Ինչ է Ստոկհոլմի համախտանիշը և ինչպես օգնել ազատվել դրանից

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Յուրաքանչյուրը կարող է զոհ դառնալ.

Երբ Վոլֆգանգը մահացավ, Նատաշան լաց եղավ։ Ավելի ուշ նա վառեց Նատաշային առևանգողին, որը գաղտնի թաղված մոմ էր նրա հիշատակին: Հուզիչ տեսք կունենար, եթե չլիներ այս իրադարձության նախապատմությունը։

Նատաշա Կամպուշը մի աղջիկ է, որին 10 տարեկանում առևանգել է մոլագարը և ութ տարի պահել նկուղում՝ օգտագործելով որպես սեքս-ստրուկ: Վոլֆգանգ Պրիկլոպիլը նույն հանցագործն է, ում ձեռքից Նատաշան հրաշքով փախել է։

Կամպուշի և Պրիկլոպիլի պատմությունը ընդամենը մեկ օրինակ է այն բանի, թե ինչպես է դրսևորվում հոգեբանական երևույթը, որը կոչվում է Ստոկհոլմի համախտանիշ: Երբեմն նման պատմությունները սկանդալային և նույնիսկ վախեցնող են թվում: Սակայն սինդրոմը շատ ավելի տարածված է, քան թվում է:

Միանգամայն հնարավոր է, որ դուք էլ ունեք։ Դուք պարզապես դեռ չգիտեք դրա մասին:

Ինչ է Ստոկհոլմի համախտանիշը

Ամենայն հավանականությամբ, դուք լսել եք այս տերմինի պատմությունը առնվազն յուրովի. այն բավականին տարածված է: Ուստի Ստոկհոլմի սինդրոմը միայն ընդհանուր գծերով կհիշեցնենք։

1973 թվականին զինված ահաբեկիչները գրավել են Ստոկհոլմի խոշոր բանկը։ Բանկի չորս աշխատակիցներ պատանդ են վերցվել. Հանցագործները կշռել են տուժածներին պայթուցիկ սարքերով և վեց օր պահել փոքրիկ սենյակում։ Պատանդները վեր կենալու և ձգվելու հնարավորություն չեն ունեցել. Լավ է զուգարան գնալը: Նրանք իրենց առաջին օրերն անցկացրել են ամենափոքր անհնազանդության համար գնդակահարվելու մշտական սպառնալիքի ներքո։

Բայց երբ ոստիկաններին հաջողվեց ազատել նրանց, մի տարօրինակ բան ի հայտ եկավ. Զոհերը ոչ մի ոխ չեն պահել իրենց տանջողների դեմ։ Ընդհակառակը, նրանք համակրում էին նրանց։ «Դրանց մի՛ դիպչեք, նրանք մեզ վատ բան չեն արել»,- բղավել է բանվորներից մեկը՝ ծածկելով ահաբեկիչներին ոստիկաններից։ Քիչ անց մեկ ուրիշը խոստովանեց, որ ագրեսորներից մեկին «շատ բարի» է համարել, որ թույլ է տվել շարժվել, երբ նա պառկած է եղել բանկի հատակին։ Երրորդն ասաց, որ երախտապարտ է առևանգողներին. «Երբ նա (Օլսոնը, ահաբեկիչ. - Lifehacker) մեզ լավ էր վերաբերվում, մենք նրան գրեթե աստված էինք համարում»:

Դատահոգեբույժ Նիլս Բեյերոտը, ով վերլուծել է պատմությունը, զոհերի պարադոքսալ կապը խոշտանգողների հետ անվանել է Ստոկհոլմի համախտանիշ։

Միևնույն ժամանակ, 1970-ականներին հոգեբույժները մեկ անգամ չէ, որ բախվել են այս երևույթին։ Դա Ստոկհոլմից ընդամենը մեկ տարի անց հայտնի մեդիամագնատի ժառանգորդ Փեթի Հերսթի հայտնի առևանգումն է։ Աղջկան երկար օրեր պահել են պահարանում, բռնաբարել, ծեծել։ Ամեն ինչ ավարտվեց նրանով, որ Փեթին սիրահարվեց առևանգողներից մեկին և անկեղծորեն միացավ նրանց խմբին:

Ինչն է ստիպում մարդկանց կապվել չարաշահողներին

Փաստորեն, Ստոկհոլմի համախտանիշը նույնիսկ բնական է։ Դրա առաջացման մեխանիզմը սերտորեն կապված է ինքնապահպանման բնազդի հետ Ինչի՞ հիմքում ընկած է Ստոկհոլմի համախտանիշը. - մարդկային ամենահզոր բնազդներից մեկը:

Նախ՝ ագրեսորի հանդեպ համակրանքը նվազեցնում է սպանվելու վտանգը։ Եթե դուք ժպտաք, ցուցաբերեք հնազանդություն և ըմբռնում, ապա միգուցե բռնարարը խղճա և ձեզ կյանք պարգեւի: Պատերազմներով և նվաճումներով լի մարդկության պատմության մեջ դա տեղի է ունեցել միլիոնավոր անգամներ: Մենք բոլորս այն մարդկանց ժառանգներ ենք, ովքեր ողջ են մնացել միայն այն պատճառով, որ ժամանակին համակրանք են դրսևորել ագրեսորների նկատմամբ։ Ստոկհոլմի համախտանիշը, կարելի է ասել, ամրագրված է մեր գեներում:

Երկրորդ, այս համախտանիշի դրսևորումը մեծացնում է խմբի գոյատևումը, քանի որ այն ծառայում է որպես Ստոկհոլմի համախտանիշի միավորող գործոն։ Տուժողի և ագրեսորի միջև պատանդների և պատանդառուների հոգեբանական արձագանքի մասին. Քանի որ դու նույն թիմում ես, թեկուզ քո կամքին հակառակ, բոլորի համար ավելի ձեռնտու է միմյանց չծեծել։ Անուղղակի բոնուս. եթե ինչ-որ մեկը շտապում է օգնել, իսկ դու կռվում ես ագրեսորի դեմ, ապա մարտի թեժ պահին ազատարարը կարող է քեզ էլ սպանել։ Ուստի պատանդին ավելի ձեռնտու է բռնաբարողի հետ խաղաղ ստորադաս հարաբերություններ պահպանելը՝ դրսից ավելի պարզ է, թե ով ով է։

Ստոկհոլմյան համախտանիշի զոհ կարող է դառնալ յուրաքանչյուրը. Դրա համար բավական է միայն պայմաններ ստեղծել։

Շատ դեպքերում Ստոկհոլմի համախտանիշը ծանր հոգեբանական տրավմայի արդյունք է։ Այնպիսի մակարդակի ցնցում, որը համոզում է մարդուն. նրա կյանքը կախված է, և նա հույս չունի: Բացառությամբ, թերևս, բռնաբարողից. միակ ակտիվ սուբյեկտը, ով մոտ է, ում հետ կապված է, թեև փոքրիկ, բայց դեռ գոյատևելու հնարավորություն:

Ինչպիսի՞ն է Ստոկհոլմի համախտանիշը առօրյա կյանքում:

Պետք չէ սինդրոմի զոհ դառնալու համար լինել առևանգողների և պատանդների իրավիճակում.

Բավական է միայն երեք պայման, թե ինչու է Ստոկհոլմի համախտանիշը տեղի ունենում և ինչպես օգնել.

• կյանքին սպառնացող վտանգի հետ կապված հոգեբանական տրավմա.
• սերտ հարաբերություններ, որոնցում լուրջ տարբերություն կա կողմերի ուժի և հնարավորությունների մեջ.
• այս հարաբերություններից հեռանալու դժվարություններ.

Օրինակ 1. Հարաբերություններ դաժան ծնողի և երեխայի միջև

Մայրը կամ հայրը կարող են վիրավորել երեխային, անտեսել, ֆիզիկապես դաժանորեն պատժել։ Բայց երբեմն, լավ տրամադրության դեպքում, նրանք ձեզ քաղցրավենիք կտան: Կամ ժպտացեք նրան: Սա բավական է, որպեսզի երեխան հիշի միայն լուսավոր պահերը, իսկ ծնողը նրա համար «գրեթե աստված» է դարձել, ինչպես ահաբեկիչ Օլսոնը՝ իր գերի ընկած բանկի աշխատակիցների աչքերում։

Հետագայում նման երեխաները մեծահասակներին կպաշտպանեն, օրինակ, զանգելու եկած ոստիկաններից։ Կամ ստեք ուրիշներին՝ վստահեցնելով, որ կապտուկները ոչ թե ծեծից են, այլ պարզ անկումից։

Օրինակ 2. զույգերի բռնություն

Ընտանեկան բռնությունը, երբ ինչ-որ մեկը, ավելի հաճախ՝ ԱԶԳԱՅԻՆ ՎԻՃԱԿԱԳՐՈՂ կին, կախվածություն ունի բռնարար զուգընկերոջից, Ստոկհոլմյան համախտանիշի դասական է առօրյա կյանքում: Ամեն ինչ նույն կերպ է զարգանում։ Սկզբում տուժողը հայտնվում է տրավմատիկ իրավիճակում, երբ օգնության սպասելու տեղ չունի, իսկ բռնաբարողը կարծես իր կյանքը պահում է իր ձեռքերում։ Հետո ագրեսորը զոհին «կոնֆետ» է նվիրում. նա անկեղծ զղջում է, նվերներ տալիս, խոսում սիրո մասին։

Հետագայում ծեծը շարունակվում է, բայց տուժողն արդեն կեռիկի վրա է. նա հիշում է հազվագյուտ վառ պահեր և նույնիսկ սկսում է կարեկցել ագրեսորին։ «Լավն է, նոր եմ բերում»։ Ֆիզիկական և հոգեբանական բռնությամբ լի նման ցավոտ հարաբերությունները կարող են երկար տարիներ ձգվել:

Օրինակ 3. դաժան ղեկավար կամ գուրու կրոնական աղանդներում

«Նա կոշտ է, բայց արդար»,- հավանաբար լսել եք նմանատիպ արտահայտություններ: Այս հոգեբանական երևույթի մի տեսակ կարող են լինել նաև հարաբերությունները գերադաս բռնակալի հետ, որը երբեմն անձնատուր է լինում գովասանքի։ Նման դեպքերում կորպորատիվ Ստոկհոլմի համախտանիշը համարվում է կորպորատիվ Ստոկհոլմի սինդրոմը:

Ինչպես ճանաչել Ստոկհոլմի համախտանիշը

Չկան ընդհանուր ընդունված ախտորոշիչ չափանիշներ, որոնք կբացահայտեն Ստոկհոլմի համախտանիշը: Սա մեծապես պայմանավորված է նրանով, որ այս երեւույթը պաշտոնապես ճանաչված հիվանդություն կամ հոգեկան խանգարում չէ: Ոչ մի հեղինակավոր հոգեբուժական ձեռնարկում չեք գտնի: Համախտանիշը դիտվում է ավելի շուտ որպես գոյատևման «Ի՞նչ է Ստոկհոլմի համախտանիշի» անգիտակից ռազմավարությունը:

Այնուամենայնիվ, կան որոշ ընդհանուր նշաններ, որոնց միջոցով կարելի է ճանաչել Ստոկհոլմյան համախտանիշի զոհին։ Ահա թե ինչու է Ստոկհոլմի համախտանիշը տեղի ունենում և ինչպես օգնել:

• Այն հասկացողությունը, որ մարդը ցույց է տալիս բռնաբարողին. «Դա նա չէր, հանգամանքներն էին, որ ստիպեցին նրան դա անել»։
• Պաշտոն «Ես ինքս եմ մեղավոր». Տուժողը կարող է այսպես պատճառաբանել՝ եթե ես ինձ «ճիշտ» պահեմ, իմ հանդեպ վերաբերմունքը կփոխվի։
• Հավատ ագրեսորի բարության նկատմամբ. «Նա լավն է, ուղղակի պայթուցիկ բնավորությամբ»:
• Խղճահարության զգացում տանջողին. «Նա այդպես է, քանի որ հայրը նրան ծեծել է մանկության տարիներին»: «Նա այդպիսին է, քանի որ հասարակությունը չի ճանաչում նրա տաղանդը»:
• Ինքնավստահություն, ագրեսորի ուժի անվերապահ ճանաչում. «Առանց նրա ես ոչինչ չարժե». «Առանց նրա ես կկորչեմ»:
• Բռնաբարողից բաժանվելու չցանկանալը. Չէ՞ որ «Նա բարի է իմ հանդեպ», «Նա ինձ գնահատում է»։
• Խոշտանգողին պատասխանատվության ենթարկելու հարցում համայնքի կամ ոստիկանության հետ համագործակցելու ցանկություն չունենալը.«Պետք չէ միջամտել օտարների հետ մեր հարաբերություններին». «Ոստիկանները նրան ուղղակի բանտ են ուղարկելու՝ առանց հասկանալու, իսկ նա բարի է եղել իմ հանդեպ, չեմ ուզում անշնորհակալ լինել»։

Ինչպես օգնել Ստոկհոլմի համախտանիշով մեկին

Ահա մի քանի կանոններ, որոնք կօգնեն ձեզ դուրս բերել ձեր զոհին ցավոտ հարաբերություններից:

1. Առաջարկեք հոգեթերապիա

Իդեալում, դուք կարող եք համոզել տուժածին գնալ հոգեթերապևտի: Մասնագետը կօգնի ձեզ դասավորել, թե ինչ է կատարվում դարակների վրա։ Ցույց է տալիս, թե ինչ է կատարվում անձի հետ: Կստիպի նրան մտածել իրավիճակի աննորմալության մասին։ Սա ձերբազատվելու ամենաարդյունավետ միջոցն է։

Եթե մասնագիտական այցերի հնարավորություն չկա, փորձեք ինքներդ ձեզ ստիպել տուժածին մտորել: Զրույցներում, կարծես պատահաբար, առանց ճնշման, կարևոր կետեր նշեք։ «Չի կարելի մարդկանց վրա բղավել. դա անհարգալից է»: «Ոչ ոք իրավունք չունի ձեռք բարձրացնել այլ անձի վրա». Առաջարկեք կարդալ հոդված Ստոկհոլմի համախտանիշի մասին: Կրթությունը կարևոր քայլ է ցավոտ կախվածությունից ազատվելու համար:

2. Խորհուրդներ կամ ճնշումներ մի տուր

Բռնության զոհը պետք է իրավունք ունենա ինքնուրույն որոշումներ կայացնելու. Եթե դուք խոսում եք մարդու հետ «Ես ավելի լավ գիտեմ, թե ինչ պետք է անեք» դիրքից, դուք պարզապես կերակրում եք նրա անօգնականությանը ևս մեկ անգամ:

3. Լսեք, բայց մի դատեք

Կարողանալ մեկին անկեղծորեն և անկեղծորեն պատմել ձեր փորձառությունների մասին՝ չվախենալով լսել «Դու ինքդ հիմար ես», շատ կարևոր է: Այն օգնում է մարդուն ազատվել ավելորդ հույզերից և հնարավորություն տալ ռացիոնալ մտածողությանը։

4. Օգտագործեք Սոկրատյան մեթոդը

Հին հույն փիլիսոփան հավատում էր, որ մարդն ինքը կարող է գիտակցել, թե ինչ է կատարվում իր հետ, եթե նրան ուղղորդող հարցեր տան: Անկեղծորեն հարցրեք տուժածին, թե ինչպես է նա տեսնում իրավիճակը: Ինչպե՞ս է նա վերաբերվում դրան: Ինչով է ավարտվում այն, ինչ կատարվում է. Հայտարարություններ կամ վարկանիշներ մի արեք. Պարզապես հարցրեք և լսեք:

5. Խուսափեք բեւեռացումից

Մի փորձեք մարդուն համոզել, որ ագրեսորը չարագործ է։ Սա կարող է հանգեցնել հակառակ արդյունքի. տուժողը «բևեռացված է»՝ հանցագործի հետ նույն կողմում կլինի ողջ աշխարհի դեմ:

6. Բացահայտեք այն կեռիկը, որը կրում է Ստոկհոլմի համախտանիշը և ոչնչացրեք այն

Երբեմն այս կեռիկը ակնհայտ է: Օրինակ, կինը չի կարող դադարեցնել իր հարաբերությունները դաժան ամուսնու հետ միայն այն պատճառով, որ կարծում է, որ գնալու տեղ չունի: Կամ այն պատճառով, որ նա վախենում է կորցնել նյութական օգուտները, որոնք ագրեսորը տալիս է իրեն լավ տրամադրության պահերին: Երբեմն կեռիկը ավելի խորն է թաքնված:

Օգնեք տուժածին հստակ բացահայտել, թե ինչ կարիք է նա փորձում բավարարել այս ցավոտ հարաբերություններում: Իմանալը, թե կոնկրետ ինչն է մարդուն մոտ պահում բռնարարին, ազատագրման առաջին քայլն է: