Երբեմն մենք չափազանց լավատես ենք մեր հնարավորությունների նկատմամբ և թերագնահատում ենք անկանխատեսելի հանգամանքների հավանականությունը: Lifehacker-ը պատմում է, թե ինչպես պետք է պլաններ կազմել և ինչին առաջին հերթին ուշադրություն դարձնել
KonMari-ի մաքրման մեթոդն առաջարկում է առավելագույն անկարգություն և ստեղծում է այնպիսի տարածք, որը կուրախացնի: Այս տեխնիկան կիրառվում է նաև աշխատանքի համար:
Արդյունավետության բարձրացումը թեժ խնդիր է բոլոր նրանց համար, ովքեր հետաքրքրված են իրենց աշխատանքով: «Lady Mail.Ru»-ի ղեկավարը պատմում է այն տեխնիկաների մասին, որոնք կօգնեն ամեն ինչից հետ չմնալ և չխելագարվել բազմաֆունկցիոնալ աշխարհում
Անելիքների ցանկը կարող է շատ ավելի հեշտացնել ձեր աշխատանքը և օգնել ձեզ ավելին անել: Դրանք հատկապես լավ են նրանց համար, ովքեր սիրում են տառապել հետաձգումից։
Բազմաթիվ հրահանգներ կան, թե ինչպես հասնել ձեր նպատակին առանց ճանապարհի կեսին կանգ առնելու: Բայց եթե նպատակները դրված են, բայց ժամանակ չլինի՞։
Մենք անընդհատ նայում ենք սոցցանցերին ու գործը մինչև վերջ չենք ավարտում, քանի որ մեր արտադրողականությունը կախված է հորմոնների մակարդակից։ Բայց կան ևս մի քանի գործոն
Լսեք երաժշտություն, կազմեք անելիքների ցուցակներ, մաքրեք ձեր աշխատավայրը և ևս յոթ խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի արդյունավետ լինել մեր ընտրության մեջ:
Խիստ ռեժիմը և զբաղված լինելը 24/7-ն ավելի շուտ կբերի ձեզ հոգնածության և հոգնածության, քան վերականգնման: Պարզեք, թե ինչ այլ վատ խորհուրդներ կան արդյունավետ լինելու վերաբերյալ
Ծուլությունն ու ժամկետները կապ չունեն, ամեն ինչում մեղավոր են էմոցիաները։ Ահա թե ինչպես կարելի է վերահսկել դրանք և արդյունավետ պայքարել հետաձգման դեմ:
Արդյո՞ք պարտադիր է աշխատանքի մեջ երջանիկ լինելը: Այո, նորաձեւության մարզիչներն ասում են՝ ոչ, ասում են հետազոտողները։ Հոդվածում մենք պարզում ենք, թե ով է իրականում ճիշտ:
Հանրաճանաչ բլոգեր և ձեռնարկատեր Թոմաս Օպպոնգը բացատրում է, թե ինչպես ճիշտ պլաններ կազմել ձեր նպատակներին հասնելու համար և ինչու պարզ անելիքների ցուցակները կարող են միայն խանգարել արտադրողականությանը:
Հոսքի վիճակը հոգեկան վիճակ է, որում մարդն ամբողջությամբ ներգրավված է աշխատանքի մեջ։ Մենք ձեզ կասենք, թե ինչպես ներգրավվել աշխատանքի մեջ և բարձրացնել ձեր արտադրողականությունը
Մեկ նոթատետրը կարող է փոխարինել արտադրողականության տասնյակ հավելվածների և ծառայությունների: Դուք, հավանաբար, լսել եք Bullet Journal-ի մասին ձեր քրոջից, գործընկերոջից կամ մեկ այլ անձից, ով շուն է կերել արտադրողականության թեմայով: Դա աներևակայելի զով և բազմակողմանի գործիք է, հեշտությամբ հարմարվող և հեշտ օգտագործման համար:
Ինչպես կենտրոնանալ և չկորցնել ուշադրությունն ու կենտրոնացումը առաջադրանքի վրա, եթե ծանր կամ սովորական աշխատանք եք կատարում՝ խորհուրդներ Lifehacker-ից
Արդյունք ստանալու համար անհրաժեշտ է ուշադրության կենտրոնացում։ Օգտակար խորհուրդները օգնում են ձեզ կենտրոնացած մնալ ձեր նպատակի վրա, նույնիսկ եթե ձեր շրջապատում բոլորը փորձում են շեղել ձեր ուշադրությունը:
Google Sheets-ը հարմար գործառույթների անվճար հավաքածու է նրանց համար, ովքեր սիրում են իրերը վերահսկողության տակ պահել: Փորձեք ներդաշնակ լուծումներ՝ ձեր կյանքը հեշտացնելու համար
Եթե դուք պայքարում եք կենտրոնանալու և արդյունավետ մնալու համար և հենման կարիք ունեք, ուշադրություն դարձրեք գիտության և փիլիսոփայության աշխարհի գաղափարներին:
Զարմանում եք, թե ինչ անել կիրակի օրը: Օգտագործեք այս պարզ խորհուրդները՝ ձեր աշխատանքային շաբաթից առավելագույն օգուտ քաղելու համար:
«Դու նման ես Հուլիոս Կեսարին, դու միանգամից երեք բան ես անում»: -Մենք սովոր ենք հիանալ այն մարդկանցով, ովքեր ամեն ինչ անում են միանգամից։ Ճիշտ է, բազմաբնույթ առաջադրանքները մեզ ավելի շատ են վնասում, քան օգնում: Ինչպես է բոլոր նախագծերի վրա միաժամանակ աշխատելու ցանկությունը խանգարում, և ինչպես անել ամեն ինչ, երբ ամեն ինչի համար բավարար ժամանակ չկա, ասում է Բեն Սլեյթերը՝ Seed-ի մարքեթինգի և վաճառքի տնօրենը, որը խթանում է HR-ի նկատմամբ գիտական մոտեցումը:
Մեզանից շատերի համար ամեն օր լի է հրատապ, բայց դատարկ գործերով: Շաբաթվա վերջում մենք ուժասպառ ենք զգում և ոչ մի կարևոր բան չենք արել։
Հայտնի Պոմոդորոյից մինչև Թիմ Ֆերիս՝ ժամանակի կառավարման այս տեխնիկան կօգնի ձեզ կազմակերպել ձեր կյանքն այնպես, որ ոչ մի րոպե չկորցնեք։
Harvest-ը, Toggl-ը, RescueTime-ը, LogMyHours-ը, PrimaERP-ն ամենահարմար ժամանակի հետքերն են: Մենք դրանք համեմատեցինք միմյանց հետ, նկարագրեցինք հիմնական գործառույթներն ու արժեքը
Այսօր ձեր արդյունավետությունը բարելավելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Բայց դուք չպետք է հետևեք որևէ մեկ մոտեցման: Ի վերջո, մեթոդների անհատապես ընտրված համակցությունից կարող է կազմվել ձեր անհատական արտադրողականության համակարգը:
Այվի Լին արտադրողականության փորձագետի համբավ ուներ: Առաջադրանքների ժամանակացույցի նրա մեթոդը գործնականում իրեն լավ է դրսևորել և հեղինակին միանվագ գումար է բերել:
Ժամանակի կառավարումը պետք է սովորություն դառնա։ Մենք ձեզ կասենք, թե ինչպես հասկանալ, որ դուք այն վատնում եք, ինչպես նաև խորհուրդ կտանք, թե ինչպես արդյունավետ օգտագործել ձեր ժամանակը:
GTD-ի ժամանակի կառավարման մեթոդոլոգիան օգնում է կազմակերպել և հետևել առաջադրանքներին, ձեր գլխից դուրս նետել ամբողջ տեղեկատվությունը և սկսել քայլեր ձեռնարկել:
Արդյունավետ աշխատանքը մեծ ջանք է պահանջում: Life հաքերը հավաքել է լավ հին հնարքներ և անսպասելի հնարքներ, որոնք կօգնեն էներգիան ուղղել կարևոր հարցերի վրա
6 ժամ քունը բավարար չէ հանգստանալու համար։ Քնի քրոնիկ զրկանքը վնասակար է ձեր առողջության և արտադրողականության համար: Բայց դուք դա նույնիսկ չեք նկատում:
Անելիքների ցուցակ կազմելը կարող է չափազանց օգտակար լինել: Այսպիսով, դուք ոչ միայն կհիշեք անհրաժեշտ տեղեկատվությունը, այլև կկարողանաք հետևել ձեր ժամանակին:
Ինչպե՞ս ապրել, եթե չունես բավարար մոտիվացիա, տրամադրությունդ զրոյական է և նույնիսկ ուժ չունես ամենօրյա պարզ գործեր անելու։ ոչ մի ցանկություն. Հոգեբանները գիտեն պատասխանը
Պլանավորման սխալը կարող է արժենալ ձեր նյարդերը, իսկ վատագույն դեպքում դա կարող է հանգեցնել նախագծի ձախողման և ֆինանսական կորուստների: Սովորեք հաշվարկել ժամանակը աշխատավայրում և տանը
Ինքնակարգապահությունը վերացնում է ուշադրությունը շեղելու անհրաժեշտությունը և թույլ է տալիս շարունակաբար զբաղվել ցանկացած գործունեությամբ: Եվ այն կարելի է զարգացնել պարզ քայլերով։
Ընդամենը չորս քայլով դուք կարող եք հեշտությամբ վեր կենալ առավոտյան և զգալ թարմություն ամբողջ օրը: Մենք ձեզ մանրամասն կպատմենք, թե ինչպես սովորել վաղ արթնանալ
Ցանկությունների պատկերացումն առանց յուրաքանչյուր փուլի և բոլոր հնարավոր գործողությունների մանրամասն ներկայացման չի գործում: Ինչպես դա անել ճիշտ - մենք ձեզ կասենք այս հոդվածում: Միայն գիտական մոտեցում և գործնական խորհուրդ
Եթե սովորեք կառավարել ուշադրությունը, կսկսեք ավելի արդյունավետ աշխատել, և ձեր կյանքը կդառնա ավելի երջանիկ և ավելի գիտակից:
Մի քանի շաբաթների կամ ամիսների ընթացքում արտադրողականությունը մեծանում է, իսկ հետո սկսվում է ճգնաժամ և զգացմունքային այրվածք: Այսօր մենք խոսում ենք այն մասին, թե ինչպես վարվել դրա հետ
Աշխատաժամանակի ճիշտ կազմակերպումը կօգնի ձեզ հետ մնալ ամեն ինչից, միշտ մնալ հնարավորինս արդյունավետ և ժամանակին կատարել բոլոր առաջադրանքները։
Էլեկտրոնային փոստի հետ աշխատելը շատերի համար դարձել է կախվածություն: Բայց դուք կարող եք ազատվել դրանից և բարձրացնել ձեր արտադրողականությունը:
Արդյունավետությունը ժամանակակից մարդկանց պաշտամունքի նոր առարկա է: Բայց ամեն մի ժողովրդական խորհուրդ մի ընդունեք որպես ճշմարիտ:
Օրն ընդամենը 24 ժամ է, և կարծես թե ազատ ժամանակ չի մնում ինքնակրթության համար՝ աշխատանքով ու տնային գործերով։ Մենք ձեզ ցույց կտանք, թե ինչպես գտնել ժամանակը