Խորհուրդներ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են արդյունավետ լինել արձակուրդների ընթացքում

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Երկար հանգստյան օրերը անհանգիստ են: Երեք-չորս օր հյուրեր այցելելուց և ոչինչ չանելուց հետո դժվար է նորից լուծել կարևոր խնդիրները։ Եթե դուք չեք ցանկանում վանդակից դուրս ընկնել և ծրագրում եք աշխատել արձակուրդների ժամանակ, մենք ձեզ ցույց կտանք, թե ինչպես դա անել արդյունավետ:

Արձակուրդների ժամանակ արդյունավետ լինելը նշանակում է կենտրոնանալ այն բանի վրա, թե ինչն է նպաստում ձեր հաջողությանը, այլ ոչ թե շարժվել: Corey Kogon արտադրողականության խորհրդատու

Ստեղծել պլան

Աշխատել, երբ բոլորը հանգստանում են, հեշտ գործ չէ։ Որպեսզի չհիասթափվեք, կազմեք այն գործերի ցանկը, որոնք ցանկանում եք կատարել տոնական օրերին: Այս մեկը ձեզ կխրատի։

Ամենակարևոր առաջադրանքները նախ ավելացրեք օրացույցին, հետո երկրորդականը: Օրվա վերջում վերանայեք և վերանայեք ցանկը: Եթե ինչ-որ բան հնարավոր չէ անել, քանի որ «բոլորը տոնում են», պարզապես տեղափոխեք այն աշխատանքային օրերին:

Մի օր հատկացրեք անձնական պարտավորությունների համար

Ոչ աշխատանքային և ընտանեկան գործերը կյանքի անբաժանելի մասն են։ Տոներին շատ են այնպիսի հանձնարարություններ, ինչպիսիք են՝ «արի գնանք խանութներ», «ջահը պետք է կախենք» և այլն։ Եթե դուք շեղված եք դրանցով, ապա բեղմնավոր աշխատանքը չի աշխատի։

Նման դեպքերի համար ավելի լավ է առանձնացնել առանձին օր ու ամեն ինչ անել միանգամից։ Սա թույլ կտա մնացած ժամանակ 100%-ով կենտրոնանալ ձեր աշխատանքի վրա:

Վերակազմավորել ծանուցումները

Յուրաքանչյուր ոք ունի էլեկտրոնային փոստի, ակնթարթային մեսենջերների և հեռախոսի օգտագործման իր ձևը: Ինչ-որ մեկը արձագանքում է ակնթարթորեն, ինչ-որ մեկը ստուգում է թարմացումները օրը մեկ կամ երկու անգամ: Ձեր գործընկերներն ու ընկերները հավանաբար սովոր են դրան:

Բայց, եթե դուք պատկանում եք մարդկանց առաջին տիպին, ապա տոն օրերին ձեզ համար դժվար կլինի։ Որպես կանոն, հանգստյան օրերին զանգերի ու հաղորդագրությունների թիվը կտրուկ աճում է։ Որպես կանոն, դրանք աշխատանքի համար չեն։

Եթե ցանկանում եք հավատարիմ մնալ ձեր պլանին, անջատեք push ծանուցումները և զգուշացրեք, որ որոշակի ժամանակ հասանելի կլինեք հաղորդակցության համար:

Մի վախեցեք ասել ոչ

Մարդն այնքան սոցիալական է, որ շատերը պարզապես չգիտեն՝ ինչպես հրաժարվել։ Մենք վախենում ենք, որ մեզ համարեն եսասեր: Մեզ թվում է, որ եթե ոչ ասենք, հարաբերությունները կփլուզվեն։

Ճշմարտությունն այն է, որ ոչ ասելը մի բան է, որը չես կարող կառուցել առանց տիրապետելու:

Տոն օրերին ձեզ հաճախ հրավիրելու են այցելելու՝ մի վախեցեք հրաժարվել: Պարզապես բացատրեք, որ այս ժամանակահատվածում աշխատանքը ձեզ համար առաջնահերթություն է, իսկ հանդիպման ժամանակ անպայման կգտնվի։ Եթե մարդ քեզ հարգանքով վերաբերվի, կհասկանա։

Մի հետաձգեք

Տուժած են մոլորակի գրեթե բոլոր մարդիկ: Այն նպաստում է դոֆամինի արտազատմանը և, հետևաբար, այնքան գրավիչ է: Բայց եթե սովորական օրերին հետաձգումը նույնիսկ կարող է լինել, ապա տոն օրերին դա բացարձակապես կործանարար է։

Շուրջը չափազանց շատ շեղումներ կան: Ինստագրամը մեկ րոպե բացելուց հետո կարող եք խեղդվել ընկերների նկարներում, ովքեր լավ են զգում և զվարճանում, և վերջում գնալ զվարճանալու՝ հետաձգելով ամեն ինչ ավելի ուշ … վաղը … մինչև շաբաթվա վերջ: …

Ընդմիջումներ արեք և թույլ տվեք ձեզ հանգստանալ:

Դուք ռոբոտ չեք։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ տասը րոպեանոց ընդմիջումներ կատարելը ամեն մի քանի ժամ ներգրավված աշխատանքով բարելավում է արտադրողականությունը: Հետևաբար, եթե ի վիճակի չեք, ապա անպայման ժամանակային ընդմիջումներ արեք։

Եվ ամենակարեւորը. Որպեսզի հետո չվերականգնվեք էմոցիոնալ այրումից, թույլ տվեք ձեզ հանգստանալ արձակուրդի վերջին կամ երկու օրը։ Անցկացրեք դրանք ձեր ընտանիքի հետ (ձեր մտերիմները նույնպես կարոտում են ձեզ) կամ գնացեք կարճատև ճանապարհորդության։

Անձնական ռազմավարական աշխատանքային պլանը այս նպատակին հասնելու ամենակարեւոր պայմանն է։ Բրայան Թրեյսի

Մեկնաբանություններում տեղեկացրեք մեզ, թե ինչ եք անում նույնիսկ տոնական օրերին արդյունավետ մնալու համար։