրեք այն, ինչ ուզում եք, մինչև կարողանաք ստեղծել հիանալի վեպ:

2. Հարմարվել

Սովորաբար երջանիկ են նրանք, ովքեր գիտեն՝ ինչպես հարմարվել այն ամենին, ինչ տեղի է ունենում։

Կյանքը թվաբանական խնդիր չէ, որը կարելի է լուծել՝ սովորելով կանոնները։ Ավելի շուտ, այն կարծես անկանխատեսելի գլուխկոտրուկ լինի: Եվ այս խաղում մենք պետք է խաղանք մեր ունեցած խաղաքարտերով։

3. Հոգ տանել ձեր առողջության մասին

Հարմարավետությունն ու կատարումը ուղղակիորեն կախված են առողջական վիճակից: Հիշեք, որ պետք է հոգ տանել դրա մասին այնպես, ինչպես կխնամեք ձեր մեքենայի մասին, որպեսզի այն աշխատի առանց ընդհատումների:

• Տարին մեկ անգամ լիարժեք հետազոտություն անցեք: Շատ կարևոր է նախապես իմանալ օրգանիզմում առկա բոլոր խնդիրների և անսարքությունների մասին։
• Անպայման վերահսկեք արտազատման համակարգի աշխատանքը (աղիքներ, միզապարկ, ծակոտիներ): Մենք հաճախ ենք հիվանդանում, քանի որ վնասակար նյութերը չեն արտազատվում օրգանիզմից։ Շատ ջուր խմեք և փորձեք ճիշտ քրտնել մարզումների ժամանակ։
• Սովորեցրե՛ք ամեն օր մարզվել՝ ձեր մարմնի բոլոր մկանները մշակելու համար, հատկապես նրանք, որոնք շատ չեք օգտագործում: Ընդունեք այն օրական առնվազն 30-60 րոպե:
• Մի օգտագործեք որևէ խթանիչ, ներառյալ ալկոհոլ, սուրճ, թեյ: Այն ամենը, ինչ խթանում է օրգանիզմը, ի վերջո վնասում է նրան:

4. Մարզե՛ք ձեր ուղեղը

Հաջողությունը շատ բան կախված է նրանից, թե ինչպես է աշխատում մեր ուղեղը, ուստի այն պետք է անընդհատ մարզվի: Մի օր առանց մտավոր գործունեության մի անցկացրեք, այդ դեպքում ուղեղը միշտ կաշխատի լավ յուղած շարժիչի պես։

Մարզվեք և նորից մարզվեք։ Վարպետությունը գալիս է ոչ այնքան դրա վրա դրված ջանքերից, որքան կրկնությունից:

5. Եղեք երջանիկ

Երջանկությունը կախված է ոչ թե արտաքին հանգամանքներից, այլ ինքներս մեզնից։ Երջանկությունը կոտորակի արժեքն է, որը ստացվում է համարիչը հայտարարի վրա բաժանելով։ Կյանքում համարիչն այն է, ինչ մենք ունենք, իսկ հայտարարն այն է, ինչ մենք կարծում ենք, որ պետք է ունենանք:

Փորձեք նվազեցնել ձեր սպասելիքները այն ամենից, ինչ դուք պետք է ունենաք, և դուք միշտ երջանիկ կլինեք:

6. Մի հետաձգեք ամուսնությունը

Միասին ուրախությունները բազմապատկվում են, իսկ դժվարությունները կրկնակի հեշտությամբ են փոխանցվում։ Մի սպասեք, մինչև շատ փող աշխատեք: Ամուսնացիր և ամուսնացիր, քանի դեռ երիտասարդ ես։

Շատերը վախենում են կյանքը կապել սխալ մարդու հետ, բայց որքան երկար ենք հետաձգում, այնքան մեծանում են սխալվելու հնարավորությունները: Ամուր ամուսնությունները տեղի են ունենում նրանց միջև, ովքեր միասին մեծանում և ծերանում են:

7. Խնայեք գումար

Անկախ նրանից, թե որքան գումար եք ստանում, վստահ եղեք, որ ձեր վաստակի մի մասը, առնվազն մեկ տասներորդը մի կողմ դրեք: Դա այնքան էլ դժվար չէ, բայց դուք կունենաք պաշար, որը կօգնի ձեզ չնախատեսված իրավիճակում։ Յուրաքանչյուր ոք կարող է ապրել իր աշխատավարձի ինը տասներորդով և խնայել մեկ տասներորդը:

8. Սովորեք լինել հաճելի

Կյանքի հաճույքը հաճախ կապված է հաճելի միջավայրի հետ։ Զարգացրե՛ք սովորություններն ու վարքագիծը, որոնք դուր են գալիս ուրիշներին, այնուհետև նրանք նույն կերպ կպատասխանեն ձեզ: Սրա համար:

• Փորձեք լավ հագնվել և կոկիկ տեսք ունենալ։
• Եղեք ճշտապահ։
• Սովորեք շարունակել զրույցը:
• Մի խառնվեք վեճերի մեջ. Վեճի և քննարկման տարբերությունն այն է, որ քննարկման ընթացքում փորձում ես գտնել ճշմարտությունը, իսկ վեճի ժամանակ ուզում ես ապացուցել, որ ճշմարտությունը քո կողմն է:

9. Երբեք մի հանձնվիր

Մարդկանց մեծ մասը ենթարկվում է դժվարություններին։ Նրանք հեշտությամբ կոտրվում են:Եղեք նա, ով չի հանձնվում անհաջողությունների և պարտությունների դեպքում, այլ ժպիտով կրկին զբաղվում է բիզնեսով։ Նրանք, ում կենսուրախությունն ու լավ տրամադրությունը կախված չեն հաջողությունից։ Նրանք, ում բառապաշարում չկա «ձախողված» բառը։

10. Լսեք ձեր խղճին

Անկախ նրանից, թե ինչ է տեղի ունենում կյանքում, անկախ նրանից, թե ինչ կրոն ունեք, անկախ նրանից, թե ինչ վարձատրություն է խոստացվել հանցագործության համար, անկախ նրանից, թե ինչ վտանգներ և կորուստներ են ուղեկցում ճիշտ արարքին, միշտ վարվեք ձեր խղճի համաձայն:

Եթե ինչ-որ բան սխալ եք արել, ապա դա շտկելու միակ միջոցը դադարեցնելն է և սկսել ճիշտ անել:

Եթե դուք միշտ հավատարիմ մնաք այս կանոնին և դրան նայեք որպես առաջնորդող աստղի, ապա կազատվեք մարդկային գլխավոր թշնամուց՝ վախից: