Մեզանից յուրաքանչյուրն ունենում է ժամանակաշրջաններ, երբ ոչ մի բանի համար ուժ չի մնում։ Ինչպես հաղթահարել հուզական այրումը և վերականգնել օրգանիզմի ռեսուրսները՝ մենք ձեզ այստեղ կպատմենք
Ձեր մտավոր ունակությունները բարելավելու համար բավական է ունենալ հետաքրքիր հոբբի։ Ստորև կարդացեք, թե ինչպես զարգացնել ձեր ուղեղը զվարճանքի միջոցով:
Virtuali-ի հիմնադիր և գործադիր տնօրեն Շոն Գրաբերը քննարկում է երկու գործոն, որոնք կարող են օգնել ձեզ գնահատել աշխատակիցների մոտիվացիան ձեր կազմակերպությունում:
Գրող Դենիել Փինքն ուսումնասիրում է, թե ինչպես են աշխատակիցների դրամական խթաններն ազդում տարբեր տեսակի առաջադրանքներ կատարելու նրանց ներքին մոտիվացիայի վրա:
Անհաջողության վախը նման է թույնի. այն կաթվածահար է անում մարդուն և թույլ չի տալիս գործել: Գրող Պատրիկ Էդբլադը կիսվում է այս վիճակից խուսափելու բաղադրատոմսով
Գիտնականները եկել են այն եզրակացության, որ մարդը պարզապես նոր բաներ սովորելու կարիք ունի։ Բարեբախտաբար, կան ուղիներ դա անել արագ և արդյունավետ:
Եթե փորձում եք աստիճանաբար ձերբազատվել սովորություններից կամ ձեռք բերել դրանք, բայց ոչինչ չի ստացվում, փորձեք այս հոդվածում նկարագրված ծայրահեղ մեթոդը։
Ներքին դիմադրությունը ծուլություն չէ։ Սա մեր ուղեղի պաշտպանական մեխանիզմն է։ Դուք չեք կարող ազատվել դրանից, բայց կարող եք հաղթահարել այն։ Մենք ձեզ կասենք, թե ինչպես
Դա ոչ միայն վատ է աշխատանքի ու դպրոցի, այլեւ առողջության համար։ 1. Անընդհատ հետաձգելը կարող է սրտի հետ կապված խնդիրներ առաջացնել Հետազոտողները անուղղակի կապ են հայտնաբերել հետաձգման և հիպերտոնիայի, ինչպես նաև սրտանոթային այլ հիվանդությունների միջև:
Մոտիվացիան այնքան էլ հեշտ չէ, որքան շատերն են կարծում: Երբեմն փողը, մրցանակները, տաղանդը և ուժեղ կամքը բավարար չեն, որպեսզի ստիպեն քեզ առաջ շարժվել։
Ուղեղը ստիպում է մեզ նորից ու նորից փնտրել թարմ տպավորություններ: Բայց նորը արագ ծանոթ է դառնում: Սովորել արժեք տալ գոյություն ունեցող իրերին
Ինչու՞ մարդկանց մեծ մասը չի կարողանում հասնել իրենց նպատակներին և հաջողության հասնել: Մենք գիտենք այս հարցի պատասխանը, և այն շատ պարզ է
Նպատակին հասնելու համար բավական չէ այն ձեւակերպել։ Պետք է ձեռք բերել ամենօրյա ճիշտ սովորություններ։ Դրանք ապագա հաջողության հիմքն են։
Այն մասին, թե ինչպես դառնալ ավելի լավը, սովորել մարմնավորել ձեր ցանկությունները և հասնել ձեր նպատակներին, ապրել լիարժեք և երջանիկ կյանքով
Ինչպե՞ս բարձրացնել մոտիվացիան: Նախ, մի ծեծեք ինքներդ ձեզ սխալ արարքների համար: Երկրորդ, մտածեք, թե ինչպես կարող եք փոխել ձեր ապակառուցողական վարքագիծը:
Բացահայտեք, թե ինչն է ձեզ հետ պահում հաջողության հասնելու ձեր ճանապարհին և լրացրեք այդ բացը: Սիրողական կոպիտ սխալների վերացումը երբեմն ավելի կարևոր է, քան մասնագիտական հմտությունների կատարելագործումը
Ինչպես հասնել մի նպատակի, որը վաղուց եք դրել, բայց ոչ մի առաջընթաց չեք գրանցել դրան հասնելու համար: Մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ ստանալ այն, ինչ ցանկանում եք
Շատերի համար կյանքում հաջողությունը դառնում է գլխավոր նպատակ։ Սակայն ամենադժվարը նպատակին հասնելը չէ, այլ հաջողությունը պահպանելն ու ինքդ քեզ հավատարիմ մնալը։
Բոլորը գիտեն, որ հաջողակ լինելու համար պետք է շատ աշխատել: Բայց ի՞նչ, եթե կարողանաս գագաթները փոթորկել ոչ թե ռեկորդային ժամանակում, այլ աստիճանաբար՝ սողալով դեպի նպատակը։
Մոտիվացիայի բացակայությունը և հետաձգումը վերաբերվում են փոքր քայլերի արվեստով: Գործեք և ավելի հանգիստ եղեք ձեր զգացմունքների նկատմամբ
Հենց հոգեբանական արգելքներն են մեղավոր, որ մենք չենք կատարում ամանորյա խոստումները և մեր ծրագրերը մինչև վերջ չենք հասցնում։ Մենք ձեզ կասենք, թե ինչպես շրջանցել դրանք
Մերիլենդի և Փրինսթոնի պրոֆեսորների մեթոդները ձեզ անպայման կստիպեն վերջապես իջնել բազմոցից և գործել։ Պարզեք, թե ինչպես ինքներդ ձեզ ամենաարդյունավետ մոտիվացնել
Շատ կարևոր է հաղթահարել այն վախերը, որոնք փակում են ձեր ճանապարհը դեպի ձեր նվիրական նպատակը։ Միայն դրանցից ազատվելով կարող եք հասնել ձեր նպատակներին։
Բախտը կարող է լինել ձեզ հետ, կամ չի կարող լինել: Այնուամենայնիվ, կան մարդիկ, ովքեր մերժում են բախտի գաղափարը և դեռևս հաջողության են հասնում կյանքում: Դրանք կքննարկվեն
Մոտիվացիայի ճիշտ տեխնիկան կօգնի ձեզ հասնել ցանկալի արդյունքի։ Եվ միայն երկուսն են, որոնց մասին պետք է իմանա յուրաքանչյուրը, ով ձգտում է իր նպատակին։
Կյանքում ճիշտ ուղղությամբ շարժվելու համար պետք է ինքդ քեզ կյանքի ճիշտ հարցեր տալ: Դրանցից մի քանիսի մասին մենք խոսում ենք մեր հոդվածում:
Մարտի 21-ը Դաունի համախտանիշի միջազգային օրն է։ Ամսաթիվը պատահական չի ընտրվել. Նման գենային պաթոլոգիա ունեցող մարդկանց մոտ ոչ թե երկու, այլ երեք 21-րդ քրոմոսոմներ
Ստեղծագործական կարողության զարգացումը հաճախ խոչընդոտում է բացասական վերաբերմունքը: Ժամանակն է հասկանալու, որ կրեատիվությունը բոլորի համար է, և Քինգին հետևելը միշտ չէ, որ լավ գաղափար է:
Սխեման կօգնի, նույնիսկ եթե ազատ ժամանակ գրեթե չունեք։ Պարզապես ընտրեք հարմար ժամանակ և հարմար ձգան, և ամեն օր կարդալու սովորությունը, թեկուզ քիչ, աստիճանաբար կմտնի ձեր կյանք։
Ավելորդ սնունդ գնելը, մարտկոցները դեն նետելը և մեքենա վարելը վնասում են ձեզ, ուրիշներին և մոլորակին: Պարզել, թե ինչպես փոխարինել վատ սովորությունները էկոլոգիական սովորություններով
Լայֆ հաքերը հասկանում է, թե ինչ տեսնել Ռյազանում, բացի «Սունկ աչքերով» հուշարձանից և ուր գնալ, բացի պատմական տեսարժան վայրերից
«Հոգատարության նուրբ արվեստը» գրքի հեղինակը բացատրում է, թե ինչպես սովորել հասկանալ և կառավարել ձեր զգացմունքները, և ինչու էմոցիոնալ ինտելեկտը միշտ չէ, որ լավ է:
Հաջող կարիերայի մասին հասարակության պատկերացումները շատերի համար դժվարացնում են իրենց իսկական կոչումը գտնելը: Կարիերայի սանդուղքը կարող է շարժ լինել դեպի ոչ մի տեղ
Ֆրանսիացի փիլիսոփա Ալբեր Քամյուի մտորումները կյանքի անկանխատեսելիության, մտքի սահմանափակումների, կյանքի իմաստի և ինչու է Սիսիսը երջանիկ
Նոր բաներ սովորելը հեշտ չէ բոլորի համար։ Այս հոդվածը ցույց կտա ձեզ, թե ինչպես սովորել նոր բաներ:
Չկան հաղթանակներ առանց պարտությունների, ձեռքբերումների և հաջողությունների՝ առանց սխալների և անհաջողությունների: Անհաջողությունը գործիք է, որն օգնում է ձեզ առաջ գնալ:
Վերցրեք այն, որը ձեզ ամենից շատ է համապատասխանում, կամ օգտագործեք բոլորը միանգամից, և դադարեք անհանգստանալ, թե արդյոք ձեր ընտրությունը ճիշտ է:
Հետազոտողները և գիտնականները հատուկ մտածելակերպ ունեցող մարդիկ են: Այս հոդվածը քննարկում է, թե ինչպես գիտական մտածողությունը կարող է օգնել լուծել առօրյա խնդիրները:
Մենք պարզում ենք, թե ինչու չի ստացվում փոխել ձեր կյանքը և պատմում ենք, թե ինչ սովորություններից պետք է շտապ ձերբազատվել, որպեսզի մոտիվացիա հայտնվի:
Առաջնորդական հատկությունները, ինչպիսիք են հետաքրքրասիրությունը, կարեկցանքը և այլ կարևոր հատկություններ, օգտակար են ոչ միայն ղեկավար պաշտոնում, այլև կյանքում: