Ինչու ենք մենք հետևում մեր նախկինին սոցիալական ցանցերում և ինչպես դադարել դա անել

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 04:00

Լրտեսությունը մեզ խանգարում է բաժանվելուց և նոր հարաբերություններ սկսելուց:

Դուք կարող եք լսել այս հոդվածը: Խաղացեք փոդքասթ, եթե դա ձեզ համար ավելի հարմար է:

Հարաբերություններն ավարտված են: Թվում է, թե պետք է վշտանալ և առաջ գնալ: Բայց օր չի անցնում, որ սոցիալական ցանցերում չմտնես նախկին զուգընկերոջ էջ՝ փորձելով պարզել, թե ում հետ է նա ժամանակ անցկացնում և ում է հավանում։ Դա ոչ մի ուրախություն չի բերում, ընդհակառակը, դուք սուզվում եք մելամաղձության, խանդի և զայրույթի մեջ: Բայց դու դեռ չես կարող քեզ կանգնեցնել։

Ինչու՞ ենք մենք հետևում նախկինին

Սոցիալական ցանցերը մեզ հրահրում են

Նախկինում մարդուն հետևելու համար պետք է դիտել նրան մուտքի մոտ, փոստ գողանալ, գուցե նույնիսկ բնակարան ներխուժել կամ մասնավոր հետախույզ վարձել։ Նման վարքագիծը լավագույն դեպքում կարող էր վաստակել հոգեպես անառողջ մարդու փառքը: Իսկ վատագույն դեպքում կա նաև ազատազրկում, հատկապես այն երկրներում, որտեղ լուրջ են վերաբերվում հետապնդմանը, այսինքն՝ հսկողությանը և հետապնդմանը:

Հիմա շատ ավելի հեշտ է: Եթե մարդն ակտիվ է սոցցանցերում, նա ինքը ողջ աշխարհին կպատմի, թե որտեղ է եղել այսօր և ում է տեսել։

Գտեք հոբբի, ձեռնարկեք լրացուցիչ նախագծեր, աշխատեք ավելի հաճախ դուրս գալ տնից և նոր ծանոթություններ ձեռք բերել՝ պարտադիր չէ, որ ռոմանտիկ: Այսպիսով, առաջին հերթին, դուք ժամանակ չեք ունենա հետապնդելու համար: Եվ երկրորդ՝ ձեր կյանքն անպայման կդառնա ավելի հետաքրքիր ու հարուստ։

Ազատվեք գրգռիչից

Եթե ամեն օր տեսնեք ձեր նախկին զուգընկերոջը հոսքում, ապա նրա էջ չայցելելը բավականին դժվար կլինի։ Հեռացրե՛ք այն ձեր ընկերների ցանկից կամ գոնե թաքցրե՛ք նորություններից՝ գոնե մինչև կրքերը հանդարտվեն։

Ավելի ծանր դեպքերում, երբ հսկողությունն արդեն սովորություն է դարձել ձեզ մոտ, դուք կարող եք սև ցուցակում ներառել ձեր անառողջ հետաքրքրության առարկան: Կամ նույնիսկ արգելափակել նրա էջերը՝ օգտագործելով հատուկ ծառայություններ։

Եվ իհարկե, որպես ծանր հրետանի, դուք կարող եք նույնիսկ թվային դետոքս կազմակերպել ձեզ համար և ընդհանրապես չգնալ սոցիալական ցանցեր։ Քանի դեռ զգացմունքները չեն սառչում, և դուք չեք հասկանում, որ պատրաստ եք առաջ գնալ։