5 կանոն, որոնք կօգնեն ձեզ հեշտությամբ սովորել առանց խճճվելու

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Գիտելիքներ ձեռք բերելու սովորական մոտեցումները միայն նյութն անգիր անելու պատրանք են ստեղծում։

1993 տարի. Ես 16 տարեկան եմ, ավարտում եմ միջնակարգ կրթական ծրագիրը և հանձնում եմ քննություն աշխարհագրությունից։ Ես քրտնաջան պատրաստվել եմ, ուստի բացարձակապես վստահ եմ ինքս ինձ վրա։ Խորը շունչ եմ քաշում, բացում առաջադրանքի թերթիկը և նայում հարցերի առաջին էջին։ Ստամոքսս հուզմունքից ակնթարթորեն ճաքում է, և իմ վիճակը հիանալի կերպով հաղորդվում է գրասեղանի հին գրությամբ.

Իհարկե, ես միակ ուսանողը չէի, ով գերագնահատեց իմ պատրաստակամությունը քննությանը։ Սակայն, թե ինչու է դա տեղի ունենում, ես հասկացա միայն 12 տարի անց, երբ սկսեցի դասավանդել հոգեբանություն։

Ինչու սովորական ուսուցման մեթոդները չեն աշխատում

Սկսենք ուսումնական նյութը անգիր անելու ամենատարածված եղանակից՝ խցկելով: Դուք, հավանաբար, դիմել եք այս պարզ ռազմավարությանը. քննությանը նախորդող երեկո, սեղանի վրա քաոսային սփռված դասախոսություններ և մի քանի տուփ էներգետիկ ըմպելիքներ կամ մեկ բաժակ սուրճ մեկը մյուսի հետևից՝ գիշերն անցնելու համար:

Ուսանողների կողմից երկրորդ ամենատարածված լայֆ հաքերն այն է, որ անընդհատ վերընթերցեն տեսությունը՝ այն վերջապես հիշելու հույսով: Իհարկե, դրանում ողջամտություն կա՝ որքան հաճախ եք կրկնում տեքստը, այնքան այն սկսում է ավելի ծանոթ ու հասկանալի թվալ։ Բայց սա պարզապես պատրանք է։ Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այս տեխնիկան հաշվի չի առնում քննության ընթացքում փոփոխվող միջավայրը: Շատ ավելի հեշտ է պատասխանել, երբ նստած ես հարմարավետ սենյակում, իսկ ճիշտ տեղեկատվությունը հենց քո առջև է։ Քննության ժամանակ իրավիճակը բոլորովին այլ կլինի։

Այս ծանոթ ուսուցման մոտեցումները ցույց են տալիս, թե որքան սխալ ենք մենք այն հարցում, թե ինչպես է աշխատում մեր հիշողությունը: Մենք մտածում էինք, որ նա նման է ծեր տատիկի տեսախցիկի։ Իհարկե, պետք է կես ժամ թմբկահարել, բայց ընդհանուր առմամբ, պարզապես անհրաժեշտ է այն ուղղել առարկայի վրա, համոզվել, որ այն չի շարժվում, որպեսզի շրջանակը ճիշտ լինի, սեղմեք - և վերջ: Մենք նույն վերաբերմունքն ունենք հիշողության նկատմամբ։ Դրանում ինչ-որ բան շտկելու համար դուք պետք է որոշակի ժամանակ ծախսեք դրա վրա և փորձեք չխորանալ աղբյուրի մեջ, այլ պարզապես ձեր մտքում «լուսանկարել» այն իր սկզբնական տեսքով:

Ինչպես սովորել ավելի արդյունավետ

Ցանկացած, նույնիսկ ամենադժվար քննությանը պատրաստվելու համար կարևոր է հասկանալ, թե ինչպես է աշխատում հիշողությունը: Իրականում այն պասիվորեն չի վերարտադրում տեղեկատվության աղբյուրը, այլ այն վերստեղծում է մեր գիտելիքների, փորձի և ակնկալիքների հիման վրա:

Եթե շարունակենք անալոգիան տեսախցիկի հետ, ապա հիշողությունը ավելի շատ այն զտիչներից է, որոնք մենք ընտրում ենք լուսանկարի համար: Տեղեկատվությունը յուրացնելու համար ձեզ հարկավոր չէ ժամեր ծախսել անիմաստ խցկման վրա: Ընդհակառակը, անհրաժեշտ է հասկանալ, թե ինչպես կարող ենք օգտագործել մեր ներքին «ֆիլտրերը» (գիտելիքը, փորձը և ակնկալիքները)՝ ուսումնական նյութը կապելու մեր արդեն իմացածի հետ:

Միգուցե դուք չհամաձայնվեք ինձ հետ և կասեք. «Կրամինգը ինձ շատ է օգնել ուսմանս մեջ, ուստի այն չի կարող լիովին անարդյունավետ լինել»: Ինչ-որ չափով իրավացի եք՝ դա բոլորովին անարդյունավետ չէ։ Այնուամենայնիվ, կան գիտելիք ձեռք բերելու շատ ավելի արդյունավետ մեթոդներ, հատկապես, եթե ցանկանում եք, որ դրանք մնան ձեր գլխում, այլ ոչ թե քննության ավարտից անմիջապես հետո դուրս թռչեն դրանից։

Մենք գործ ունենք անօգուտ ուսուցման տեխնիկայի հետ: Բայց որո՞նք պետք է օգտագործվեն այդ ժամանակ: Այն մոտեցումները, որոնք ես կքննարկեմ, կարող են օգտագործվել ցանկացած թեմայի պատրաստման համար: Արդյունքում դուք կարող եք ոչ միայն բարելավել ուսուցման գործընթացը, այլեւ այն ձանձրալի պարտականությունից վերածել հետաքրքիր ժամանցի։

1. Դասերի միջև ընդմիջումներ կատարեք

Մի քանի կարճ դասերը միշտ ավելի լավ են, քան մեկ անվերջանալի ուսումնամարաթոն, որից հետո հազիվ թե հիշես քո անունը։ Մտածեք, թե օրական քանի սեանս է ձեզ համար օպտիմալ և ինչպիսին կլինի դրանց միջև իդեալական ինտերվալը:

Ավելի հաճախ, քան ոչ, դասավանդման ամենապարզ մոտեցումն ամենաարդյունավետն է: Օրինակ, որքան շատ զբաղմունքներ, այնքան լավ: Ենթադրենք, պատրաստվելու համար ունեք 12 ժամ: Ավելի լավ է դրանք բաժանել վեց անգամ 2 ժամվա ընթացքում, քան երկու անգամ 6 ժամվա ընթացքում:

Ընդմիջման ընտրությամբ ամեն ինչ շատ ավելի հեշտ է։ Ամերիկացի մասնագետների ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ ուսումնական գործունեության երկարատև դադարներն օգնում են պահպանել ուշադրությունը։ Սակայն հաշվի առնելով, որ քննություններին պատրաստվելու համար պահանջվում է րոպեներ, ավելի լավ է նախապատվությունը տալ ավելի շատ դասերին, քան ընդմիջումները երկարացնելը։

2. Անցում թեմաների միջև

Սովորաբար մենք փորձում ենք հստակ տարբերակել նախապատրաստվող թեմաները. նախ ժամանակ հատկացրեք մեկին և ամբողջությամբ անցեք դրա միջով և միայն այնուհետև անցեք մյուսին: Ամերիկացի գիտնականների ուսումնասիրությունն ապացուցում է հակառակը՝ տեղեկատվության բլոկների միջև անցումը հանգեցնում է ավելի լավ արդյունքների, հատկապես, եթե առարկաները նման են միմյանց:

Եկեք ձևացնենք, որ դուք հոգեբան եք և պետք է հասկանաք հոգեթերապիան։ Նախ, դուք կուսումնասիրեք դրա տարբեր տեսակները՝ հոգեվերլուծություն, ընտանիք և այլն: Եվ այստեղ դուք ունեք ընտրություն. բաժանեք դրանք բլոկների և դիտարկեք մեկ առ մեկ կամ այլընտրանքային:

Եթե ընտրում եք երկրորդ տարբերակը, ապա բաժանեք յուրաքանչյուր տեսակ պարզ կատեգորիաների՝ ով է հիմնադիրը, ինչ թերապիա է այն և ինչ մեթոդներ ունի։ Նախ կուսումնասիրեք հոգեվերլուծության ակունքները, հետո կհասկանաք ընտանեկան խորհրդատվության ծագումը, ապա, շարունակելով դրանց հերթափոխը, կանցնեք հաջորդ կատեգորիային և այլն։

Համաձայն ուսումնասիրություններից մեկի՝ թեմաների փոփոխությունը ձեր ուշադրությունը հրավիրում է դրանց միջև եղած տարբերությունների վրա: Հետևաբար, մեթոդը հատկապես օգտակար է, երբ ուսումնասիրում եք նմանատիպ առարկաներ, օրինակ՝ հոգեթերապիայի տեսակները, որոնք մենք քննարկել ենք վերևում, որպեսզի կարողանաք հեշտությամբ նավարկել դրանցով:

Պտտումը նույնպես օգտակար է, երբ տեղեկատվությունը դժվար է դասակարգել: Օրինակ, երբ դուք պետք է հասկանաք նկարներ, քանդակներ կամ արվեստի այլ առարկաներ:

Մյուս կողմից, բլոկների բաժանվելը ձեր ուշադրությունը հրավիրում է նմանատիպ տարրերի վրա: Այս մեթոդը լավագույնս օգտագործվում է, երբ փորձում եք հասկանալ առարկաները, որոնք հեշտությամբ տարբերվում են միմյանցից, կամ թեմաներ, որոնք ունեն հստակ կատեգորիաներ: Օրինակ, եթե ձեզ անհրաժեշտ է ուսումնասիրել պարբերական աղյուսակը, ապա ավելի արդյունավետ կլինի նախ դիտարկել մեկ քիմիական տարրը, ապա անցնել մյուսին:

3. Հասկացեք թեման, ոչ թե պարզապես մտապահեք այն

Տեքստի անընդհատ վերընթերցումը ուղեղում մտցնում է հեղինակի մեկնաբանությունը, ոչ թե քո հասկացողությունը:

Ստացված տեղեկատվության վերաբերյալ շատ հեշտ է սեփական կարծիք կազմել. հարցեր տվեք այն նյութի մասին, որը ցանկանում եք սովորել: Դրանց պատասխանելով՝ դուք ձեր իսկ խոսքով կբացատրեք, թե ինչ եք անցել՝ օգտագործելով հենց այն «ֆիլտրերը», որոնց մասին խոսեցինք, այսինքն՝ ձեր սեփական գիտելիքներն ու փորձը։

Դուք կարող եք փորձել պարզաբանումների մեթոդը՝ ձեր կարդացած յուրաքանչյուր տեղեկությունից հետո կազմակերպեք ձեզ համար փոքրիկ հարցում և տվեք մանրամասն պատասխաններ։ Սկզբում ապավինեք աղբյուրներին, իսկ հետո փորձեք ինքներդ բացատրել նյութը՝ առանց սկզբնաղբյուր տեքստի օգնության:

Ձեր սովորած տեղեկատվությունը պետք է հնարավորինս բովանդակալից լինի ձեզ համար: «Ինչո՞ւ» հարցերը կօգնեն դրան: կամ «Ինչպե՞ս», ինչպես նաև վերացական հասկացությունները բացատրելու կոնկրետ օրինակներ:

Եկեք փորձենք օգտագործել ճշգրտման մեթոդը հենց հիմա: Ելնելով այն ամենից, ինչ դուք արդեն գիտեք, ասեք ինձ, թե ինչպես է ձեր կարդացածի վերաբերյալ հարցերին պատասխանելն օգնում ձեզ հիշել տեղեկատվությունը: Պարապեք և արդյունքը կտեսնեք։

4. Անգիր սովորիր և հիշիր նյութը

Զավեշտալի է, որ պատրաստվելով քննությանը, մենք սովոր ենք նույն տեղեկատվությունը հարյուր անգամ վերընթերցել, այլ ոչ թե ստուգել, թե արդյոք կարող ենք այն վերարտադրել հիշողությունից։ Թեստավորումը ոչ միայն արդյունավետ միջոց է պարզելու, թե որքան լավ եք սովորում, այլ նաև ուսուցման անկախ մեխանիզմ:

Տարօրինակ է հնչում, բայց գլխից ինֆորմացիա վերարտադրելու ցանկացած փորձ, նույնիսկ անհաջող, օգնում է հիշողությանը: Սա թույլ է տալիս որոշել, թե արդյոք պատրաստ եք քննությանը:Իմանալով ձեր բացթողումները՝ դուք կկարողանաք ավելի արդյունավետ ուսումնասիրել տեղեկատվությունը, իսկ ձեր պատասխանները կլինեն ավելի պարզ ու հասկանալի։

Փորձեք երեք P-ները՝ կարդալ, վերապատմել, ստուգել:

1. Կարդացեք տեքստի մի հատված:
2. Գիրքը մի կողմ դրեք և ձեր իսկ խոսքով վերապատմեք այն, ինչ սովորել եք։
3. Ստուգեք, թե որքան ճիշտ եք պատասխանել:

Կրկնեք այս երեք քայլերը, մինչև ձեր գիտելիքները կատարյալ լինեն:

Դուք կարող եք այն գրել թղթի վրա կամ տպել այն ֆայլի մեջ ձեր համակարգչի վրա՝ նյութը պարզապես բարձրաձայն խոսելու փոխարեն. սա արագ նշումներ կստեղծի նյութի ձեր ըմբռնմամբ, ինչը կօգնի ձեզ հետագա պատրաստման մեջ:

5. Մի ընտրեք տեքստը, այլ աշխատեք դրա հետ

Շատ աշակերտներ և ուսանողներ սիրում են տեքստն ընդգծել գունավոր մարկերներով: Իսկապես, թվում է, թե շատ հարմար միջոց է՝ նշելու հիմնականը և կենտրոնանալու դրա վրա՝ ավելորդ մանրամասների միջով անցնելու փոխարեն:

Սակայն հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այս մեթոդը չի գործում։ Գիտնականները պարզել են, որ այն մարդիկ, ովքեր հաճախ նշում են տեքստի որոշ տեղեր, ամենաքիչ օգուտն են ստանում դրանից։

Ես գիտեմ, որ հաճելի է մտածել, որ կարևորելով գլխավորը՝ մենք ինքնաբերաբար հիշում ենք ընդգծվածը։ Բայց, ցավոք, այս մեթոդը չի փոխարինում իրական աշխատանքը տեքստով։ Միայն նյութի ուսումնասիրությունն ու դրա մասին մտածելը կօգնի քեզ պատրաստվել քննությանը։

Արդյո՞ք տեխնոլոգիան օգնում է սովորել

Նախապատրաստվելիս գուցե ցանկանաք օգտագործել հատուկ հավելվածներ ձեր հեռախոսում՝ սովորելը հեշտացնելու համար: Ես ձեզ խորհուրդ եմ տալիս դա անել շատ ուշադիր:

Այո, տեխնոլոգիան կարող է օգնել, բայց ձեր գաջեթը նաև պորտալ է ընկերների հետ շփման, գնումների և ձեր ուշադրությունը գրավող հիմնական չարիքի՝ կատուների հետ զվարճալի տեսանյութեր YouTube-ում և TikTok-ում: Սա չի նշանակում, որ հեռախոսը կամ նոութբուքը պետք է ամբողջությամբ լքված լինեն: Պարզապես անջատեք հիշեցումները այն հավելվածներից, որոնք ամենաշատն եք օգտագործում, որպեսզի կարողանաք կենտրոնանալ:

Ինչու չպետք է վերադառնաք սովորելու հին ձևերին

Երբ կարևոր թեստը կամ նիստը շատ մոտ է, բացարձակապես բնական է ընտրել մարզումների ամենապարզ մեթոդը, որն արագ արդյունք կտա։ Սա է պատճառը, որ անարդյունավետ ուսուցման մոտեցումներն այդքան տարածված են. դրանք տեղեկատվություն անգիր անելու պատրանք են տալիս:

Իմ առաջարկած մեթոդները շատ ավելի մեծ ջանք ու ժամանակ կպահանջեն։ Ավելին, դրանք օգտագործելիս ձեզ կարող է թվալ, որ դուք ընդհանրապես չեք կլանում տեղեկատվությունը։ Պատրաստ եղեք այն փաստին, որ նյութի առաջին վերապատմումները հիշողության մեջ հստակ ցույց կտան, որ դուք այնքան լավ չգիտեք թեման, ինչպես կարծում էիք: Բայց դա չի նշանակում, որ բոլոր ջանքերն ապարդյուն են։ Փաստորեն, դուք ավելի արդյունավետ եք սովորում, և շանսերը, որ նյութը երկար անգիր կանեք, շատ ավելի մեծ են։

Կոգնիտիվ հոգեբանության առումով սովորելը շատ նման է մարզասրահ գնալուն. լավ արդյունքներ ստանալու համար պետք է քրտնել: Մեթոդները, որոնց մասին մենք խոսեցինք վերևում, ստեղծում են «ցանկալի դժվարություններ», դրանք փոխում են ձեր կարճաժամկետ ջանքերը երկարաժամկետ ազդեցության:

Հետազոտությունները հաստատում են իմ տեսությունը: Գիտնականները պարզել են, որ ուսանողները չեն դառնում գերազանց ուսանողներ, քանի որ նրանք ավելի շատ ժամանակ են անցկացնում դասերին: Իրական պատճառը պարզ է. նրանք գիտեն, թե ինչպես կառուցվածքավորել տեղեկատվությունը, մտածել և վերարտադրել այն իրենց բառերով: Սա նշանակում է, որ ուսումնասիրության արդյունավետությունը կախված չէ նրանից, թե որքան ժամանակ ենք ծախսում, այլ այն, թե ինչպես ենք այն ծախսում։