2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59
Ենթադրվում է, որ հարգանքի արժանի մարդը երբեք իրեն միայնակ չի զգում, եթե նա չի տեղափոխվել այլ երկիր կամ կորցրել է մերձավոր ազգականին։ Իրականում միայնության զգացումը մեր գոյության անբաժան մասն է, և դրա համար կան մի քանի պատճառներ։
1. Ավելի հաճախ, քան ոչ, այն, ինչ մենք կցանկանայինք կիսվել ուրիշների հետ, առաջացնում է թյուրիմացություն կամ մերժում: Մեր մտքերից շատերը կարող են չափազանց տարօրինակ, հակասական, անորոշ կամ նույնիսկ վախեցնող թվալ: Ուստի մենք պետք է ընտրություն կատարենք ազնվության և հասարակության մեջ ընդունելի համարվողի միջև։ Հասկանալի պատճառներով մենք սովորաբար ընտրում ենք վերջինը:
2. Ամեն մեկն առաջին հերթին կենտրոնացած է իր վրա։ Մեծ էներգիա է պահանջվում դիմացինին լսելու և ձեզ նրա տեղը դնելու համար։ Ուստի, չպետք է մեղադրեք ուրիշներին, եթե զրույցի ընթացքում նրանք չեն կարող ձեզ այնքան ուշադրություն դարձնել, որքան իրենց խնդիրները։
3. Չափազանց քիչ հավանական է, որ մենք երբևէ կգտնենք այնպիսի մարդու, ով կմտածի մեզ պես։ Մենք ձգտում ենք լիակատար ներդաշնակության, բայց դա անհնար է, քանի որ մենք բոլորս ծնվել ենք տարբեր ժամանակներում, մեծացել ենք տարբեր միջավայրերում և պարզապես այլ կերպ ենք դասավորվել:
4. Բացի այդ, մենք սովորաբար ավելի շատ ուշադրություն ենք դարձնում հարաբերությունների ֆիզիկական կողմին: Եվ հաճախ է պատահում, որ մենք մեր կյանքն անցկացնում ենք մի մարդու հետ, ում հետ խոսելու բան չունենք։
Ինձ ոչ ոք իրականում չհասկացավ, և ես ուրիշներին չէի հասկանում. մարդիկ ընդհանրապես չեն կարողանում հասկանալ միմյանց։
Յոհան Վոլֆգանգ Գյոթե
Չնայած այս ամենին՝ միայնությունը չպետք է մեզ վախեցնի կամ տհաճություն պատճառի։ Իրարից հեռավորության զգացումը չի նշանակում, որ կյանքում ամեն ինչ սխալ է ընթանում։ Պարզապես պետք է դա ընկալել որպես իրեն տրված: Այդ ժամանակ մենք կնկատենք միայնակ լինելու պլյուսները։
- Միայնակ մենք կարող ենք զարգացնել մեր ստեղծագործական ունակությունները: Բոլոր ստեղծագործական ձգտումները բխում են այն զգացումից, որ ուրիշները երբեք իսկապես չեն հասկանա մեզ, և այն հույսը, որ ինչ-որ մեկը, գոնե շատ տարիներ անց, կամ երկրի մյուս ծայրում, դեռ կհասկանա:
- Մենակությունը խորացնում է մեր բնավորությունը, ստիպում մտածել մեր և մեզ շրջապատող աշխարհի մասին։ Սա, իր հերթին, օգնում է մեզ ավելի սերտ հարաբերություններ զարգացնել այն մարդկանց հետ, ովքեր իսկապես կարևոր են մեզ համար:
- Մենակ լինելը գրեթե միշտ ավելի նախընտրելի է, քան ձևացնելն ու հանդուրժելը հասարակության պայմանականությունները։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս ենք մենք կորցնում մեզ հարաբերություններում և կարո՞ղ ենք խուսափել դրանից
Մի մոռացեք, որ դուք պետք է հոգ տանեք ոչ միայն ձեր զուգընկերոջ, այլ նաև ձեր մասին: Մենք ձեզ կասենք, թե ինչպես վարվել հարաբերություններում չկորցնելու համար
Մենակության ուժը. ինչու է բոլորին ժամանակ է պետք մենակ մնալու համար
Կամավոր մենակությունը ձեզ դարձնում է ինքնաբավ մարդ, թույլ է տալիս մտածել կարևոր բաների մասին և սովորել ինքներդ ձեզ մի փոքր ավելի շատ սիրել։
Ինչու ենք մենք ինքներս մեզ խաբում և ինչպես դադարեցնել դա անել
Եթե ներխուժող մտքերի հետ վարվելու հայտնի ուղիները չեն օգնում ձեզ դադարեցնել ինքներդ ձեզ խաբելը, փորձեք մետաճանաչողական թերապիա:
Ինչու ենք մենք սկսում օրագիր գրել և ինչպես է դա մեզ փրկում
Ամեն անգամ, երբ դուք սկսում էիք անձնական օրագիր պահել, նա ձեզ ինչ-որ բանից փրկեց և ինչ-որ բան սովորեցրեց: Ինչ ենք ստանում, երբ սկսում ենք օրագիր, Lifehacker-ը հասկանում է
Ինչու ենք մեզ տարօրինակ համարում չհամաձայնվել մեզ հետ
Համաձայն չե՞ք ուրիշի կարծիքի հետ և արդյոք դա ձեզ զայրացնում է: Այսպես է գործում կոգնիտիվ աղավաղումը, որի դեպքում մարդը ճիշտ է համարում միայն իր հայացքները։