Կարո՞ղ են խոտաբույսերը հաղթահարել անհանգստությունը:

2024 Հեղինակ: Malcolm Clapton | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 03:59

Mayo Clinic-ի բժիշկը բացատրում է, թե ինչ է հայտնի դեղաբույսերի հանգստացնող ազդեցության մասին և արդյոք դրանք կարող են վնասել ձեզ:

Այո, դեղաբույսերը կարող են օգնել: Բայց բնականը միշտ չէ, որ նշանակում է անվնաս։ Իսկ բուժիչ դեղաբույսերն ունեն կողմնակի ազդեցություններ։ Դրանք ընդունելուց առաջ անպայման ճշտեք ձեր բժշկի հետ, հատկապես, եթե ունեք ալերգիա կամ պարբերաբար որևէ դեղամիջոց եք ընդունում: Դեղորայքային դեղաբույսերի փոխազդեցությունը այլ դեղամիջոցների հետ կարող է հանգեցնել լուրջ հետեւանքների։

Արբեցնող պղպեղ (կավա)

Այս բույսի արմատներից պատրաստված ըմպելիքը հանգստացնող ազդեցություն ունի։ Այն ընդունվում է հանգստանալու և մտավոր պարզության համար, ինչպես նաև խորհուրդ է տրվում ընդհանրացված անհանգստության խանգարման դեպքում: Որոշ ժամանակ ենթադրվում էր, որ կավա պարունակող հավելումները վնասակար են լյարդի համար։ Սակայն, ըստ վերջին հետազոտությունների, դա բույսն ինքնին չէ, այլ այն, թե ինչպես է այն աճել: Թունավոր է միայն հումքը, եթե այն պարունակում է կեղտեր կամ վնասակար բակտերիաներ։

Պասսֆլորա

Ըստ մի քանի կլինիկական հետազոտությունների, կիրքի ծաղկի քաղվածքն օգնում է պայքարել անհանգստության դեմ: Բայց սովորաբար այն համակցվում է այլ դեղաբույսերի հետ սննդային հավելումների մեջ, ուստի դժվար է բացահայտել մեկ բաղադրիչի ազդեցությունը:

Passion flower-ը համարվում է անվտանգ, երբ ընդունվում է ըստ հրահանգների: Հազվագյուտ դեպքերում նկատվել են կողմնակի ազդեցություններ, ինչպիսիք են քնկոտությունը, գլխապտույտը և ապակողմնորոշումը:

Վալերիան

Վալերիանը նվազեցնում է սթրեսը և անհանգստությունը, բայց ոչ բոլորի համար է աշխատում և համարվում է անվտանգ չափավոր չափաբաժիններով: Այնուամենայնիվ, մի ընդունեք այն ավելի քան երկու-երեք շաբաթ առանց ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելու: Երկարատև օգտագործման կամ չափից մեծ դոզայի դեպքում կարող են առաջանալ գլխացավեր, գլխապտույտ, քնկոտություն:

երիցուկ

Հետազոտության համաձայն, այս խոտը նվազեցնում է անհանգստությունը: Երիցուկի կարճաժամկետ ընդունումը համարվում է անվտանգ։ Այնուամենայնիվ, զգույշ եղեք՝ այն կարող է նոսրացնել արյունը։ Այն չպետք է ընդունվի արյունը նոսրացնող այլ դեղամիջոցների հետ միասին։

Բացի այդ, երիցուկը կարող է ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել այն մարդկանց մոտ, ովքեր զգայուն են ամբողջ Aster ընտանիքի նկատմամբ: Այն ներառում է նարգիզներ, կալենդուլա, երիցուկներ, քրիզանտեմներ։

Նարդոս

Որոշ ուսումնասիրությունների համաձայն՝ բանավոր (այսինքն՝ բերանով) նարդոսը և արոմաթերապիան օգտակար են տագնապային խանգարումների դեպքում։ Այնուամենայնիվ, տվյալները դեռ բավարար չեն։ Նարդոսի բերանից ընդունելը կարող է հանգեցնել փորկապության և գլխացավի, մեծացնել այլ դեղամիջոցների հանգստացնող ազդեցությունը և նվազեցնել արյան ճնշումը:

Մելիսա

Ըստ նախնական տվյալների՝ կիտրոնի բալզամը նվազեցնում է անհանգստության ախտանիշները, ինչպիսիք են գերգրգռվածությունը և դյուրագրգռությունը: Այն լավ հանդուրժվում է մարմնի կողմից և համարվում է անվտանգ կարճաժամկետ օգտագործման համար: Հազվագյուտ դեպքերում դա կարող է առաջացնել սրտխառնոց և ստամոքսի ցավ։

Նշենք, որ որոշ խոտաբույսեր կարող են առաջացնել քնկոտություն: Եթե դրանք ընդունում եք, զգույշ եղեք մեքենա վարելիս և մեխանիզմներ վարելիս:

Եթե անհանգստությունը խանգարում է ձեր կյանքին, մի զբաղվեք ինքնաբուժությամբ, դիմեք ձեր բժշկին: Լուրջ անհանգստության խանգարումները պահանջում են դեղորայք և հոգեբանական աջակցություն: