8 միջոց՝ հաղթահարելու ձեր կատարյալությունը

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 01:54

Ինչպես հաղթել ձեր ներքին քննադատին և դառնալ ինքնավստահ և արդյունավետ:

Դենի Գրեգորին Make Him Silence-ում ներքին ձայնին կապիկ է անվանում: Նա ստիպում է մեզ ձգտել կատարելության ամեն ինչում՝ սկսած կարևոր նախագծից մինչև գնումներ կատարելը զամբյուղում: Մինչ դուք փորձում եք կատարելության հասնել այնտեղ, որտեղ դա պետք չէ, «անկատար» գործընկերները, ընկերները, ծանոթները բարձրանում են այն բարձունքները, որտեղ դուք պետք է լինեք, և կարողանում եք նվաճել նորերը։ Ահա մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես լռեցնել ձեր կապիկին:

1. «կատարյալը» փոխարինեք «բավականին լավով»

Վերանայեք ձեր ունակություններն ու առաջնահերթությունները գործերի իրական վիճակի տեսանկյունից, այլ ոչ թե ձեր երազանքների: Շատ դեպքերում «բավականին լավը» «կատարյալ» է: Երբ դու ունես աղավաղված արժեհամակարգ և տարված ես մանրուքներով, գործն ավարտին հասցնելը շատ ավելի դժվար է:

2. Գտեք Մոնա Լիզայի թերությունները

Այս վարժությունն օգնում է ձեզ հասկանալ, որ աշխարհում կատարյալ ոչինչ չկա: Նայեք Լեոնարդո դա Վինչիի համաշխարհային գլուխգործոցին և գտեք մեկ-երկու թերություն։ Ավելի շատ հնարավոր է:;) Անգամ մեծերն են անկատար, հասարակ մարդկանց մասին չասեմ։ Հիշեք սա ամեն անգամ, երբ փորձում եք կատարելագործել նախագիծը կամ փայլեցնել հատակը:

3. Ստորակետի փոխարեն վերջակետ դնել

Եթե ինչ-որ միտք ծագի, կապիկը քեզ հանգիստ չի թողնում, օր ու գիշեր: Նա հերձում է ձեր դիզայնը բնագետի ոգևորությամբ:

Այստեղ անհրաժեշտ կլիներ խստացնել, բայց այստեղ գաղափարը զարգացնելու համար։ Հեռացրեք մեկը, ավելացրեք մյուսը: Կամ գուցե ավելի լավ գաղափար ունեք:

Անվերջ ներքին մենախոսություն

Դուք երբեք չեք կարող կատարել առաջադրանքը, դուք երբեք գոհ չեք արդյունքից։ Նման կապիկի հետ դուք պետք է անխնա կռվեք. պարզապես վերջ տվեք դրան: Օրինակ՝ վեպում, որը պարզապես չես կարողանում ավարտել։

4. Թույլ մի տվեք, որ ձին սատկի

Կապիկի խոսքերը կարող են թվալ որպես թաքնված ճշմարտություն, որի մասին միայն դուք և նա գիտեք: Թվում է, թե նա քեզ ավելի լավ է ճանաչում, քան բոլորն աշխարհում (գորտնուկներ, պզուկներ, ծակոտիներ և այդ ամենը), և դու այնպիսի զգացողություն ունես, որ մերկ կանգնած ես, իսկ կազմվածքդ հեռու է մոդելից։ Համոզված եք, որ կապիկի քննադատությունը ճշմարտություն է։ Բայց իրականում սա նույնիսկ ավելի սուբյեկտիվ կարծիք է, քան, օրինակ, ձեր ընկերուհու կարծիքը։ Կապիկը գիտի ձեր ցավի կետերը և հարվածում է ուղիղ թիրախին:

Որտեղ իդեալն է, այնտեղ կյանք չկա:

Կատարյալ արտաքինով մարդ գոյություն չունի, այնպես որ դուք պետք է իմանաք՝ կապիկը ստում է, երբ կանչում է ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից կամ քննադատում է ձեր մաշկի երանգը։ Մի փորձեք լինել կատարյալ, ապրեք այստեղ և հիմա, ոչ թե ապագայում:

5. Պարզապես սկսեք

Իդեալի շուրջը պտտելը խանգարում է առաջին քայլն անել: Դուք գնում եք մի փունջ վրձիններ և ներկեր, նախքան նկարելը: Սպասում ես հարմար պահի՝ լռություն, ոգեշնչում, հանգստյան օր՝ գրելու։

Պարադոքս. երբ գալիս է իդեալական թվացող պահը, ինչ-որ բան նորից է պատահում։ Հյուրեր են գալիս կամ ձեզ հրավիրում են այցելել: Գաղտնիքն այն է, որ կատարյալ պահը պարզապես գոյություն չունի, այնպես որ սկսեք ինչ-որ բան անել հենց հիմա, և թող կատարյալ չլինի: Ձեր կապիկին հակառակվելու համար:

6. Մի մտածեք վերջնական արդյունքի մասին։

Կյանքը A կետից B կետ երթուղի չէ: Միայն ճամփորդություն պլանավորելիս կարող եք անվերջ պատկերացնել ձեր երևակայության մեջ այն վայրը, որտեղ դուք գնում եք՝ լինի դա դրախտային լողափեր, թե ձյունածածկ լեռներ:

Երբ պլանավորում ես աշխատանքիդ արդյունքը, գլխումդ մի կաղապար է առաջանում, որից դժվար է հեռանալ («պետք է գիրք գրել, պարտադիր երեք հատորով»): Դժբախտ պատահարները քեզ տապալում են (քեզ առաջարկում են կոմիքս գրել, բայց դու մերժում ես, քանի որ «սա այն չէ»): Տիեզերքը ներկայացնում է անակնկալներ, որոնք մեր կյանքն ավելի հետաքրքիր են դարձնում, մի վախեցեք դրանցից: Իդեալը անբնական բան է։ Ինչ-որ անկենդան և անշարժ բան:

7. Իրերն իրենց անուններով կոչեք

Դուք կարող եք դա հետաձգել, քանի որ չունեք գրիչ, թուղթ, թեմա, ուսուցիչ կամ ժամանակ… Դուք զբաղված եք ստեղծագործելու համար նյութեր կամ անհրաժեշտ ծանոթություններ փնտրելով: Տպավորություն է ստեղծվում, որ եռանդուն գործունեությամբ եք զբաղվում, թեև դա այդպես չէ։

Հաղթահարեք ինքներդ ձեզ: Մենք բոլորս ամեն օր հիմարություններ ենք անում։ Ընդունեք այս փաստը, և դա ավելի հեշտ կլինի։ Առանձնացրեք գործունեության տեսքը իրական գործողություններից:

8. Հիշեք Վերմեերի պատմությունը

Ձեր պերֆեկցիոնիստ կապիկի առանձնահատուկ շատախոսության պահերին հիշեք Վերմեերի և աղջկա՝ Ռոզմարիի պատմությունը, որին արվեստի դպրոցում խնդրել են պատճենել հին վարպետներից մեկի աշխատանքը:

Ես ընտրեցի Վերմեերին։ Որովհետև ես սիրում եմ Վերմեերին։ Ավելորդ է ասել, որ նկարելիս ահավոր տանջվում էի։ Ես չկարողացա այնպես անել, որ իմ նկարը նմանվի Վերմեերի նկարին և շատ հիասթափված էի: Ես այնքան հուսահատված էի, որ վրեժխնդրությամբ աշխատելու փոխարեն ընդհանրապես դադարեցի գրել: Չեմ կարող Վերմեերի պես գրել։

Միայն տարիներ անց, երբ վերադարձա նկարչությանը, ինձ ապշեցրեց մի պարզ միտք. ոչ ոք չէր կարող նկարել Վերմեերի նման: Նույնիսկ իր ժամանակակիցները: Դրա համար էլ նա մեծ է։ Հիմա վարպետության դասեր եմ անցկացնում սկսնակ արվեստագետների համար և պատմում նրանց այս պատմությունը։ Ես հիշեցնում եմ նրանց, որ առավելագույնը, որ նրանք կարող են անել, այս կոնկրետ օրը իրենց առավելագույնը տալն է: Մի սպասեք, որ ձեր աշխատանքը նման կլինի նկարչությանը երկար տարիներ նվիրած վարպետի ստեղծագործությանը: Ես թույլ եմ տալիս, որ նրանց աշխատանքը կատարյալ չլինի, և նրանք հասկանում են, թե ինչի մասին եմ խոսում:

Նայեք ձեր կապիկի դեմքին: Ինչքան զզվելի է նա, չէ՞: Զարմանալի է, որ իդեալական լինելուց հեռու այս արարածը քեզ կատարելություն է սովորեցնում: Նրան ձայն մի տվեք, և ձեր վստահությունը և դրա հետ մեկտեղ ձեր արտադրողականությունը, անկասկած, կբարձրանան: