Ինչու չպետք է կիսվեք ձեր նպատակներով ուրիշների հետ

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Սոցիալական ցանցերում հրապարակային խոստումները կարող են չաշխատել այնպես, ինչպես դուք ակնկալում եք:

Գովեստը երբեմն խանգարում է

Ռայթ եղբայրների ազգանունն առաջինն է, որ գալիս է այսօր, երբ սկսվում է ավիացիայի ծննդյան մասին խոսակցությունը։ Սակայն ժամանակին նրանք համարվում էին կողմնակի անձինք։ Ժամանակին ամերիկացիների մեծ մասն աջակցում էր աստղագետ և ֆիզիկոս Սամուել Լանգլիին։

Նա համարվում էր հեղինակություն և բարձրաձայն խոսում էր իր ամբիցիաների մասին։ Այդուհանդերձ, եղբայրներին հաջողվեց կատարել առաջին թռիչքը, և հայտնի գիտնականը ձախողվեց։

Թերևս Ռայթի հաղթանակը կարելի է վերագրել աշխատանքի նկատմամբ նրանց կիրքին, ներքին մոտիվացիայի և գովասանքի բացակայությանը: Մինչ Լանգլին գովաբանվում էր հավակնոտ ծրագրերի և ձեռքբերումների համար, որոնք նա դեռ պետք է իրագործեր, եղբայրները անտեսվեցին:

Երբ մեզ գովում են մեր մտադրության համար, մեզ թվում է, թե մենք արդեն հաղթել ենք։ Սա նվազեցնում է հավանականությունը, որ մենք շարունակելու ենք ձգտել նպատակին։

Այս մասին գրում է հոգեբան Պիտեր Գոլվիցերը։ Ըստ նրա հետազոտության P. M. Gollwitzer, P. Sheeran, V. Michalski, A. E. Seifert. Երբ մտադրությունները հրապարակվում են. Արդյո՞ք սոցիալական իրականությունն ընդլայնում է մտադրություն-վարքագծի բացը: / Հոգեբանական գիտություն, ուրիշներին հաղորդակցվելը նպատակի մասին, որը սերտորեն կապված է մեր ինքնության հետ, նվազեցնում է դրան հասնելու հավանականությունը:

Օրինակ, դուք ցանկանում եք ավելի շատ ջուր խմել և այդ մասին պատմել ձեր ընկերներին և ընտանիքին: Քիչ հավանական է, որ դա էապես ազդի արդյունքի վրա, քանի որ ձգտումը կապված չէ ձեր մասին ձեր պատկերացումների հետ։

Բայց եթե ձեր նպատակը 20 կգ նիհարելն է, ապա ավելի լավ է այդ մասին չգրել սոցցանցերում։ Ձեր մտադրության մասին խոսելուց և դրա համար գովասանք ստանալուց հետո դուք արդեն հաջողակ կզգաք և կհրաժարվեք ձեռնարկումից։

Դուք կարող եք մեծացնել հաջողության հասնելու ձեր հնարավորությունները

Սահմանեք ձեր վախերը

Ձեռնարկատեր, գրող և ներդրող Թիմ Ֆերիսը խորհուրդ է տալիս նախ հասկանալ, թե ինչ վախեր կարող են խանգարել ձեր նպատակին հասնելու ճանապարհին:

Ենթադրենք, դուք ցանկանում եք բիզնես սկսել: Գրեք դրա հետ կապված մտահոգությունները: Օրինակ՝ կորցնել ձեր ամբողջ գումարը, կորցնել ձեր հիմնական աշխատանքը, դառնալ ծիծաղի առարկա ուրիշների աչքում:

Այնուհետև մտածեք, թե ինչպես կարող եք կանխել այս իրադարձությունները կամ նվազեցնել դրանց առաջացման հավանականությունը: Օրինակ՝ առաջին վախի համար. «Ես կներդնեմ ընդամենը X հազար, այնպես որ ամեն ինչ չեմ կորցնի»։ Եվ վերջում գրեք, թե ինչ կանեք, եթե ձեր վախերը դեռ իրականություն դառնան։

Օրինակ՝ կորցրած գումարը վերականգնելու համար դուք ժամանակավորապես կաշխատեք որպես բարմեն։ Այսպիսով դուք կազատվեք այն վախերից, որոնք ձեզ հետ են պահում նպատակին հասնելու ճանապարհին։

Շրջապատիր քեզ մրցակիցներով

Վերջերս գիտնականները փորձարկել են, թե ինչպես է մրցակցությունն ազդում նպատակներին հասնելու վրա։ Դա անելու համար Փենսիլվանիայի համալսարանի 800 ուսանող 11 շաբաթվա ընթացքում մասնակցել է վերապատրաստման ծրագրի, որտեղ բոլորը ներգրավված են եղել կա՛մ առանձին, կա՛մ թիմով: Որոշ թիմեր հիմնված էին աջակցության վրա, իսկ մյուսները հիմնված էին մրցակցության վրա:

Պարզվել է, որ մրցույթի հիման վրա խմբերի աշակերտները 90%-ով ավելի հաճախ են դասի գալու, քան բոլորը:

Այստեղից կարելի է եզրակացնել, որ մրցակցությունը բարձրացնում է սեփական նպատակին ձգտելու մակարդակը։ Այսպես ասած, դրա մասին պետք չէ խոսել: Մի ասեք նրանց, ում հետ մարզվում եք, որ ցանկանում եք նիհարել: Ձեզ դրեք մրցակցային միջավայրում: Դա կհեշտացնի ծանր մարզումները և բաց չթողնեք ձեր մարզումները: Մասնավորապես, դա կօգնի հասնել ձեր ուզածին։