Շուտով «Անաֆերոնը» դուրս կգա դեղատների դարակներից։ Մենք որոշեցինք պատմել, թե ինչու է հոմեոպաթիան խաբեություն, նույնիսկ եթե դուք այն երջանիկներից եք, ում դա օգնեց։
Դեղերի կրակային ցուցակը դեղերի և սննդային հավելումների ցանկ է, որոնք չունեն արդյունավետության ապացույց: Այն օգնում է կողմնորոշվել հանդիպումների ժամանակ, փող չծախսել ծծակների վրա և կասկածելի փորձեր չանել սեփական մարմնի վրա։
Լայֆ հաքերը սկեպտիկների ընկերությունից Վլադիմիր Բլիզնեցովին խնդրել է բացատրել կեղծ գիտության ժողովրդականությունը: Գիտնականներն ապացուցել են, որ հոմեոպաթիան անվտանգ է։ Ռուսաստանի գլխավոր դատախազությունը հաստատել է գլխավոր դատախազությունը.
Life hacker-ը նկարագրում է մի քանի բնորոշ իրավիճակներ, երբ բժշկի վարքագիծը խախտում է ոչ միայն բժշկական էթիկան, այլև հիվանդի իրավունքները, որոնք պաշտպանված են օրենքով։
Նոթբուք օգտագործելը չի վնասում առողջությանը, բավական է հիշել մի քանի պարզ կանոն. Մի անտեսեք դրանք, քանի որ մեջքի մկանային ցավը միակ հնարավոր արդյունքը չէ։
Բոլոր մեծահասակների կեսը բախվում է բավարար քնի անկարողության, ներառյալ թաքնվածները: Life hacker-ը ձեզ կասի, թե ինչպես ճանաչել քնի որոշակի խանգարումը
Մարդու մարմինը զարմանալի մեխանիզմ է, որը տպավորում է իր տոկունությամբ։ Պարզվում է, որ կարելի է ապրել առանց փայծաղի, վահանաձև գեղձի և նույնիսկ ուղեղի մի մասի։
Այս հոդվածը կարդալուց հետո դուք կկարողանաք վայելել ձեր խմիչքը առանց խղճի խայթի։ Այս հոդվածը ոչ միայն կարելի է կարդալ, այլև լսել։ Եթե դա ձեզ ավելի հարմար է, միացրեք փոդքաստը: 1. Կոֆեինը կախվածություն է առաջացնում Եկեք այսպես ձեւակերպենք՝ դա ամբողջովին ճիշտ չէ:
Կրծքագեղձի քաղցկեղը կանանց շրջանում քաղցկեղի ամենատարածված ախտորոշումն է, սակայն տղամարդիկ նույնպես կարող են տառապել դրանից: Հնարավորություն մի տվեք հիվանդությանը և մի տվեք այն բողբոջում
Տարբերում են ենթամաշկային ճարպը և ներքին օրգանները, և վերջիններս կարող են լուրջ հիվանդություններ առաջացնել։ Ինչպես ճանաչել վտանգավոր ճարպի առկայությունը և ազատվել դրանից»,- ասում է Lifehacker-ը
Հոդվածում մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչպես ճիշտ դիպչել կրծքերին, արդյոք հնարավոր է օրգազմ խուլերի գրգռումից և ինչպես է էվոլյուցիան ազդել տղամարդու պտուկների վրա:
Դեպրեսիայի բուժումն ավելի հեշտ կլինի, եթե հնարավորինս շատ բան սովորեք այս վիճակի մասին և հասկանաք դրա բնույթը: Ամենակարևոր տվյալները մեր հոդվածում են։
Սերոտոնինը տրամադրության և վարքի քիմիական կարգավորիչ է: Նրա շնորհիվ մենք վայելում ենք և լավ քնում, հիանալի ենք զգում և ավելի երկար ենք ապրում։
Կան լավ պատճառներ տանը մթնշաղային վարագույրներ կախելու, գիշերը լույսերը անջատելու և պլանշետից քնելուց առաջ չկարդանալու համար: Ամբողջական մթության մեջ քնելը ձեզ երիտասարդ է պահում, նվազեցնում է քաղցկեղի առաջացման վտանգը և աջակցում ձեր իմունային համակարգին:
Նյարդաբան Ռասել Ֆոսթերը բացատրել է, թե ինչ են ցիրկադային ռիթմերը, ինչու են դրանք շեղվում և ինչպես են դա կապված քնի հետ: Lifehacker-ը հրապարակում է իր հոդվածի թարգմանությունը
Կյանքի հաքերը հասկանում է, թե ինչպես վարվել անքնության հետ պարզ և բնական մեթոդներով։ Պարզվում է, որ երբեմն բավական է պարզապես փոխել սննդակարգը։
Ճիշտ քսանյութը կօգնի ձեզ խուսափել ցավոտ սենսացիաներից, նորովի զգալ սեքս-խաղալիքները և նույնիսկ երկարացնել մտերմությունը:
Ի՞նչ կարող եք անել ծերության ժամանակ դեմենցիան կանխելու համար: Ինչպե՞ս պահել ձեր ուղեղը լավ վիճակում և պահել ձեր միտքը սուր: Պատասխաններ - մեր հոդվածում
Lifehacker-ը խոսում է այն մասին, թե արժե՞ արդյոք զսպել արցունքները, և բացատրում է, թե ինչու ենք մենք լաց լինում ոչ միայն վշտից, այլև ուրախությունից։
Մենք հասկանում ենք, թե ինչ է նարցիսիզմը, ինչպես է ձևավորվում այս խանգարումը և ինչպես է այն խանգարում ոչ միայն ուրիշներին, այլ նաև ինքն իրեն նարցիսիստին:
Lifehacker-ը պատմում է, թե ինչպես ճանաչել մտավոր խանգարումը սիրելիի մոտ։ Իսկ ինչպես նման դեպքում ցուցաբերել հոգատարություն, ոչ թե վնաս
Լայֆ հաքերը մեկ անգամ չէ, որ առաջարկել է ծխելը թողնելու տարբեր եղանակներ, իսկ այսօր նա ներկայացնում է առօրյան նրանց համար, ովքեր որոշել են հրաժարվել վատ սովորությունից։
Ձմեռային վազքի համար ճիշտ կոշիկի ընտրությունը շատ կարևոր է ինչպես հարմարավետության, այնպես էլ անվտանգության համար: Դա անելու համար հարկավոր է հետևել մի քանի կանոնների
Ուշադիր նայեք մաշված կոշիկներին կամ կոշիկներին: Հին կոշիկները կպատմեն, թե ոտքերի ինչ խնդիրներ ունեք և ինչպես լուծում գտնել
Եթե տրամադրության կամ քնի որակի հետ կապված խնդիրներ ունեք, դադարեցրեք կոֆեինի օգտագործումը: Այս որոշումը միանգամից մի քանի դրական փոփոխություն կբերի։
Պարանոցի, ուսի և կրծքավանդակի ցավերի համար այս վարժությունները կարելի է անել ընդամենը 8 րոպեում։ Համալիրը հատկապես օգտակար կլինի գրասենյակային աշխատողների համար
Սրտանոթային հիվանդությունների, այդ թվում՝ սրտի կաթվածի և ինսուլտի ռիսկը մեծանում է տարիքի հետ։ Սպորտը կարող է օգնել ձեր սիրտը առողջ պահել
Տարիքային փոփոխություններն անխուսափելի են, սակայն կանխարգելիչ միջոցառումները կօգնեն ոսկորներն ավելի երկար պահել ամուր: Ամեն ինչ օստեոպորոզի մասին կարդացեք Lifehacker-ի հոդվածում
ՄԻԱՎ-ի մասին որոշ երկարատև առասպելներ մահացու են ձեր առողջության համար: Հոդվածում մենք վերացնում ենք դրանք, որպեսզի դուք ավելին իմանաք մարդու իմունային անբավարարության վիրուսի մասին:
Մենք ձեզ ասում ենք, թե ինչ պատվաստումներ են անհրաժեշտ 20, 40, 50 և 60 տարեկանում և ինչ այլ միջոցներ ձեռնարկել առողջական խնդիրները ժամանակին կանխելու համար
Բարձր ինտենսիվության ինտերվալային մարզումները օգնում են ձեզ ավելի շատ կալորիաներ այրել թթվածնի պարտքի միջոցով: Արդյո՞ք սա նշանակում է, որ դա ավելի լավ է քաշ կորցնելու համար, քան սիրտը:
Lifehacker-ը բացատրում է, թե ինչու է դեղաբույսերով բուժումն այդքան տարածված, ինչպես տարբերակել սննդային հավելումները դեղամիջոցներից և անուղղելի վնաս չպատճառել ինքներդ ձեզ՝ բարելավելով ձեր առողջությունը:
Որոշ դեղամիջոցներ պարունակում են քիմիական նյութեր, որոնք ներթափանցում են էպիդերմիս և կարող են արձագանքել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների հետ
ՁԻԱՀ-ը ձեռքբերովի իմունային անբավարարության համախտանիշ է։ Սա վտանգավոր հիվանդություն է, որից հնարավոր չէ բուժել։ Մենք պատմում ենք, թե ինչպես խուսափել հիվանդության զոհ դառնալուց
Իմացեք, թե ինչպես ազատվել մկանային ցավից՝ օգտագործելով պարզ վարժություններ և հասանելի սարքավորումներ: Մի քանի րոպեում կարող եք թուլացնել լարվածությունը և հանգստացնել մարմինը։
Կանաչ թեյը դարեր շարունակ օգտագործվել է չինական բժշկության մեջ և օգտագործվել է ամեն ինչ՝ գլխացավից մինչև դեպրեսիա: Իսկապե՞ս այն ունի բուժիչ հատկություններ:
Nootropics-ը կախարդական հաբեր են, ինչպես գիտաֆանտաստիկ վեպերից, որոնք մարդուն անմիջապես դարձնում են հանճար: Կամ գուցե ոչ: Սա հասկանալով
Շատ մարդիկ հակված են անտեսել քնի պակասը: Վատ քունը, սակայն, ավելին է, քան վատթարացնում է կյանքի որակը: Հոդվածում բացատրվում է, թե ինչպես նա կարող է կապ ունենալ լուրջ հիվանդությունների հետ։
Մենք խոսում ենք այն պատճառների մասին, որոնք ձեզ խանգարում են ժամանակին քնել ձեզ, ինչպես նաև առաջարկում ենք դրանք հաղթահարելու չորս հեշտ ճանապարհ։
Ինչու՞ չի կարելի գլուխը հետ շպրտել, երբ քթից արյուն է գալիս, ի՞նչ տարբերություն կա կոտրվածքի և ճաքի միջև, և վնասվածքների դեպքում ինչ օգնություն պետք է ցուցաբերել անհապաղ