Ինչու չի կարելի այդքան հաճախ լոգանք ընդունել

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00

Չկա ավելի լավ բան, քան առավոտյան կազդուրիչ ցնցուղ ընդունել՝ ամբողջովին արթնանալու համար։ Պակաս հաճելի չէ քնելուց առաջ ցնցուղ ընդունել՝ ծանր օրվանից հետո մի փոքր հանգստանալու համար։ Այնուամենայնիվ, արժե՞ այդքան հաճախ լոգանք ընդունել։

Շատերը չեն պատկերացնում իրենց կյանքը առանց ամենօրյա ցնցուղի։ Սա մի տեսակ նորմ է դարձել ժամանակակից հասարակության մեջ, որը թելադրված է հիգիենայի և գեղագիտության նկատառումներով։ Բայց արդյո՞ք անհրաժեշտ է այդքան հաճախ լոգանք ընդունել և ինչպե՞ս է դա ազդում ձեր առողջության վրա:

Մարդկանց մեծ մասը ցնցուղ է ընդունում հիգիենիկ և էսթետիկ նպատակներով: Նրանք վստահ են, որ ցնցուղն իրենց ավելի մաքուր և առողջ է դարձնում, սակայն մանրէաբանական հետազոտությունները հերքում են դա։

Էլեյն Լարսոնը վարակիչ հիվանդությունների փորձագետ է և Կոլումբիայի համալսարանի հետազոտությունների գծով դեկան:

Դեռևս 2004 թվականին կատարված հետազոտությունը ցույց է տվել, որ հակաբակտերիալ օճառների, սկրաբների և այլ կոսմետիկայի շատ հաճախ օգտագործումն ավելի շատ վնաս է պատճառում, քան օգուտ: Դրանց կիրառման արդյունքում բնական պաշտպանիչ շերտը լվանում է մաշկից, այն դառնում է ավելի չոր ու բարակ։ Սա պարարտ հող է ստեղծում մաշկի միկրոճաքերի առաջացման համար, որոնց միջով կարող են ներթափանցել տարբեր վարակներ և մանրէներ։

Այս տեսակետը պաշտպանում է Ջորջ Վաշինգտոնի համալսարանի մաշկաբանության ասիստենտ բժիշկ Բրենդոն Միտչելը: Նա ասում է, որ մարդկանց մեծամասնությունը շատ հաճախ է լոգանք ընդունում:

Անձնական խնամքի տարբեր քիմիական նյութերով շատ հաճախ լվանալը մաշկը զրկում է բնական յուղերից և կարող է նաև ոչնչացնել մարդու բնական իմունային պաշտպանությունը:

Բրենդոն Միտչել

Կարծես թե պետք է ականջալուր լինենք այս կարծիքին, հատկապես հաշվի առնելով վերջին սկանդալները լայնորեն կիրառվող հակաբակտերիալ միջոցների հետ:

Որքա՞ն հաճախ է պետք իրականում ցնցուղ ընդունել: Բ. Մեր մարմինը բավականաչափ խելացի է և ամենօրյա մաքրման կարիք չունի, ավելի շուտ, ընդհակառակը, այն կարող է նույնիսկ վնասել նրան:

Իհարկե, կան տարբեր իրավիճակներ, և որոշ մարդիկ, ովքեր աշխատում են կեղտոտ արտադրությունում կամ ֆիզիկական աշխատանք են կատարում, պետք է ավելի հաճախ լոգանք ընդունեն: Այնուամենայնիվ, ինչպես խորհուրդ է տալիս Բրենդոն Միտչելը, չպետք է շատ լվացող միջոց օգտագործեք: Փրփրե՛ք մարմնի միայն այն հատվածները, որոնք կեղտոտվում եք, ինչպես նաև թեւատակերն ու ինտիմ հատվածները։ Սա միանգամայն բավարար կլինի հիգիենայի պահանջներին համապատասխանելու և ձեր առողջությանը չվնասելու համար։