Պատրաստեք ձմռանը վարունգի համեղ աղցաններ լոլիկով, սոխով, սխտորով, մանանեխով, գազարով, ցուկկինիով, պղպեղով և խոտաբույսերով
Շատերը հավատում են այս տեխնիկայի դրական ազդեցությանը, սակայն այն ունի հակացուցումներ։ Ահա թե ինչ պետք է իմանալ նախքան Holotropic Breathwork-ը փորձելը
Պատրաստեք ձմեռային դդմի աղցաններ լոլիկով, պղպեղով, գազարով, բրնձով, տոմատի մածուկով, սխտորով, խոտաբույսերով և այլն
Ձմռան համար բորշի այս սոուսը պատրաստվում է ընդամենը կես ժամում և օգնում է ցանկացած իրավիճակում։ Պարզապես կարտոֆիլով արգանակի մեջ ավելացրեք պահածոյի պարունակությունը, եփեք 5 րոպե և համեղ բորշը լցրեք ափսեների մեջ:
Պայծառ խավիարը, անուշաբույր աղցաններն ու քաղցր խյուսը երկար ժամանակ կպահպանեն նարնջագույն բանջարեղենի համը։ Աշխատանքային մասերը պետք է դնել ստերիլիզացված բանկաների մեջ, և դրանք պետք է պահվեն մութ, զով տեղում:
Ձեր սեռը, սթրեսի մակարդակը և նույնիսկ ակնկալիքները կարող են ազդել ցավի ծանրության վրա: Lifehacker-ը կազմել է չորս հեշտ միջոց՝ ձեր ցավի շեմն ավելի բարձր դարձնելու համար
Սմբուկները սառեցնելը հեշտ է. Հիմնական բանը դրանք նախապես մշակելն է: Տապակած, ճերմակած և թխած բանջարեղենը կմնա համեղ և երկար
Գազարն օգտակար է ոչ միայն տապակելու համար։ Այն կպատրաստի համեղ կարկանդակներ, համով թխվածքաբլիթներ, գեղեցիկ ռուլետ և վառ կոնֆետներ։ Իսկ գազարով տորթն անպայման կդառնա ձեր սիրելին։
Ձմռանը սառեցրեք ցուկկինին, մարինացրեք, խավիար և աղցաններ եփեք, իսկ ձմռանը վայելեք ամառային բանջարեղենի համը: Lifehacker-ը հավաքել է լավագույն բաղադրատոմսերը
Դուք կարող եք մեդիտացիա անել ցանկացած հանգիստ և հոսող երաժշտության ներքո: Դրանք կարող են լինել հնագույն մանտրաներ, գործիքային ստեղծագործություններ, դասականներ և նույնիսկ բնության հնչյուններ:
Կյանքի հաքերը հասկանում է, թե որ ժամին են երեխաները սկսում սողալ, ինչպիսի ոճեր կարող են լինել, ինչպես պաշտպանել երեխային և երբ անհանգստանալ
Հալյուցինացիաները, տենդը և դողերը շատակերությունից հետո շտապօգնություն կանչելու պատճառ են: Հակառակ դեպքում զառանցանքը կարող է հանգեցնել մահվան:
Գուցե ձեր խնդիրների արմատները հեռավոր անցյալում են: Life hacker-ը կօգնի ձեզ գտնել ձեր ներքին երեխային և հասկանալ, թե ինչ անել հետո
Կյանքի հաքերը հասկանում է, թե ինչ պետք է իմանաք նախքան դեկորատիվ առնետ ձեռք բերելը: Այս կենդանիները շատ խելացի և ընկերասեր են:
Թափանցիկության պատրանքը և լուսարձակի էֆեկտը ստիպում են մտածել, որ ամբողջ ուշադրությունը կենտրոնացած է միայն մեզ վրա
«Peaky Blinders», «Shameless», «Alpha», «Delay in Development», «Downton Abbey» և այլ սերիալներ ընտանիքի մասին, հանդիսատեսի կողմից շատ սիրելի
«Գանձերի կղզի», «Դե սպասիր», «Վինի Թուխ» և շատ այլ հրաշալի խորհրդային մուլտֆիլմեր, որոնք արժե դիտել։
Ինչպե՞ս արագ և հաճույքով սովորել անգլերեն: Սովորեցրեք նրան հեռուստատեսային շոուներից և ֆիլմերից: Այսպիսով, դուք կարող եք ոչ միայն համալրել բառապաշարը, այլեւ հանգստանալ:
Հեծանիվների գողերը, Հռոմեական արձակուրդը, Մեծ գեղեցկությունը և Հռոմի մասին այլ ֆիլմեր Ֆելինիից, Ալենից և այլն, թույլ կտան տեսնել Մեծ քաղաքը:
Լավ անգլերենի ուսուցիչը էական նշանակություն ունի լեզու սովորելու ձեր հաջողության համար: Մենք ասում ենք, թե ինչի վրա պետք է ուշադրություն դարձնեք ուսուցիչ ընտրելիս
«Գերմաներենը 16 ժամում», «Գերմաներենը Գերմանիայից» և ևս 3 YouTube ալիքներ, որոնք կօգնեն ձեզ գերմաներեն սովորել, մեր ընտրության մեջ են։
«Խաղաթղթերի տուն», «Արևմտյան թեւ», «Թագ» և այլն. այս սերիալները պատմում են քաղաքականության կուլիսների մասին և ցույց են տալիս պաշտոնյաներին մարդկային կողմից։
«Հիվանդանոց», «Ֆրանսիական քաղաք», «Ամոթ Ֆրանսիա», «Բյուրո», «Տասը տոկոս» և այլ սերիալներ, որոնք հաստատ թույլ չեն տա ձանձրանալ
Եթե անգլերենի արտասանությունը ձեր թույլ կողմն է, և ձեր կատարման մեջ նավը հնչում է ճիշտ այնպես, ինչպես ոչխարի, ապա ժամանակն է շտկելու իրավիճակը:
Այս խորհրդանշական անգլիական հեռուստահաղորդումները և ֆիլմերը կօգնեն ձեզ հասկանալ ամերիկյան և բրիտանական առոգանությունները: Նրանցից շատերը հավանաբար ձեզ ծանոթ են: Բայց մեր առաջադրանքի համար սա միայն պլյուս կլինի: Ի վերջո, եթե դրանք թարգմանաբար նայեք, ապա ձեզ համար շատ ավելի հեշտ կլինի հասկանալ բնօրինակ տարբերակները:
Նույնիսկ նրանք, ովքեր չգիտեն, թե ինչպես պատրաստել, կարող են հաղթահարել այս բյուջետային ուտեստը: Այս բաղադրատոմսով շոգեխաշած կաղամբը շատ համեղ և բուրավետ է ստացվում։
Ինտուիցիան զգայարանների միջոցով ինչ-որ բան արագ հասկանալու կամ իմանալու ունակություն է՝ առանց տրամաբանելու մտածելու կամ կիրառելու: Այն կարող է զարգանալ ցանկացած տարիքում:
Կոգնիտիվ հոգեբանությունը հոգեբանության այն ճյուղն է, որն ուսումնասիրում է երևակայությունը, մտածողությունը, խոսքը, հիշողությունը և այլ ճանաչողական (ճանաչողական) գործընթացները։
Եթե սկսեք ժամանակին սովորել և գտնել ճիշտ մեթոդներ, ապա օտար լեզուն երեխայի համար գրեթե մայրենի կդառնա։ Լեզվական միջավայրում ընկղմվելը ցանկացած տարիքում օտար լեզու սովորելու լավագույն միջոցն է: Եվ ամենևին էլ պարտադիր չէ երեխային փոքր տարիքից ուղարկել օտար լեզուների դասընթացների։ Նրա համար տանը կազմակերպեք նույն լեզվական միջավայրը, և արդեն առաջին դասարան ձեր երեխան ոչ միայն սահուն կխոսի, այլև կմտածի օտար լեզվով։ Ես տղայիս հետ անգլերեն եմ խոսում վեց ամսից:
Անգլերենը հաճախ դժվար է երեխաների համար: Եթե երեխան չի ցանկանում սովորել բառերը, և դուք չգիտեք, թե ինչպես դա փոխել, սա ձեզ համար է: Այս մեթոդը կօգնի ձեզ
Պարզ ուղեցույց նրանց համար, ովքեր շփոթված են բնութագրերի առատությամբ և չգիտեն, թե որ LED լամպերն են ավելի լավը
Lifehacker-ը հավաքել է լավագույն բանջարեղենային ուտեստները։ Պատրաստեք ցուկկինիով սպագետտի, կարտոֆիլի կարկանդակ, լոլիկի խյուսով ապուր և Ջեյմի Օլիվերի ֆետա կաղամբով ռուլետներ և սմբուկով
Ընտրելով հարմարավետ բարձ՝ դուք մեծապես կօգնեք ձեր օրգանիզմին, հանգիստ կքնեք և լավ կզգաք արթնանալուց։ Lifehacker-ի խորհուրդները կօգնեն ձեզ
«Billy Elliot», «Black Swan», «Step Up» և այլն. պարի մասին այս ֆիլմերի հերոսները ցույց են տալիս սեփական մարմնին տիրապետելու հրաշքները։
Ձեզ սպասում են հուզիչ դրամաներ, հուզիչ թրիլերներ և ցնցող կատակերգություններ: Եվ այս բոլոր շորտեր դիտելը նույնիսկ հինգ ժամ չի տևի։
«Աշխարհի ամենամեծ շոուն», «Մեծ ձուկ», «Օզ. Մեծն ու Սարսափելիը», «Ջուր փղերի համար»: և կրկեսային այլ ֆիլմեր, որոնք անպայման ձեզ դուր կգան
Կտրեք պառակտված ծայրերը: Դրանք իրար սոսնձելն անհնար է։ Այնուհետեւ անցեք կանխարգելիչ գործողությունների: Փոխեք ձեր սննդակարգը, սկսեք ճիշտ խնամել ձեր մազերը և խնամել դրանք։ Փորձագիտական այս պարզ խորհուրդները կօգնեն ձեզ
Կյանքի հաքերը հասկանում է, թե ինչպես է առաջնային էնուրեզը տարբերվում երկրորդականից: Հիմնական բանը, որ դուք պետք է իմանաք, սա, ամենայն հավանականությամբ, վտանգավոր չէ և շուտով կանցնի:
Հիմնական բանը ձեզ և հիպերակտիվ երեխային քիչ նախատելն է։ Դու կամ նրա մեղքը չէ, որ տարրական բաները երբեմն դժվար են լինում։
Կակազությունը երեխաների խոսքի զարգացման բնական մասն է: Այն կարող է տևել մի քանի օր կամ նույնիսկ ամիսներ: Մենք ասում ենք, թե երբ պետք է անհանգստանալ