Մոտիվացիա 2024, Մայիս

20 հատկանիշ և հմտություններ, որոնք պետք է ունենա իսկական առաջնորդը

20 հատկանիշ և հմտություններ, որոնք պետք է ունենա իսկական առաջնորդը

Աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա, որպեսզի ձեզ հետևեն: Կյանքի հաքերը ձեզ կասի, թե առաջնորդի որ հատկանիշներն են նրան տարբերում ամբոխից և ինչպես են դրանք օգնում ընդհանուր թիմի աշխատանքին:

Ստոիկ փիլիսոփայի բաղադրատոմսը մտքի խաղաղության համար

Ստոիկ փիլիսոփայի բաղադրատոմսը մտքի խաղաղության համար

Իմացեք, թե ինչպես դառնալ հոգեբանորեն անխոցելի և չազդվել ճակատագրի շրջադարձերի վրա: Ստոյիկ փիլիսոփա Էպիկտետոսը մի անգամ ասել է. «Որոշ բաներ ենթարկվում են մեզ, իսկ մյուսները՝ ոչ։ Առաջինը ներառում է մեր դատողությունները, ազդակները, ցանկությունները, հակակրանքը, բանականությունը.

10 խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ վերջապես անել ամեն ինչ

10 խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ վերջապես անել ամեն ինչ

Lifehacker-ը հավաքել է մոտիվացնող խորհուրդներ, որոնք կստիպեն ձեզ դադարել հետաձգել ձեր սեփական կյանքը ավելի ուշ, զբաղվել բիզնեսով:

Ինչպես ներդրումներ կատարել ձեր մեջ և իրականացնել ձեր երազանքները

Ինչպես ներդրումներ կատարել ձեր մեջ և իրականացնել ձեր երազանքները

Այսօր մենք կխոսենք ներդրումների մասին, որոնք անպայման կբերեն դիվիդենտներ։ Ներդրումներ կատարեք ձեր մեջ, և ձեր կյանքում զարմանալի բաներ կկատարվեն:

Ինչու և ինչպես հաստատել բիզնես գաղափարները

Ինչու և ինչպես հաստատել բիզնես գաղափարները

Ժամանակ և գումար չվատնելու համար մի շտապեք։ Բիզնես գաղափարի քայլ առ քայլ փորձարկումը թույլ է տալիս ուսումնասիրել շուկան, ավելի լավ հասկանալ հաճախորդների կարիքները և ձեր խնդիրները

Ինչպե՞ս է ձախողումն օգնում ձեզ հաջողության հասնել. խորհուրդներ միլիարդատերերից

Ինչպե՞ս է ձախողումն օգնում ձեզ հաջողության հասնել. խորհուրդներ միլիարդատերերից

Բախտն ու հաջողությունը նույն բանը չեն։ Հաջողության է հասնում ոչ թե նա, ով բախտավոր է, այլ նա, ով անհաջողությունից ճիշտ դասեր է քաղում։

10 բիզնես խորհուրդ աշխարհի ամենահարուստ մարդկանցից

10 բիզնես խորհուրդ աշխարհի ամենահարուստ մարդկանցից

Աշխարհի ամենահարուստ մարդիկ բիզնես խորհուրդներ են տալիս, որոնք կարող են օգտակար լինել նրանց, ովքեր չեն փորձում միլիարդ վաստակել, այլ պարզապես ցանկանում են հասնել իրենց նպատակներին։

Ինչու՞ պետք է դադարել վախենալ ձախողումից

Ինչու՞ պետք է դադարել վախենալ ձախողումից

Դուք գիտեի՞ք, որ հաջողությունն ու ձախողումը ձեռք ձեռքի տված են: Այս հոդվածում մենք ապացուցում ենք, որ նպատակին հասնելու ճանապարհին ձախողումները միայն օգնում են հասնել դրան։

Նոր սովորություններ ստեղծելու և դրանցից չհրաժարվելու անսովոր մեթոդ

Նոր սովորություններ ստեղծելու և դրանցից չհրաժարվելու անսովոր մեթոդ

Նոր սովորություններ ձեռք բերելը գործի կեսն է: Պետք է նաև չթուլանալ և հրաժարվել դրանցից: Այստեղ կարող են օգնության գալ հավելվածները և տարածված կրկնության մեթոդը:

Ինչպես չխեղդվել տեղեկատվության հոսքի մեջ

Ինչպես չխեղդվել տեղեկատվության հոսքի մեջ

Տեղեկատվության հոսքը կախվածություն է առաջացնում. շատ հետաքրքիր բաներ կան շուրջը ինքնազարգացման, առողջության, բիզնեսի մասին: Մենք ձեզ ցույց կտանք, թե ինչպես վարվել տեղեկատվության գերբեռնվածության հետ

Ինչպես բարձրացնել մոտիվացիան օրական 2 րոպեում

Ինչպես բարձրացնել մոտիվացիան օրական 2 րոպեում

Դա պարզ է՝ փոխանակեք ձեր վաղվա պլանները: Եթե դուք դա անում եք կանոնավոր կերպով և ճիշտ հաշվետվողական գործընկերոջ հետ, ձեր մոտիվացիան աճում է էքսպոնենցիալ:

5/25 կանոնն օգնում է ձեզ կենտրոնանալ այն ամենի վրա, ինչն ամենակարևորն է

5/25 կանոնն օգնում է ձեզ կենտրոնանալ այն ամենի վրա, ինչն ամենակարևորն է

Մարդու ամենակարևոր նպատակները պահանջում են կենտրոնանալ դրանց վրա և դադարել ժամանակ վատնել մնացած ամեն ինչի վրա: Ուորեն Բաֆեթի կանոնը կօգնի ձեզ դա անել

Ինչպես կես ժամանոց տեսությունը կարող է փոխել ձեր կյանքը

Ինչպես կես ժամանոց տեսությունը կարող է փոխել ձեր կյանքը

Կես ժամվա տեսությունն ասում է՝ եթե ամեն օր ընդամենը 30 րոպե հատկացնեք որևէ գործունեությանը, անպայման կհասնեք հաջողության, թեև նախկինում մտածում էիք, որ ընդհանրապես ժամանակ չունեք։

5 բան, որոնք սպանում են մեր ինքնավստահությունը

5 բան, որոնք սպանում են մեր ինքնավստահությունը

Ինքնավստահություն պահպանելը կարող է դժվար լինել, և մենք սկսում ենք կասկածել մեր սեփական կարողություններին: Իմացեք, թե ինչպես խուսափել մտքերից և զգացմունքներից, որոնք վնասակար են ինքնագնահատականի համար

11 սովորություններ, որոնք ձեզ հաջողակ կդարձնեն

11 սովորություններ, որոնք ձեզ հաջողակ կդարձնեն

Ինչպես անել ամեն ինչ ավելի արագ, քան կարծում եք: Պարզապես փորձեք փոխել ձեր վարքագիծը՝ համաձայն այս սկզբունքների։

Հաջողակ մարզիկների ռազմավարություն, որն օգնում է հաղթել սպորտում և կյանքում

Հաջողակ մարզիկների ռազմավարություն, որն օգնում է հաղթել սպորտում և կյանքում

Լավագույն մարզիչները խոսում են այն մասին, թե ինչպես կարելի է հասնել արդյունքի, տալով առավելագույնը այն ամենի մեջ, ինչ անում եք հենց հիմա, ամեն որոշակի պահի:

Ինչու ձեզ իրականում մոտիվացիա պետք չէ

Ինչու ձեզ իրականում մոտիվացիա պետք չէ

Հայտնի ձեռներեցը պատմում է, թե ինչպես ստիպել ձեզ աշխատել և շարունակել շարժվել դեպի ձեր նպատակները, երբ ընդհանրապես ցանկություն չունեք գործելու

Ինչպես հաղթահարել ձախողման վախը և սկսել շարժվել դեպի ձեր նպատակը

Ինչպես հաղթահարել ձախողման վախը և սկսել շարժվել դեպի ձեր նպատակը

Անհաջողության վախը հաղթահարելն անհրաժեշտ է, որպեսզի կարողանաք ռիսկի դիմել։ Որպեսզի ապագայում ստիպված չլինեք ափսոսալ բաց թողնված հնարավորությունների համար

Ինչպե՞ս է մեզ վրա ազդում կյանքի նպատակ ունենալը:

Ինչպե՞ս է մեզ վրա ազդում կյանքի նպատակ ունենալը:

Հոգեբաններ Թոդ Քեշդանը և Պատրիկ ՄաքՆայթն ամփոփում են, թե ինչպես է մարդու կյանքում թափանցող նպատակ ունենալն ազդում նրա բարեկեցության և առողջության վրա:

Տանը հիգի մթնոլորտ ստեղծելու 10 խորհուրդ

Տանը հիգի մթնոլորտ ստեղծելու 10 խորհուրդ

Վերափոխեք ձեր տունը հանգիստ, հարմարավետ և տաք վայրի, որը դուք չեք ցանկանում լքել: Ռուսաստանում հիգի մասին սկսեցին խոսել անցյալ աշնանը, երբ Մայք Վիկինգի «Hygge. Դանիական երջանկության գաղտնիքը »: Համեմատության համար՝ մինչև 2016 թվականի հոկտեմբեր Google-ը վերադարձրեց 35,5 հազար արդյունք «hygge» հարցման համար, իսկ 2016 թվականի հոկտեմբերից մինչև 2017 թվականի դեկտեմբերը՝ 43,3 հազար:

Առողջ սովորություններ ստեղծելու հեշտ միջոց

Առողջ սովորություններ ստեղծելու հեշտ միջոց

Նույնիսկ երբ մենք պատրաստ ենք առողջ սովորություններ զարգացնել, մենք դեռ կարող ենք մոտիվացիայի պակաս ունենալ: Այս դեպքում մի փոքր հնարք ավելի լավ կաշխատի, քան կամքի ուժը։

Ինչու ենք մենք ծույլ և ինչ անել դրա դեմ

Ինչու ենք մենք ծույլ և ինչ անել դրա դեմ

Այս պարզ ուղեցույցը կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ինչու չեք ցանկանում որևէ բան անել և ինչպես դադարեցնել ծույլ լինելը: Մի պայքարիր ծուլության դեմ, կառավարիր այն:

Ինչու՞ սովորել ձախողումից, եթե ցանկանում ես հաջողակ լինել

Ինչու՞ սովորել ձախողումից, եթե ցանկանում ես հաջողակ լինել

Մենք ձեզ կասենք, թե ինչու ձեր նպատակներին հասնելու համար դուք պետք է ոչ միայն ոգեշնչվեք հաջողության պատմություններով, այլև վերլուծեք մրցավազքը լքողների անհաջողությունները։

Ինչպես կապիտալիզացնել ձախողումը

Ինչպես կապիտալիզացնել ձախողումը

Անհաջողությունը վերջը չէ. Կյանքում անհաջողությունները մեզ թույլ են տալիս աճել, կատարելագործվել, հասնել նոր բարձունքների և ավելի լավ հասկանալ այլ մարդկանց և ինքներս մեզ:

12 հատկանիշ, որոնք տարբերում են գերհաջողակ մարդկանց

12 հատկանիշ, որոնք տարբերում են գերհաջողակ մարդկանց

TalentSmart խորհրդատվական ընկերության դոկտոր Թրևիս Բրեդբերին թվարկում է 12 հիմնական ռազմավարություններ, որոնք հաջողակ մարդիկ օգտագործում են իրենց նպատակներին հասնելու համար:

9 խորհուրդ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են դադարել վախենալ և սկսել քայլեր ձեռնարկել

9 խորհուրդ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են դադարել վախենալ և սկսել քայլեր ձեռնարկել

Մի հրաժարվեք ձեր երազանքներից վախերի պատճառով, պարզապես ընդունեք դրանք որպես կյանքի մի մաս: Ահա մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ դադարեցնել վախը և սկսել ինչ-որ բան անել:

13 գաղափար, որոնք կարող են փոխել ձեր կյանքը

13 գաղափար, որոնք կարող են փոխել ձեր կյանքը

Իմաստուն մեջբերումները՝ հայտնի գրողների, փիլիսոփաների և ձեռներեցների մտքերը, կօգնեն ձեզ հասկանալ ինքներդ ձեզ և տարբեր աչքերով նայել կյանքում շատ բաների:

Ինչպես փոխարինել վատ սովորությունները լավ սովորություններով

Ինչպես փոխարինել վատ սովորությունները լավ սովորություններով

Բիզնեսի մարզիչ Կարի Գրեյնջերը կիսվել է խորհուրդներով, որոնք կօգնեն ձեզ զարգացնել նոր սովորություններ և փոխարինել հին սովորությունները: Lifehacker-ը հրապարակում է նրա հոդվածի թարգմանությունը

Ինչու՞ պետք է գործել այստեղ և հիմա, այլ ոչ թե սպասել հարմար պահի

Ինչու՞ պետք է գործել այստեղ և հիմա, այլ ոչ թե սպասել հարմար պահի

Մենք անընդհատ հետաձգում ենք ամեն ինչ և մեկ տեղում նշում ժամանակը։ Բայց դուք պետք է դադարեցնեք գործերի և կարևոր որոշումների հետաձգումը և սկսեք գործել այստեղ և հիմա:

Գործերի 10-ամյա պլանը հնարավոր է ավարտել վեց ամսում

Գործերի 10-ամյա պլանը հնարավոր է ավարտել վեց ամսում

Հիմնական բանը սովորելն է, թե ինչպես ճիշտ կառավարել ձեր ժամանակը: Հոգեբան և անձնական արդյունավետության մասնագետ Բենջամին Պ. Հարդին Medium-ում ցույց է տվել, թե ինչու մենք կարող ենք հաղթահարել նույնիսկ ամենահավակնոտ նպատակները, եթե կենտրոնանանք դրանց հասնելու վրա և ժամանակ չկորցնենք անհեթեթությունների վրա:

5 հարց, որ պետք է ինքներդ ձեզ տալ ավելի հաջողակ լինելու համար

5 հարց, որ պետք է ինքներդ ձեզ տալ ավելի հաջողակ լինելու համար

Ինչպե՞ս դառնալ հաջողակ և երջանիկ միաժամանակ: Այս հարցերը ձեզ պարբերաբար տվեք՝ հավասարակշռության հասնելու և ավելի գիտակցված ապրելու համար:

Ոգեշնչում գտնելու 9 եղանակ, երբ սովորական մեթոդներն այլևս չեն աշխատում

Ոգեշնչում գտնելու 9 եղանակ, երբ սովորական մեթոդներն այլևս չեն աշխատում

Lifehacker-ի պարզ և արդյունավետ խորհուրդները կօգնեն ձեզ ոգեշնչում գտնել ստեղծագործական կամ աշխատանքի համար: Եվ ոչ, պետք չէ ուղեղի փոթորիկ անել

Ինչպե՞ս ստիպել ինքներդ ձեզ սովորել անգլերեն (և պետք է)

Ինչպե՞ս ստիպել ինքներդ ձեզ սովորել անգլերեն (և պետք է)

Լրագրող Թիմուր Զարուդնին ներկայացրել է հինգ կանոն, որոնք կօգնեն ձեզ ինքնուրույն սովորել անգլերեն, ինչպես նաև ավարտին հասցնել ցանկացած երկար գործ։

Ինչպես հասնել հաջողության եզակի տաղանդների հավաքածուով

Ինչպես հասնել հաջողության եզակի տաղանդների հավաքածուով

Առանց հատուկ հմտություն ունենալու հնարավոր է հասնել հաջողության և բարգավաճման։ Հմտությունների ճիշտ խառնուրդը կարող է ավելի կարևոր լինել

10 գործիք՝ ձեր նպատակներին հասնելու համար

10 գործիք՝ ձեր նպատակներին հասնելու համար

Նպատակների ճիշտ սահմանումը, գրագետ պլանավորումն ու վերաբերմունքը առաջադրանքներին ու միջավայրին կօգնեն ձեզ հաջող տարի ունենալ և հասնել ձեր նպատակներին։

Իլոն Մասկի 6 նախագծեր, որոնք մոտեցրել են ապագան

Իլոն Մասկի 6 նախագծեր, որոնք մոտեցրել են ապագան

Մասկը առաջիններից է, ով տեսել է նորարարություն, որը դառնում է մեր կյանքի կարևոր մասը: Lifehacker-ը ընտրել է նախագծեր, որոնց վրա արժե առանձնահատուկ ուշադրություն դարձնել

Ձեր թաքնված կարողությունները բացահայտելու 4 եղանակ

Ձեր թաքնված կարողությունները բացահայտելու 4 եղանակ

Ձեր թաքնված ունակությունները կարող են օգնել ձեզ ավելի մոտենալ ձեր երազանքին: Ձեր ուժեղ կողմերը գտնելու և հաջողակ լինելու համար պատասխանեք չորս հարցի

Ինչու աշխատասեր մարդկանց համար դժվար է հաջողության հասնել

Ինչու աշխատասեր մարդկանց համար դժվար է հաջողության հասնել

Հաջողության հասնելը կախված չէ միայն ձեր գործադրած ջանքերից: Եթե դուք արել եք հնարավորը, բայց դեռ չեք հասել ձեր ուզածին, միգուցե այս պատճառները ձեզ անհանգստացնում էին։

Ինչպես հաճույք ստանալ խնդիրներից՝ առանց մազոխիստ լինելու

Ինչպես հաճույք ստանալ խնդիրներից՝ առանց մազոխիստ լինելու

Եթե մենք չենք կարողանում խնդիրներ լուծել, ապա գոնե կարող ենք փոխել մեր վերաբերմունքը դրանց նկատմամբ։ Ինչպես դա անել - կարդացեք մեր հոդվածը

Հարվարդի պրոֆեսորի 7 խորհուրդ, թե ինչպես լինել ավելի երջանիկ

Հարվարդի պրոֆեսորի 7 խորհուրդ, թե ինչպես լինել ավելի երջանիկ

Հարվարդի պրոֆեսոր Թալ Բեն-Շահարը գիտի, թե ինչպես լինել երջանիկ։ Մենք ձեզ համար ընտրել ենք նրա լավագույն խորհուրդները։