Բովանդակություն:
- 1. Ինքնազարգացման համար գրականություն կարդալը
- 2. Արտադրողականության համար ծառայություններից կախվածություն
- 3. Աշխատավայրը կարգի բերել
- 4. Երկար պատրաստություն
- 5. Օգնել ուրիշներին
2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00
Որոշ բաներ միայն ձևացնում են, որ օգտակար և կարևոր են:
Մեզ թվում է՝ հետաձգումը համակարգչով խաղալն է, YouTube-ում անիմաստ տեսանյութեր դիտելը և սոցցանցերում անվերջ կախվելը։ Բայց երբեմն մենք վստահ ենք, որ ժամանակն անցկացնում ենք օգուտով, բայց իրականում մենք միայն վատնում ենք այն և շեղվում իսկապես կարևոր բանից։ Ահա մի քանի նմանատիպ իրավիճակներ:
1. Ինքնազարգացման համար գրականություն կարդալը
Ռուս հրատարակիչներն ասում են, որ ոչ գեղարվեստական գրականությունն առաջ է այն ամենից, ինչ ոչ գեղարվեստական գրականության վաճառքն արագորեն աճում է: Իսկ ոչ գեղարվեստական գրականության մեջ զգալի մասնաբաժին են զբաղեցնում բիզնեսի, հոգեբանության, ինքնազարգացման մասին գրքերը։ Դրանց թվում կան արժեքավոր հրապարակումներ՝ հետաքրքիր գիտական տվյալներով և հասկանալի աշխատանքային մեթոդներով։
Բայց ավելի հաճախ է պատահում, որ 400 էջի բովանդակությունը կարելի է վերապատմել երեք նախադասությամբ, իսկ մնացած ամեն ինչ ընկնում է հեղինակի ծանոթների ջրային պատճառաբանությունների ու ոգեշնչող պատմությունների վրա։
Մեզ թվում է, թե կլանելով մոտ հոգեբանական գրքերը, մենք ինքներս ենք զարգացնում և մոտենում մեր նպատակին։ Բայց փաստորեն մենք տեղում ենք մնում։
Եթե դուք փնտրում եք գիտելիքներ և ոչ թե թեթև ժամանցային ընթերցանություն, փորձեք ուսումնասիրել ակնարկները և ընտրել ապացուցված աշխատանքային փորձ ունեցող մասնագետների գրած գրքեր: Կարող եք նաև օգտվել ծառայություններից, որոնք հրապարակում են քաղվածքներ ոչ գեղարվեստական գրքերից, որպեսզի կարողանաք պարզել՝ արժե՞ ժամանակ ծախսել ամբողջական տարբերակի վրա:
2. Արտադրողականության համար ծառայություններից կախվածություն
App Store-ը և Google Play-ը լցված են արտադրողականությամբ և պլանավորման հավելվածներով: Օրագրեր, ստուգաթերթեր, կազմակերպիչներ, սովորությունների հետքեր: Դրանք այնքան շատ են, որ աչքերը լայնանում են։ Ես կցանկանայի ներբեռնել մեկ տասնյակ կամ ավելի հավելվածներ, ապա, իհարկե, կարգավորել և փորձարկել դրանք՝ տեսնելու, թե որն է լավագույնը:
Բռնությունն այն է, որ մինչ մենք նշում ենք արկղերը, կազմում ցուցակներ, վաստակում միավորներ և ձեռքբերումներ, մենք իրականում կարևոր գործեր չենք անում:
Այսպիսով, ո՞րն է տարբերությունը մեկ այլ սովորությունների հետագծողի և գնդակներ հարվածելու միջև փուչիկների կրակոցով:
Արժե գնահատել, թե որքան ժամանակ եք ծախսում կազմակերպիչների և արտադրողականության հավելվածների վրա: Եվ կարելի է ընտրել ավելի հարմար ու հակիրճ տարբերակներ՝ պարզ ցուցակներ, նշումներ, ավանդական օրագրեր։
3. Աշխատավայրը կարգի բերել
Նախքան աշխատանքի նստելը, պետք է սեղանին ամեն ինչ կարգի բերել։ Դասավորեք գրքերը այբբենական կարգով: Ստուգեք նոր ցուցադրման տախտակ: Այնուհետեւ, միաժամանակ, կարելի է զգեստապահարանն ու հագուստը դասավորել Կոնմարի մեթոդով։ Անցեք գզրոցների բոլոր թղթերը: Սրբեք նոութբուքի էկրանը, դասավորեք պատկերակները աշխատասեղանի վրա … Ինչպե՞ս է անցել հինգ ժամ:
Աշխատավայրը կարգի բերելը ճիշտ է։ Հիմնական բանը ժամանակին հասկանալն է, թե ինչու եք իրերը շարում։ հեշտացնե՞լ աշխատանքը, թե՞ հետաձգել կարևոր առաջադրանքների կատարումը։
Բայց մաքրումը կարող է կատարելապես փոխարինվել հիմնական աշխատանքի հետ: Այն օգնում է շեղել ինտենսիվ մտքերից, ընդմիջել համակարգչի էկրանի առաջ նստելուց։ Սկսեք ժմչփ և փորձեք Pomodoro տեխնիկան՝ աշխատելով ցիկլերով՝ 25 րոպե հիմնական առաջադրանքների համար և 5-10 րոպե՝ թղթերը կազմակերպելու կամ գրասեղանի գզրոցներից աղբը նետելու համար:
4. Երկար պատրաստություն
Նախքան նոր բիզնես սկսելը, դուք անպայման պետք է պատրաստվեք. Ներբեռնեք հետաքրքիր գրքեր և դասընթացներ և ընտրեք հարմարները, բաժանորդագրվեք թեմատիկ ալիքներին, զրուցեք խմբերում և զրույցներում:
Այս ամենը ստեղծում է ակտիվ գործունեության պատրանք, բայց գրեթե չի մոտեցնում ձեզ նպատակին։
Այս իրավիճակը նույնիսկ հեգնական անուն ունի՝ ճոճաթոռի համախտանիշ։ Որովհետև մենք կարծես թե ճոճվում ենք կողքից այն կողմ, բայց չենք շարժվում և չենք գնում դեպի մեր նպատակը։ Փոխեք այն. փորձեք ունենալ առնվազն մեկ իրական գործողություն յուրաքանչյուր նախապատրաստական գործողության համար:Եվ եթե արդեն մի քանի ժամ եք ծախսել նկարչության կատարյալ դասընթաց փնտրելու համար, անպայման դիտեք գոնե մեկ դաս և մի երկու էսքիզ պատրաստեք: և այլն:
5. Օգնել ուրիշներին
Դուք ընդհանրապես չեք ցանկանում նոր նախագիծ սկսել, և ձեր գործընկերներից ոմանք շատ պատեհ-անպատեհ օգնություն են խնդրում՝ գտնել կորցրած փաստաթղթեր, զբաղվել նոր ծրագրերով, հանել այն թուղթը, որը նա ծամել է տպիչից: Եվ թվում է, թե ամեն ինչ ճիշտ է, դուք պետք է օգնեք ուրիշներին, բայց ոչ ի վնաս ձեր սեփական գործերի: Եվ ոչ այն դեպքում, երբ դուք օգտագործում եք այս օգնությունը որպես չաշխատելու պատրվակ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու ենք մենք հետաձգում և ինչպես վերջապես դադարեցնել դա անել
Ծուլությունն ու ժամկետները կապ չունեն, ամեն ինչում մեղավոր են էմոցիաները։ Ահա թե ինչպես կարելի է վերահսկել դրանք և արդյունավետ պայքարել հետաձգման դեմ:
Մենք բարձրացնում ենք մեր արտադրողականությունը. աշխատում ենք հապճեպ, բայց ընդմիջումներով
Մոտեցում, որը թույլ կտա ավելի խելամտորեն կառավարել ձեր աշխատանքային ժամանակը և էներգիան և արդյունքում կապահովի արտադրողականության բարձրացում
Մենք չգիտենք, թե ինչու է դա ձեզ անհրաժեշտ՝ 7 տարօրինակ հավելվածներ Android-ի և iOS-ի համար
Օգտատերերին առաջարկվող iOS և Android որոշ հավելվածներ ունեն այնպիսի յուրօրինակ ֆունկցիոնալություն, որ դրանք ուղղակի ներարկվում են թմբիրի մեջ: Առաջարկում ենք ծանոթանալ անհասկանալի նշանակություն ունեցող նման անսովոր զարգացումների վերին մասին
Սպորտային սարքավորումներ, որոնք մենք հազվադեպ ենք օգտագործում, բայց ապարդյուն
Ահա թե ինչպես կարող են ոչ հանրաճանաչ սպորտային սարքավորումները օգնել ձեր մարզումների դիվերսիֆիկացմանը
Այն, ինչ մենք չգիտենք մեր ուղեղի մասին
Quora թեմայում նյարդաբանները, հետազոտողները և հոգեբանները կիսվում են ուղեղի մասին հետաքրքիր փաստերով